Sağlık

Çamaşır suyuyla bu maddeyi sakın karıştırmayın: Dakikalar içinde ölümcül olabiliyor

Ev temizliği sırasında bilinçsizce yapılan bir hata, geri dönüşü olmayan sonuçlar doğurabiliyor. Son olarak genç bir annenin ani ölümüyle yeniden gündeme gelen temizlik kimyasalları, uzmanları bir kez daha harekete geçirdi. Özellikle çamaşır suyu ile tuz ruhunun aynı ortamda ya da birlikte kullanılması, ciddi sağlık sorunlarına ve ölümcül vakalara neden olabiliyor....

12.12.2025 12:12

Tansiyon ilacının içinden başka madde çıktı: Binlerce ilaç toplatılıyor

ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), 1 Aralık 2023 tarihli kararıyla, yüksek tansiyon tedavisinde reçete edilen bir ilacın çok sayıda partisini piyasadan toplatma kararı aldı. Kararın, rutin kalite kontrol analizleri sırasında tespit edilen uygunsuzluk üzerine alındığı bildirildi. Toplatma sürecinin, ABD genelinde 11 binden fazla şişeyi kapsadığı ve eczaneler ile sağlık...

12.12.2025 07:52

Antidepresanları bırakmanın en etkili yolu belli oldu

Mevcut tedavi kılavuzları, antidepresanların semptomlar geçtikten sonra altı ila dokuz ay daha kullanılmasını öneriyor. Ancak birçok kişi, duygusal körelme veya cinsel işlev bozukluğu gibi uzun vadeli yan etkilere rağmen bu ilaçları yıllarca kullanmayı sürdürüyor. Bu durum, antidepresanları bırakmak isteyen pek çok hastayı kararsız bırakıyor. İşte bu soruya yanıt arayan Fransa...

11.12.2025 17:45

Merak etti, 30 gün boyunca kahvaltı yapmadı! Çıkan sonuca kendi de şaşırdı

Uzun yıllardır “günün en önemli öğünü” olarak kabul edilen kahvaltı, aralıklı oruç gibi popüler beslenme trendleriyle birlikte sorgulanmaya başlandı. Bir girişimcinin sabah öğününü 30 gün boyunca atlayarak yaptığı kişisel deney, kahvaltısız bir rutinin profesyonel verimlilik ve zaman yönetimi üzerindeki şaşırtıcı etkilerini ortaya koydu. Deneyi yapan kişi, ilk öğününü öğlen 12:00’den...

11.12.2025 15:34

Giderek popülerleşen zayıflama yönteminin yaşlandırdığı ortaya çıktı

Hızlı kilo verme yöntemi olarak popülerleşen ketojenik diyetin, beklenmedik sağlık riskleri taşıdığı ve bu risklerin cinsiyete göre önemli ölçüde değiştiği ortaya çıktı. UT Health San Antonio’daki bilim insanlarının fareler üzerinde yaptığı yeni bir araştırma, erkek deneklerde bu diyetin hücresel yaşlanmayı hızlandırabileceğini gösterirken, kadınların östrojen hormonu sayesinde koruyucu bir avantaja sahip...

11.12.2025 14:29

Hayati mineralin vücudumuzda eksik olduğunu gösteren 7 işareti var

Kaslardan sinir sistemine, kalp sağlığından enerji üretimine kadar yüzlerce biyokimyasal reaksiyonda rol olan magnezyum hayati açıdan önemli bir mineraledir. Eksikliği ise günlük yaşamı etkileyen çeşitli sinyallerle kendini gösterebiliyor. İşte vücudunuzun magnezyuma ihtiyaç duyduğunu gösteren en yaygın belirtiler: SÜREKLİ ENERJİNİZ DÜŞÜK VE YORGUNSANIZ Hücrelerdeki enerji tüketiminden sorumlu olan Magnezyum, eksikliğinde kişiye...

11.12.2025 12:19

Çöpe attığınız bu meyve kabuğu kırmızı etten 100 kat daha faydalı

Günlük hayatta çoğu kişi, meyveyi soyarak tüketmeyi daha hijyenik veya daha pratik buluyor. Yapılan bilimsel çalışmalar, meyvenin asıl besin yükünün kabuğunda yoğunlaştığını ortaya koydu. Özellikle elma kabuğunda bulunan polifenoller ve lif, vücudun antioksidan kapasitesini ciddi ölçüde artırıyor. Dünya genelinde beslenme uzmanları, elma kabuğunun düzenli tüketilmesinin sindirim, bağışıklık ve metabolizma üzerinde...

10.12.2025 15:45

Yıllardır Japonya’da yasak, bu balığı yiyen 2 saat içinde zehirleniyor!

Diyetisyenler sağlıklı beslenme için haftada 2 kez balık tüketimini önerse de, tüm balık türlerinin aynı faydayı sağlamadığı, hatta bazılarının risk taşıdığı ortaya çıktı. İtalya ve Japonya gibi ülkelerde dağıtımı ve tüketimi kısıtlanan veya yasaklanan “Tereyağı Balığı” (Butterfish), birçok yerde hala kolaylıkla bulunabilmektedir. Japonya’da 1970’lerden beri yasaklı “Tereyağı balığı” terimi, yüksek...

10.12.2025 13:28

Sebze yerken en çok yapılan 3 hata: Biri sandığınızdan çok daha tehlikeli!

Sebzelerin faydaları saymakla bitmez; düşük kalorileri, yüksek lif oranları ve zengin vitamin/mineral içerikleri sayesinde her öğünün vazgeçilmezi olmaları ve günde en az yarım kilo tüketilmeleri önerilir. Ancak uzmanlar, bu mucizevi besinlerin dahi tam tersi bir etkiye sahip olabileceği ve yanlış tüketildiğinde sağlığa zarar verebileceği konusunda uyarıyor. Sebzelerden maksimum fayda sağlamak...

10.12.2025 12:23

En çok magnezyum içeren besinler: Tüketen etkisini görüyor

Beslenme uzmanları, günlük magnezyum ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayan besin gruplarını sıraladı. KURUYEMİŞLER VE TOHUMLAR MAGNEZYUM DEPOSU Badem, kaju, kabak çekirdeği ve kenevir tohumu magnezyum açısından en zengin besinler arasında yer alıyor. 30 gram badem yaklaşık 80 mg magnezyum içerirken, aynı miktardaki kaju 74 mg sunuyor. Kenevir tohumunda bu oran...

10.12.2025 11:18

Kellik tedavisinde çığır açan çözüm: Saç büyümesini yüzde 539 artırıyor

Şirketin verilerine göre tedaviyi uygulayan erkeklerde saç büyümesi plaseboya kıyasla yüzde 539’a varan oranlarda arttı. Bu sonuç, saç dökülmesi tedavilerinde on yıllardır görülen en çarpıcı gelişme olarak nitelendiriliyor. Cosmo, ilacı 2025 yılında ABD Gıda ve İlaç Dairesi’ne (FDA) onay için sunmaya hazırlanıyor. “ON YILLARDIR GÖRÜLMEMİŞ SONUÇ” Gizmodo’nun aktardığı şirket raporunda,...

10.12.2025 08:02

Sonraki sayfa »