enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
42,4433
EURO
49,5746
ALTIN
5.735,58
BIST
11.036,82
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
15°C
İstanbul
15°C
Az Bulutlu
Perşembe Çok Bulutlu
17°C
Cuma Çok Bulutlu
19°C
Cumartesi Çok Bulutlu
19°C
Pazar Hafif Yağmurlu
15°C
Köşe Yazarları
TÜMÜ
Advert
Gündem
TÜMÜ
İhalenin yarın yapılacağını ve usulsüzlükleri tespit ettiklerini ifade eden CHP’li Yavuzyılmaz “Bu bir ihbardır” diyerek Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı’na seslendiği paylaşımda şu ifadeleri kullandı: “Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı’na; Bu bir ihbardır! Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı’na bağlı Türkiye Raylı Sistem Araçları A.Ş.’nin yarın yapacağı bir ihaleye; Şartname hazırlama sürecinden itibaren fesat karıştırıldığını tespit...
03.12.2025 22:10
Şanılurfa’nın Eyyübiye ilçesinde elektrik telleri ile birlikte çalınan elektrik destek direkleri ilçenin saatlerce elektriksiz kalmasına neden oldu. Bölgenin enerji ihtiyacını sağlayan Dicle Elektrik, hem enerji arzını hem de can ve mal güvenliğini tehdit eden olayla ilgili savcılığa suç duyurusunda bulunulduğunu açıkladı. BİN ABONE ELEKTRİKSİZ KALDI Eyyübiye ilçesi sınırlarındaki Evren Sanayi...
03.12.2025 12:33
CHP’nin 39. Olağan Kurultayı geçtiğimiz hafta sonu gerçekleşti. Kurultayda tek aday olan CHP Genel Başkanı Özgür Özel geçerli oyların tamamını alarak güven tazeledi. İYİ Parti Genel Başkanı Müsavat Dervişoğlu’nda da CHP Genel Başkanı Özgür Özel’e tebrik geldi. Dervişoğlu, “Cumhuriyet Halk Partisi’nin 39. Olağan Kurultayı’nda yeniden Genel Başkanlığa seçilen Sayın Özgür...
03.12.2025 10:25
İstanbul’dan Washington DC’ye yapılan bir uçuşta Business Class yolcusu ile uçan şef arasında yaşanan diyalog kısa sürede dikkat çekti. İkram edilen çorbayı çok beğendiğini söyleyen yolcu, tarifini öğrenmek istediğini belirterek uçan şeften rica etti. Uçuş ekibine iletilen isteğin ardından uçan şef, yolcunun talebini geri çevirmedi. Şef, çorbanın tarifini detaylarıyla birlikte...
03.12.2025 09:21
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, açılımla ilgili partisinin yayın organı Türkgün Gazetesi’ne konuştu, terörsüz Türkiye hedefinin artık geri dönüşü olmayan bir süreç olduğunu vurgulayıp, provokasyon girişimlerine sert tepki gösterdi. ‘Terörsüz Türkiye başarılı olmazsa darbe mekaniği devreye girer’ iddialarına da tepki gösteren Bahçeli, “MHP içinden şahsıma darbe yapılacakmış. Demokrasi sevdalısı Milliyetçi-Ülkücü...
03.12.2025 06:09
Albay Mustafa Alper Topsakal, Kara Harp Okulu’nun 30 Ağustos 2024 tarihindeki mezuniyet töreninde “Mustafa Kemal’in askerleriyiz” diyerek kılıç çatıp yemin eden 5 teğmen ile birlikte TSK’dan ihraç edilmişti. O tarihte okulun komutan vekili olan Topsakal’ın ihraç gerekçesi olarak, “Emri altındakilerin denetiminde ihmal gösterip, hizmete engel davranışta bulunma” gösterildi. Ancak kararı...
03.12.2025 05:05
Süper Lig Birinci Lig İngiltere Premier Ligi İspanya La Liga Almanya Bundesliga İtalya Serie A Fransa Lig 1
Süper Lig
Süper Lig
TAKIM OY AV PU
1 Galatasaray 14 20 33
2 Fenerbahçe 14 18 32
3 Trabzonspor 14 13 31
4 Göztepe 14 10 26
5 Samsunspor 14 7 25
6 Beşiktaş 14 7 24
16 Kayserispor 14 -17 12
17 Gençlerbirliği 14 -7 11
18 F. Karagümrük 14 -13 8
Döviz Bilgileri
DOLAR
42,4433
EURO
49,5746
ALTIN
5.735,58
BIST
11.036,82
Hava Durumu
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
15°C
İstanbul
15°C
Az Bulutlu
Perşembe Çok Bulutlu
17°C
Cuma Çok Bulutlu
19°C
Cumartesi Çok Bulutlu
19°C
Pazar Hafif Yağmurlu
15°C
Namaz Vakitleri
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
 
İMSAK 06:33
GÜNEŞ 08:04
ÖĞLE 12:59
İKİNDİ 15:22
AKŞAM 17:43
YATSI 19:09
Sağlık Haberleri
TÜMÜ
Uzmanlar, ekmeğin sağlıklı beslenmeden tamamen çıkarılmasının yanlış bir yaklaşım olduğunu belirtiyor. Asıl önemli olan, ekmeğin neyle yapıldığı ve nasıl işlendiği. Tam tahılların kullanımı, lif oranı, glisemik yükü ve içeriğindeki besin maddeleri, ekmeğin vücuttaki etkisini doğrudan belirliyor. Özellikle kan şekeri kontrolü, diyabet riski ve tokluk süresi açısından ekmek türleri arasında ciddi...
03.12.2025 10:12
Aile Sağlık Merkezi çalışanları Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu’na “Yeni ASM yapmadınız. HPV aşısı ortada yok. Para nereye gitti?” sorusunu yöneltti. ASM hekim ve çalışanlarını temsilen AHESEN, BDS, Genel Sağlık İş Sendikası, Hekimsen İstanbul Şubesi, Hekim Birliği Sendikası, Hep-Sen İstanbul Şubeleri, Hürriyet Sağlık Sen İstanbul Şubesi, İSTAHED, Güç Sağlık Sen, İstanbul...
03.12.2025 09:07
Omega-3 yağ asitleri elzem bir yağ türü olan çoklu doymamış yağlardır. İnsan vücudu tarafından üretilemeyen bu yağlara “esansiyel yağlar” denir. Yani mutlaka dışarıdan alınması gerekir. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Yılmaz, başta kalp-damar olmak üzere sağlığımıza önemli faydaları olan bu yağların doğal kaynaklarını ve ne zaman takviye...
03.12.2025 06:56
Türkiye’de yemek sonrası en sık tercih edilen ikili genellikle Türk kahvesi ve sade soda oluyor. Birçok kişi, kahvenin ardından içilen sodanın hem mideyi rahatlattığını hem de hazmı kolaylaştırdığını düşünüyor. Uzmanlara göre bu alışkanlık sanıldığı kadar masum olmayabilir. Özellikle hassas mide yapısına sahip kişiler için kahve-sonrası soda tüketimi bazı beklenmedik sorunlara...
02.12.2025 16:44
İnfluenza A alt tiplerinden biri olan Avustralya’da ortaya çıkan  ‘H3N2’ virüsü tüm dünyada tehdit oluşturmaya başladı. Klasik bir grip vakasına göre oldukça hızlı olan bu virüs, bazı risk gruplarında ağır semptomlara yola açabiliyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, bu virüsün ülkemize girmesinin zaman almayacağını belirterek bir an önce...
02.12.2025 14:33
Kış aylarının başlamasıyla birlikte balık tüketimi hem bağışıklık hem de enerji ihtiyacı için daha da önem kazanıyor. Uzmanlar, özellikle aralık ayında sofralardan eksik edilmemesi gereken balığı açıkladı. Hamsi, istavrit ya da mezgit değil… Bu mevsimin en güçlü besin değerine sahip balığı: Uskumru. KIŞIN EN ÇOK İHTİYAÇ DUYULAN VİTAMİN VE YAĞLARI...
02.12.2025 12:22
Son yıllarda bazı güzellik merkezlerinde hatta kuaförlerde ‘merdiven altı’ estetik işlemleri arttı. Buralarda botokstan saç-kaş ekimine kadar birçok estetik uygulama yapılır hale geldi. Peki bu durum sağlık açısından ne gibi riskler doğurur? Medikal estetik uygulamalarını hangi uzmanlar yapabilir? Doğru adres nedir? Tüm bu sorularımı Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Burhan Engin,...
02.12.2025 05:50
Karabuğday, önemli miktarda lif ve bitkisel bileşik içerdiği için kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. Pişmiş karabuğdayın yaklaşık yüzde 20’si karbonhidratlardan oluşuyor ve bu karbonhidratlar bitkinin temel depolama formu olan nişasta şeklinde bulunuyor. Glisemik indeksi düşük ila orta seviyelerde olduğundan kan şekeri üzerinde ani ve sağlıksız yükselişlere yol açmıyor. İçeriğindeki D-kiro-inositol...
01.12.2025 16:44
İstanbul’da yaşayan 40 yaşındaki Bayram İpek, sağ bacağında dayanılmaz ağrı ve diz altında oluşan yaralar nedeniyle 50 metre yürüyemez duruma geldi. Bunun üzerine hastaneye başvuran İpek’in doppler ve anjiyografi incelemelerinde bacağını besleyen atardamarda diz seviyesinde uzun bir tıkanıklık olduğu belirlendi. Üstelik damar duvarı ileri derecede kireçlenmişti. Sorunların kaynağının sigara olduğu...
01.12.2025 05:42
Kış aylarında artan halsizlik, uyku hâli ve enerjisizlik birçok kişiyi etkiliyor. Uzmanlara göre bunun en önemli nedenlerinden biri, Türkiye’nin büyük bölümünde kış aylarında ciddi şekilde düşen D vitamini seviyeleri. Güneş ışığının azalmasıyla birlikte vücudun doğal D vitamini üretimi minimuma inerken, bu durum hem fiziksel hem de zihinsel performansı olumsuz etkiliyor....
30.11.2025 10:06
Yabancı organizmaların vücuda girmesine engel olan, bu organizmalar vücuda girmişse yayılmalarını önleyen ve onları yok etmeye çalışan bağışıklık sistemi, sağlıklı yaşamın sigortasıdır… Dolayısıyla doğru çalışması için dikkat etmemiz gereken bazı noktalar var. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, kış hastalıklarının kapıda olduğu bugünlerde bağışıklığın zayıflama nedenlerine, zayıfladığını gösteren işaretlere...
30.11.2025 02:31
Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu sık sık vurgulanırken, uzmanlar demir eksikliği yaşayan kişilerin sofrasına eklemesi gereken özel bir besine dikkat çekiyor: tahin helvası. Yıllardır pekmez “demir kaynağı” olarak bilinse de, son değerlendirmeler tahin helvasının demir bakımından pekmezin çok ötesine geçtiğini ortaya koyuyor. PEKMEZDEN DAHA GÜÇLÜ Susamdan elde edilen tahin,...
28.11.2025 12:25