Sağlık

40 yaşından sonra enerji tavan yapacak 7 kahvaltılık

Sabahları içilen kahve size gerçekten enerji verebilir fakat sizi tüm gün ayakta tutmaz. Bundan dolayı 40 yaşın üzerindeyseniz sağlıklı bir kahvaltı yapmak oldukça önemlidir. Beslenme uzmanı Tara Collingwood’a göre kahveden daha fazla enerji veren 7 kahvaltılık yiyeceği sıraladı. İnsan vücuduna yakıt sağlayan tek gıdanın kahvaltılık olduğunu ifade eden Beslenme Uzmanı...

20.11.2025 14:53

Sucuk pastırma veya et değil: Damarları hızlı tıkayan yiyecek açıklandı, uzak durun

Günümüzde hemen her markette bulunan hazır kekler, paketli atıştırmalıklar, fast food ürünleri ve endüstriyel hamur işleri, trans yağ olarak bilinen yapay yağ asitlerini içeriyor. Bu yağlar kötü kolesterolü yükseltip iyi kolesterolü düşürdüğü için kalp-damar sağlığı üzerinde en büyük tehdidi oluşturuyor.Uzmanlar, “Bu ürünleri sık tüketmek damar duvarlarını yıpratır ve tıkanıklığa giden...

20.11.2025 10:04

Uzmanından 20 Kasım Çocuk Hakları Günü’nde ‘ortak sorumluluk’ vurgusu

Dr. Mersin, “20 Kasım, dünya genelinde çocukların sahip olduğu hakları hatırlamak ve bu hakların korunması için toplumca farkındalık oluşturmak amacıyla “Dünya Çocuk Hakları Günü” olarak kutlanmaktadır. Bir çocuk dünyaya geldiğinde, sevgi ve güven içinde büyüme hakkıyla doğar. Bu hak devlet tarafından yasalarla korunur; ancak günlük hayatta çocukların yanında durarak bu...

20.11.2025 09:00

Yaşlanmayı yavaşlatan hücre keşfedildi

Araştırma ekibi, bu hücrelerin varlığının önceden de bilindiğini ancak ilk kez bu kadar net bir şekilde yaşlanma süreciyle moleküler düzeyde nasıl bağlantılı olduklarının ortaya konduğunu belirtti. Nature Aging dergisinde yayımlanan çalışmada, CD4-Eomes hücrelerinin yaşa bağlı hastalıklar ve uzun ömür açısından temel bir rol oynadığı vurgulanıyor. Senescent hücreler halk arasında “zombi...

20.11.2025 00:15

DSÖ’den yapay zeka uyarısı: Hastalar korunmuyor

Raporda, Avrupa ve Orta Asya’dan 50 ülkenin sağlık sistemlerinde yapay zeka kullanımı incelendi. Ülkelerin yarısında yapay zeka tabanlı sohbet botlarının hastalarla etkileşime girdiği, 32 ülkede görüntüleme ve tespit amacıyla yapay zeka destekli tanı araçlarının kullanıldığı tespit edildi. Yapay zeka ayrıca hasta tarama, patoloji, veri analizi, ruh sağlığı desteği ve iş...

19.11.2025 18:50

Yeme bozukluğu olanlar dikkat! Etkisi 10 yılda geçmiyor

BMJ Medicine dergisinde yayımlanan çalışmada, İngiltere’de yaşayan ve yeme bozukluğu teşhisi almış yaklaşık 24 bin 700 kişiyle ilgili sağlık verileri analiz edildi. Bu grup, benzer demografik özelliklere sahip ancak yeme bozukluğu olmayan yaklaşık 493.000 kişiyle karşılaştırıldı. Çalışmaya katılanların yüzde 89’u kadın ve kız çocuklarından oluşuyordu. Tanı alan bireylerin yaklaşık yüzde...

19.11.2025 17:45

Namı diğer Firavun altını, Türkler sofralarından eksik etmiyor: Kolesterolü düşürdüğü kanıtlandı, 1 kaşık yetiyor

Binlerce yıldır şifa kaynağı olarak bilinen ve “Firavunların Altını” olarak adlandırılan çörek otunun kalp sağlığı üzerindeki mucizevi etkisi bilimsel olarak kanıtlandı. Japonya’da yapılan yeni bir araştırma, günde sadece bir kaşık çörek otu tüketmenin kötü kolesterolü düşürdüğünü ve kilo kontrolüne yardımcı olduğunu ortaya koydu. Osaka Metropolitan Üniversitesi’nden bilim insanları, mutfakların vazgeçilmezi...

19.11.2025 16:40

Hakkari’de 8 yeni tırmanış rotası

Son zamanlarda doğa turizminde yerli ve yabancı turistlerin uğrak yeri olan Hakkari, birçok zirvesi ve doğal parkurlarıyla dağcıları da cezbetmeye başladı. Kent merkezi ve Yüksekova ilçesi arasında bulunan, yurdun en yüksek ikinci zirvesi 4 bin 135 rakımlı Uludoruk’un yer aldığı Cilo Dağları ile kentteki diğer yüksek noktalar, ziyaretçilerin en çok...

19.11.2025 15:35

KOAH neden erken fark edilmez

KOAH yani Kronik Obstrüktif (Tıkayıcı) Akciğer Hastalığı, günümüzün en yaygın ve tehlikeli hastalıklarından biri… Ne yazık ki çok geç fark ediliyor ve akciğerlerde ciddi hasara yol açıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Seha Akduman ’19 Kasım Dünya KOAH Günü’ kapsamında bu önemli hastalığa dikkat çekerek, hayati bilgiler verdi… Dr. Seha Akduman...

19.11.2025 06:51

SÖZCÜ ilaç dolandırıcılarının kirli oyununu deşifre etti: Korsan kanser ilacı pazarlığı

Bulunamayan ilaçlar, SGK geri ödemelerinde yaşanan güçlükler ve erişilemeyen yüksek fiyatlar, en çok kanser hastalarını etkiliyor. Kayıtlara göre bu durumun bazı kişiler tarafından avantaj ve yönlendirme aracına dönüştürüldüğü görülüyor. Zamanla yarışan hastalar ilaca ulaşamayınca, karşılarına ilk olarak “dolandırıcılar” çıkıyor. ‘Hastadan kaldı’ yalanı SÖZCÜ TV Haber Merkezi, ilaç teminine ilişkin iddiaları...

18.11.2025 05:38

Uzun Kovid’in sessiz izleri: Kanda tuhaf değişiklikler…

Kovid-19 geçiren çoğu kişi hafif semptomlarla hastalığı atlatırken, bazı kişilerde yorgunluk, beyin sisi, vücut ağrısı ve nefes darlığı gibi semptomlar aylarca hatta yıllarca sürebiliyor. Bu duruma “uzun Kovid” adı veriliyor. Ancak bu kalıcı etkilerin neden ortaya çıktığına dair net bir açıklama uzun süredir bulunamamıştı. Yeni araştırma, uzun Kovid hastalarının kanında...

17.11.2025 20:48

Sonraki sayfa »