İstanbul
Açık
25°C
İstanbul
25°C
Açık
Salı Çok Bulutlu
24°C
Çarşamba Az Bulutlu
26°C
Perşembe Çok Bulutlu
26°C
Cuma Hafif Yağmurlu
23°C
Horlamanın Riski
Horlamayı görmezden gelmek, hipertansiyon, kalp hastalığı, felç ve tip 2 diyabet gibi ciddi sağlık sorunları için sizi riske atabilir.
Horlamanın Nedenleri
Horlama, nefes alırken diliniz, ağzınız, boğazınız veya burnunuzdaki hava yollarının titreşmesi sonucu oluşan gürültülü bir sestir. Bu titreşim, hava akışının engellenmesinden kaynaklanır.
Uzman Müdahalesi Ne Zaman Gereklidir?
Sigara içmek, aşırı kilolu olmak, aşırı alkol tüketmek veya sadece sırt üstü uyumak horlama riskini artırır. Aşağıdaki belirtiler, horlamanın tedavi gerektiren bir uyku apnesi belirtisi olabileceğini gösterir:
Horlama veya uyku apnesi olduğundan şüpheleniyorsanız, bir uyku uzmanına danışmak önemlidir.