enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
38,6086
EURO
43,6255
ALTIN
4.171,46
BIST
9.112,19
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
26°C
İstanbul
26°C
Az Bulutlu
Salı Az Bulutlu
27°C
Çarşamba Az Bulutlu
26°C
Perşembe Az Bulutlu
24°C
Cuma Hafif Yağmurlu
23°C
Köşe Yazarları
TÜMÜ
Advert
Gündem
TÜMÜ
Cumhurbaşkanı ve AKP Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, Kızılay’ın 105. Genel Kurulu’nda yaptığı konuşmada kentsel dönüşümün önemine vurgu yaptı. Erdoğan, “Kentsel dönüşüm için kapsamlı bir hazırlık içerisindeyiz. Zaman kaybetme lüksümüz yok, kimsenin kaprisiyle uğraşamayız.” dedi. Erdoğan ayrıca, deprem felaketinde Kızılay, AFAD, vakıflar, STK’lar ve belediyelerin özverili çalışmalarını överken, bazı projelerin...
05.05.2025 14:58
Bursa’nın İnegöl ilçesinde üç aylık bir bebek, beşiğinde ölü bulundu. Çiftlik Mahallesi’nde ikamet eden aile, üç aylık bebekleri Yunus K.’yı uyuması için beşiğine yatırdı. Annesi, bir süre sonra bebeğin hareket etmediğini fark edince hemen 112 Acil Servis’i aradı. Olay yerine gelen sağlık ekipleri, Yunus K.’nın hayatını kaybettiğini tespit etti. Minik...
04.05.2025 15:29
Yılmaz Özdil, CHP lideri Özgür Özel’e yapılan yumruklu saldırı sonrası dikkat çeken bir paylaşımda bulundu. Özdil paylaşımında, “Haram yeme, yumruk ye, varsın vursunlar, dert etme. Yetim hakkı yememişsin, kul hakkı yememişsin, yumruk yemişsin; yediğin yumruk olsun. Şiddet acıtmaz bizi, vicdan yarası acıtır, canını sıkma” ifadelerini kullandı.
04.05.2025 13:21
MHP lideri Devlet Bahçeli’nin çağrısıyla başlayan süreçte, terör örgütü PKK’nın feshiyle ilgili önemli kulis bilgileri gelmeye başladı. AK Parti kulislerinde, örgütün merkezi kongresini Bahçeli’nin işaret ettiği gibi 4 Mayıs’ta (bugün) toplayabileceği ve fesih kararını 5-6 Mayıs (Pazartesi veya Salı) günü kamuoyuna açıklayabileceği beklentisi hakim. BBC Türkçe’ye konuşan AKP kaynakları, örgütün...
04.05.2025 12:17
TBMM Başkanvekili Sırrı Süreyya Önder, tedavi gördüğü hastanede kalp rahatsızlığı nedeniyle hayatını kaybetti. Önder’in vefat haberi derin üzüntü yaratırken, 2012 yılında paylaştığı bir mesajı yeniden gündeme getirdi. 2012’de, sanki bir veda mesajı niteliğinde, “Veda sözü Karl Marx’dan gelsin: ‘Tarihin tekerleği hep ileriye ve iyiye doğru döner.’ Kalın sağlıcakla” yazmıştı. Veda...
03.05.2025 17:05
Cumhurbaşkanı Erdoğan, 2021 yılında Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’ni (KKTC) ziyaretinde “gecekondu” olarak nitelendirdiği Cumhurbaşkanlığı binasının yerine yenisini inşa ettirdi. Bağlantı yollarıyla birlikte yaklaşık 5,5 milyar liraya mal olan yeni saray ve Cumhuriyet Meclisi binası, 55 bin metrekaresi kapalı alan olmak üzere toplam 640 bin metrekarelik bir alana yayılıyor. Erdoğan, tamamlanan...
03.05.2025 16:02
Süper Lig Birinci Lig İngiltere Premier Ligi İspanya La Liga Almanya Bundesliga İtalya Serie A Fransa Lig 1
Süper Lig
Süper Lig
TAKIM OY AV PU
1 Galatasaray 32 51 83
2 Fenerbahçe 32 48 75
3 Reeder Samsunspor 33 12 57
4 Beşiktaş 32 17 55
5 Rams Başakşehir 32 9 51
6 ikas Eyüpspor 33 8 50
17 Sipay Bodrum FK 32 -13 34
18 Atakaş Hatayspor 32 -31 19
19 Adana Demirspor 32 -51 -2
Döviz Bilgileri
DOLAR
38,5785
EURO
43,8686
ALTIN
4.119,39
BIST
9.149,47
Hava Durumu
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
26°C
İstanbul
26°C
Az Bulutlu
Salı Az Bulutlu
27°C
Çarşamba Az Bulutlu
25°C
Perşembe Az Bulutlu
24°C
Cuma Az Bulutlu
23°C
Namaz Vakitleri
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
 
İMSAK
GÜNEŞ
ÖĞLE
İKİNDİ
AKŞAM
YATSI
Sağlık Haberleri
TÜMÜ
Vitaminler, vücudumuzun sağlıklı işleyişi için olmazsa olmaz unsurlardandır. Hem vitamin hem de hormon olan D vitamini, kas-kemik sağlığından bağışıklık ve sinir sisteminin düzenli çalışmasına kadar pek çok hayati görevi üstlenir. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “D vitamini eksikliği ülkemizde yaygın bir sorun. Oysa bu vitamin hem yetişkinler hem...
04.05.2025 10:36
Son zamanlarda popülerleşen “3-2-8” antrenman metodu, fitness dünyasında dikkat çekiyor ve birçok kişinin kilo verme yolculuğunda etkili olduğu söyleniyor. Metodun yaratıcısı Natalie Rose Edwards, bu programın özellikle bel bölgesindeki inatçı yağlarla mücadelede başarılı olduğunu belirtiyor. Beverly Hills’li Pilates eğitmeni Nonna Glaser, EatThis.com’a verdiği demeçte, “3-2-8 sadece bir diyet programı değil,...
03.05.2025 14:53
Oksidatif stres, normal stresten farklı bir durumdur. Vücudumuzun doğal metabolik süreçleri veya dış etkenler nedeniyle oluşan serbest radikallerin hücrelerimize verdiği hasar olarak tanımlayabiliriz. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, “Vücudumuzdaki aşırı serbest radikaller erken yaşlanmaya sebep olur. Tıpkı demirin oksijenle temas edip paslanması gibi, vücudumuz da serbest radikallerin yol açtığı...
03.05.2025 10:33
Sohbet keyifli ilerler, yüzler gülümser; ancak karşınızdaki insanın gönlünü fethetmek her zaman bu kadar kolay olmayabilir. Sosyal psikologlar, sadece “hoş” biri olmaktan çıkıp, gerçekten “çekici” birine dönüşmenin incelikli ama etkili bir sanat olduğunu belirtiyor. İlk tepkimiz genellikle karşı tarafı memnun etmeye çalışmak oluyor. Ne var ki, sürekli onay arayışı, samimi...
02.05.2025 16:08
Loma Linda Üniversitesi’nde yardımcı doçent olan Dr. John Scharffenberg, 102 yaşında olmasına rağmen aktif bir yaşam sürüyor. Seyahat ediyor, araba kullanıyor, ders veriyor ve sağlıklı yaşam konusunda önemli bir isim olarak öne çıkıyor. topsante.com’a göre, Adventist inancının etkilediği beslenme uzmanı Scharffenberg, ailesindeki erken ölümlerin genetik değil, yaşam tarzından kaynaklandığını düşünüyor....
02.05.2025 15:03
Journal of Affective Disorders’da yayımlanan bir araştırmaya göre, düzenli cinsel aktivite depresyon riskini azaltmada önemli bir rol oynuyor. Amerikalı ve Çinli araştırmacılar, cinsel ilişki sıklığı ile depresif belirtiler arasında bir bağlantı olduğunu keşfettiler. Haftada en az bir kez cinsel ilişkiye giren bireylerde, neredeyse hiç girmeyenlere kıyasla depresyon riski %24 daha...
01.05.2025 15:01
Kilo vermeye çalışanların ilk adımı çoğunlukla beslenme düzenlerini gözden geçirmektir. Dengeli ve çeşitli beslenmek, hem daha sağlıklı bir yaşam tarzına geçişi kolaylaştırır hem de fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olur. Fakat bazı sağlıklı besinleri bile aşırı tüketmek, istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Dr. Frank’s Kilo Verme Kliniği’nden Profesör Franklin Joseph, sağlıklı gibi...
01.05.2025 13:56
Aile Hekimliği Çalışanları Sendikası (AHESEN) Genel Başkanı Dr. Ahmet Kandemir, 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü’nde aile hekimliği çalışanlarının yaşadığı sorunlara dikkat çekti. Yeni yönetmeliğin çalışanlar ve vatandaşlar için ciddi bir kaos yarattığını belirten Kandemir, mevcut durumun bir “eziyet” haline geldiğini vurguladı. Dr. Kandemir, yeni yönetmelikle birlikte aile hekimliği sistemine...
01.05.2025 12:51
Aynı sofrada yemek yediğiniz herkes turp gibiyken, sadece sizin mideniz bozuldu mu hiç? Uzmanlara göre, aynı yemeği tüketen bir grupta tek bir kişinin gıda zehirlenmesi yaşaması gayet mümkün. Huffpost.com’da yer alan bir habere göre, acil servis doktoru Dr. Justin Mazur, hastalarının sıklıkla “Hastalanan tek kişi benim, demek ki gıda zehirlenmesi...
30.04.2025 14:05
Günlük sofralarımızın vazgeçilmezleri arasında yer alan ayçiçek, tereyağı ve zeytinyağının sağlıklı beslenmedeki yerini sorgulatan yeni araştırmalar var. Uzmanlar, en sağlıklı yağ olarak artık kanola yağını işaret ediyor. Kanola yağı, düşük doymuş yağ ve yüksek Omega-3 içeriğiyle kalp ve damar sağlığını koruyor. İçerdiği E vitamini ve antioksidanlar ise vücudu serbest radikallerin...
29.04.2025 16:16
Yan yatmak, dünya çapında yetişkinlerin en çok tercih ettiği uyku pozisyonlarından. Uzmanlar, bu pozisyonun rahat olmasının yanı sıra horlamayı azalttığını, mide ekşimesini hafiflettiğini ve omurga sağlığını desteklediğini belirtiyor. Ancak, yanlış yastık seçimiyle bu faydaların tam tersine dönebileceği konusunda da uyarıyorlar. İngiliz Uyku Derneği’nden uyku danışmanı Lisa Artis, birçok kişinin uyku...
29.04.2025 14:06
CHP Adana Milletvekili Ayhan Barut, Sağlık Bakanı Memişoğlu’nun “Sağlık hizmetinde dünyanın sayılı ülkelerinden biriyiz” açıklamasına tepki gösterdi. Bakanın sağlıkta yaşanan sorunları görmezden geldiğini savunan Barut, yurttaşların randevu almakta yaşadığı zorlukları, sağlık çalışanlarının karşılaştığı problemleri ve sağlık sistemindeki aksaklıkları dile getirdi. Bakan Memişoğlu’nu gerçeklerden kopuk olmakla suçlayan Barut, “Bakan aklımızla alay...
28.04.2025 15:18