enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
38,5687
EURO
43,6369
ALTIN
4.017,28
BIST
9.167,58
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
21°C
İstanbul
21°C
Parçalı Bulutlu
Pazar Çok Bulutlu
24°C
Pazartesi Az Bulutlu
25°C
Salı Çok Bulutlu
25°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
25°C
Köşe Yazarları
TÜMÜ
Advert
Gündem
TÜMÜ
TBMM Başkanvekili Sırrı Süreyya Önder, tedavi gördüğü hastanede kalp rahatsızlığı nedeniyle hayatını kaybetti. Önder’in vefat haberi derin üzüntü yaratırken, 2012 yılında paylaştığı bir mesajı yeniden gündeme getirdi. 2012’de, sanki bir veda mesajı niteliğinde, “Veda sözü Karl Marx’dan gelsin: ‘Tarihin tekerleği hep ileriye ve iyiye doğru döner.’ Kalın sağlıcakla” yazmıştı. Veda...
03.05.2025 17:05
Cumhurbaşkanı Erdoğan, 2021 yılında Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’ni (KKTC) ziyaretinde “gecekondu” olarak nitelendirdiği Cumhurbaşkanlığı binasının yerine yenisini inşa ettirdi. Bağlantı yollarıyla birlikte yaklaşık 5,5 milyar liraya mal olan yeni saray ve Cumhuriyet Meclisi binası, 55 bin metrekaresi kapalı alan olmak üzere toplam 640 bin metrekarelik bir alana yayılıyor. Erdoğan, tamamlanan...
03.05.2025 16:02
Devlet Bahçeli, Türkiye’nin her alanda milliyetçi ve milli yönelişli bir anlayışa ihtiyaç duyduğunu vurguladı. Bahçeli, 81 yıl önce milliyetçilik idealini benimseyen bir grup cesur insanın inanç ve irade timsali olarak karanlığa meydan okuduklarını belirtti. Eziyet, zulüm ve zorluklara göğüs gererek mücadele ruhunun sembolü haline gelen bu kişiler arasında merhum Alparslan...
03.05.2025 13:52
03.05.2025 11:44
Milletvekili Nermin Yıldırım Kara, yazılı bir açıklamada Hatay’daki depremzedelerin yerinde dönüşüm başvurularının sadece %5’ine ruhsat verildiğini vurgulayarak, 30 Haziran 2025 olarak belirlenen son başvuru tarihinin uzatılması ve afetzedelere hukuki ve teknik destek sağlanması talebinde bulundu. Kara, 6 Şubat depremlerinin üzerinden iki yıl geçmesine rağmen afetzedelerin yerinde dönüşüm sürecinde yaşadığı sorunların...
02.05.2025 11:10
Süper Lig Birinci Lig İngiltere Premier Ligi İspanya La Liga Almanya Bundesliga İtalya Serie A Fransa Lig 1
Süper Lig
Süper Lig
TAKIM OY AV PU
1 Galatasaray 31 48 80
2 Fenerbahçe 31 49 75
3 Reeder Samsunspor 32 9 54
4 Beşiktaş 31 16 52
5 ikas Eyüpspor 32 11 50
6 Rams Başakşehir 31 7 48
17 Sipay Bodrum FK 32 -13 34
18 Atakaş Hatayspor 31 -29 19
19 Adana Demirspor 31 -50 -2
Döviz Bilgileri
DOLAR
38,5687
EURO
43,6369
ALTIN
4.017,28
BIST
9.167,58
Hava Durumu
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
21°C
İstanbul
21°C
Parçalı Bulutlu
Pazar Çok Bulutlu
24°C
Pazartesi Az Bulutlu
25°C
Salı Çok Bulutlu
25°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
25°C
Namaz Vakitleri
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
 
İMSAK 04:13
GÜNEŞ 05:53
ÖĞLE 13:06
İKİNDİ 16:57
AKŞAM 20:09
YATSI 21:42
Sağlık Haberleri
TÜMÜ
Son zamanlarda popülerleşen “3-2-8” antrenman metodu, fitness dünyasında dikkat çekiyor ve birçok kişinin kilo verme yolculuğunda etkili olduğu söyleniyor. Metodun yaratıcısı Natalie Rose Edwards, bu programın özellikle bel bölgesindeki inatçı yağlarla mücadelede başarılı olduğunu belirtiyor. Beverly Hills’li Pilates eğitmeni Nonna Glaser, EatThis.com’a verdiği demeçte, “3-2-8 sadece bir diyet programı değil,...
03.05.2025 14:53
Oksidatif stres, normal stresten farklı bir durumdur. Vücudumuzun doğal metabolik süreçleri veya dış etkenler nedeniyle oluşan serbest radikallerin hücrelerimize verdiği hasar olarak tanımlayabiliriz. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, “Vücudumuzdaki aşırı serbest radikaller erken yaşlanmaya sebep olur. Tıpkı demirin oksijenle temas edip paslanması gibi, vücudumuz da serbest radikallerin yol açtığı...
03.05.2025 10:33
Sohbet keyifli ilerler, yüzler gülümser; ancak karşınızdaki insanın gönlünü fethetmek her zaman bu kadar kolay olmayabilir. Sosyal psikologlar, sadece “hoş” biri olmaktan çıkıp, gerçekten “çekici” birine dönüşmenin incelikli ama etkili bir sanat olduğunu belirtiyor. İlk tepkimiz genellikle karşı tarafı memnun etmeye çalışmak oluyor. Ne var ki, sürekli onay arayışı, samimi...
02.05.2025 16:08
Loma Linda Üniversitesi’nde yardımcı doçent olan Dr. John Scharffenberg, 102 yaşında olmasına rağmen aktif bir yaşam sürüyor. Seyahat ediyor, araba kullanıyor, ders veriyor ve sağlıklı yaşam konusunda önemli bir isim olarak öne çıkıyor. topsante.com’a göre, Adventist inancının etkilediği beslenme uzmanı Scharffenberg, ailesindeki erken ölümlerin genetik değil, yaşam tarzından kaynaklandığını düşünüyor....
02.05.2025 15:03
Journal of Affective Disorders’da yayımlanan bir araştırmaya göre, düzenli cinsel aktivite depresyon riskini azaltmada önemli bir rol oynuyor. Amerikalı ve Çinli araştırmacılar, cinsel ilişki sıklığı ile depresif belirtiler arasında bir bağlantı olduğunu keşfettiler. Haftada en az bir kez cinsel ilişkiye giren bireylerde, neredeyse hiç girmeyenlere kıyasla depresyon riski %24 daha...
01.05.2025 15:01
Kilo vermeye çalışanların ilk adımı çoğunlukla beslenme düzenlerini gözden geçirmektir. Dengeli ve çeşitli beslenmek, hem daha sağlıklı bir yaşam tarzına geçişi kolaylaştırır hem de fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olur. Fakat bazı sağlıklı besinleri bile aşırı tüketmek, istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Dr. Frank’s Kilo Verme Kliniği’nden Profesör Franklin Joseph, sağlıklı gibi...
01.05.2025 13:56
Aile Hekimliği Çalışanları Sendikası (AHESEN) Genel Başkanı Dr. Ahmet Kandemir, 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü’nde aile hekimliği çalışanlarının yaşadığı sorunlara dikkat çekti. Yeni yönetmeliğin çalışanlar ve vatandaşlar için ciddi bir kaos yarattığını belirten Kandemir, mevcut durumun bir “eziyet” haline geldiğini vurguladı. Dr. Kandemir, yeni yönetmelikle birlikte aile hekimliği sistemine...
01.05.2025 12:51
Aynı sofrada yemek yediğiniz herkes turp gibiyken, sadece sizin mideniz bozuldu mu hiç? Uzmanlara göre, aynı yemeği tüketen bir grupta tek bir kişinin gıda zehirlenmesi yaşaması gayet mümkün. Huffpost.com’da yer alan bir habere göre, acil servis doktoru Dr. Justin Mazur, hastalarının sıklıkla “Hastalanan tek kişi benim, demek ki gıda zehirlenmesi...
30.04.2025 14:05
Günlük sofralarımızın vazgeçilmezleri arasında yer alan ayçiçek, tereyağı ve zeytinyağının sağlıklı beslenmedeki yerini sorgulatan yeni araştırmalar var. Uzmanlar, en sağlıklı yağ olarak artık kanola yağını işaret ediyor. Kanola yağı, düşük doymuş yağ ve yüksek Omega-3 içeriğiyle kalp ve damar sağlığını koruyor. İçerdiği E vitamini ve antioksidanlar ise vücudu serbest radikallerin...
29.04.2025 16:16
Yan yatmak, dünya çapında yetişkinlerin en çok tercih ettiği uyku pozisyonlarından. Uzmanlar, bu pozisyonun rahat olmasının yanı sıra horlamayı azalttığını, mide ekşimesini hafiflettiğini ve omurga sağlığını desteklediğini belirtiyor. Ancak, yanlış yastık seçimiyle bu faydaların tam tersine dönebileceği konusunda da uyarıyorlar. İngiliz Uyku Derneği’nden uyku danışmanı Lisa Artis, birçok kişinin uyku...
29.04.2025 14:06
CHP Adana Milletvekili Ayhan Barut, Sağlık Bakanı Memişoğlu’nun “Sağlık hizmetinde dünyanın sayılı ülkelerinden biriyiz” açıklamasına tepki gösterdi. Bakanın sağlıkta yaşanan sorunları görmezden geldiğini savunan Barut, yurttaşların randevu almakta yaşadığı zorlukları, sağlık çalışanlarının karşılaştığı problemleri ve sağlık sistemindeki aksaklıkları dile getirdi. Bakan Memişoğlu’nu gerçeklerden kopuk olmakla suçlayan Barut, “Bakan aklımızla alay...
28.04.2025 15:18
Brezilyalı bilim insanları, yanık tedavilerinde çığır açan bir yöntemle tilapia balığının derisini kullanmaya başladı. Kolajen ve nem içeriği yüksek olan bu deri sayesinde, yanıklar daha hızlı, daha az ağrıyla ve minimale yakın iz kalarak iyileşiyor. Tilapia, Brezilya’da sıkça bulunan ve hastalıklara dirençli bir tatlı su balığı. İnsan derisine kıyasla daha...
28.04.2025 10:58