Sağlık

Kış aylarının mucize içeceği bulundu: Ne Ihlamur ne de kuşburnu!

Altın Süt: Sağlıklı Bir İçecek Zerdeçalın büyüsünden doğan altın süt, bağışıklık sistemini güçlendiren, sindirime yardımcı olan ve metabolizmayı hızlandıran faydalarıyla öne çıkıyor. Zerdeçalın Mucizevi Güçleri Zerdeçalın anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri, bağışıklık sistemini destekliyor ve vücuttaki iltihabı azaltıyor. Bu sayede altın süt, soğuk kış günlerini daha sağlıklı geçirmenize yardımcı oluyor. Baharatların...

27.11.2024 12:00

Tam Yağlı, yarım yağlı ya da kaymaklı değil: Sağlığa en faydalı yoğurt buymuş

Yoğurt Çeşitleri ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Yoğurt, yemeklerin vazgeçilmez eşlikçisi olmasının yanı sıra, tek başına da bir şifa deposudur. Çeşitli yoğurt türleri mevcuttur, ancak bunların sağlık üzerindeki etkileri farklılık gösterir. Süzme Yoğurt: Sağlığın Yıldızı Araştırmalar, süzme yoğurdun diğer yoğurt çeşitlerine göre sağlığa daha faydalı olduğunu ortaya koymuştur. Suyunun alınarak kıvamının...

27.11.2024 10:54

236 kişi gönüllü oldu! Psikopatları ortaya çıkaran belirti bulundu

Avustralya Ulusal Üniversitesi’nde Yapılan Araştırma Avustralya Ulusal Üniversitesi’nden psikologlar Stephanie C. Goodhew ve Mark Edwards, dikkat alanları ile psikopatlık arasındaki ilişkiyi inceledi. Araştırmada, 236 İngiliz gönüllünün dikkat alanları, “Navon uyarıcıları” adı verilen görseller kullanılarak ölçüldü. Bu görsellerde, büyük harfler daha küçük harflerden oluşuyordu. Katılımcılardan ilk gördükleri harfi söylemeleri istendi. Büyük...

26.11.2024 16:27

Her gün kuru erik yerseniz vücudunuza ne olur? Sadece kabızlığa faydası yok

Kuru Eriklerin Faydaları Kuru erikler, kabızlığa karşı etkili bir çözüm sunar. İçerdikleri lifler, sindirim sisteminde şişerek doğal bir müshil görevi görür. Sabah ve öğleden sonra tüketildiğinde kabızlığı gidermeye yardımcı olur. Sadece sindirimle sınırlı olmayan kuru eriklerin faydaları arasında şunlar yer alır: Kemik sağlığını iyileştirir: Kuru erik mineraller, K vitamini ve...

26.11.2024 15:21

Bodrum’un tek “Tescilli Ağaç Topluluğu” bölgesini çöplüğe çevirmişler

Haber Metni: Muğla’nın Bodrum ilçesinde 2021 yılında tescillenen Tabiat Varlıklarını Koruma Genel Müdürlüğü’nün “Tescilli Ağaç Topluluğu” alanı, çöplüğe çevrilmesiyle tepkilere neden oldu. Bodrum Belediyesi ekipleri, koruma altındaki bu bölgeyi temizledi. Temizlik Çalışması Bodrum Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü, Tabiat Varlıklarını Koruma Genel Müdürlüğü’nce tescillenen alanda iki gün boyunca temizlik çalışması yürüttü....

26.11.2024 14:16

Antioksidanlarla yüklü az bilinen meyve: Bu meyve 100 üzerinden 96 besin puanına sahip!

Meyveler hem susuzluğu giderir hem de sağlığa iyi gelir. BBC’nin “dünyanın en besleyici gıdaları” listesinde ilk sırada yer alan cherimoya, “elma tarçını” olarak da bilinir ve oldukça besleyicidir. Güney Amerika’ya özgü bu meyve, kanser riskini azaltan antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve lif bakımından zengindir. Cherimoya, bağışıklık sistemini güçlendirir ve genel sağlığa...

26.11.2024 12:06

1 kaşığı vücuda reset atıyor! Limonla karıştırınca etkisi 10 katına çıkıyor

Susam Yağı ve Limon: Kabızlığın Çözümü Küçük fakat güçlü olan susam yağı, limonla birleştiğinde kabızlığa birebir bir karışım oluşturuyor. Uzmanlar, bu şifa bombasının günde bir kaşık, aç karnına tüketilmesini öneriyor ancak dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Malzemeler: Yarım limonun suyu 1 tatlı kaşığı susam yağı 1 tatlı kaşığı zencefil tozu 1...

26.11.2024 11:01

Reşat altın mı Hamit altın mı daha değerli? Meğer bu kadar kolay fark ediliyormuş

Altın Türleri: Reşat Altını ve Hamit Altını Altın, hem ticari hem de değerli bir metal olmasının yanı sıra yatırım ve borsada finansal varlık olarak kullanılmaktadır. Ülkemizde altın, yaygın bir yatırım aracıdır. Altının gram altın, çeyrek altın, yarım altın, tam altın ve cumhuriyet altını gibi bilinen türlerinin yanı sıra koleksiyoncular ve...

26.11.2024 09:56

Türkiye’de en sık reçete edilen ilaçlardan birinin kemik hastalığına yol açtığı ortaya çıktı

Levotiroksin İlacı Kemik Kaybına Neden Olabilir Türkiye’de yaygın olarak kullanılan levotiroksin bazlı ilaçların, yaşlı insanlarda kemik kaybına yol açabileceği ortaya çıktı. Johns Hopkins Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, bu ilaçların ömür boyu kullanımı kemik erimesi riskini artırıyor. Çalışmanın ortak yazarı Prof. Dr. Shadpour Demehri, ilaçların doğru kullanıldığında bile kemik...

26.11.2024 01:11

Ceviz, badem ya da fındık değil… Kilo vermek istediğinizde hangi kuruyemişi seçmelisiniz?

Diyetisyenler: Kuruyemişler Metabolizmayı Hızlandırıyor Kuruyemişlerin, özellikle badem, ceviz ve fındığın metabolizmayı hızlandırmaya ve açlığı kontrol etmeye yardımcı olduğu belirtiliyor. Bu kuruyemişler ayrıca kalp sağlığına iyi gelen omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar açısından zengin. Uygun Porsiyonlarda Tüketildiğinde Yararlı Diyetisyenler, kuruyemişlerin uygun porsiyonlarda tüketildiğinde dengeli bir diyetin parçası olarak faydalı olabileceğini vurguluyor....

25.11.2024 17:35

Papatya, yeşil çay ya da kuşburnu değil: En sağlıklı bitki çayı oymuş

Biberiye Çayı: En Sağlıklı Bitki Çayı Giriş: Bitki çayları hem zihinsel hem de fiziksel sağlığımız için sayısız fayda sağlar. Papatya, yeşil çay ve kuşburnu sık tüketilen seçeneklerdir, ancak araştırmalar en sağlıklı bitki çayının beklenmedik bir bitkiden elde edildiğini ortaya koymuştur. Biberiye Çayının Faydaları: Güçlü antioksidan özellikleri sayesinde vücudu serbest radikallerden...

25.11.2024 16:29

Sonraki sayfa »