Sağlık

1 kaşığı vücuda reset atıyor! Limonla karıştırınca etkisi 10 katına çıkıyor

Susam Yağı ve Limon: Kabızlığın Çözümü Küçük fakat güçlü olan susam yağı, limonla birleştiğinde kabızlığa birebir bir karışım oluşturuyor. Uzmanlar, bu şifa bombasının günde bir kaşık, aç karnına tüketilmesini öneriyor ancak dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Malzemeler: Yarım limonun suyu 1 tatlı kaşığı susam yağı 1 tatlı kaşığı zencefil tozu 1...

26.11.2024 11:01

Reşat altın mı Hamit altın mı daha değerli? Meğer bu kadar kolay fark ediliyormuş

Altın Türleri: Reşat Altını ve Hamit Altını Altın, hem ticari hem de değerli bir metal olmasının yanı sıra yatırım ve borsada finansal varlık olarak kullanılmaktadır. Ülkemizde altın, yaygın bir yatırım aracıdır. Altının gram altın, çeyrek altın, yarım altın, tam altın ve cumhuriyet altını gibi bilinen türlerinin yanı sıra koleksiyoncular ve...

26.11.2024 09:56

Türkiye’de en sık reçete edilen ilaçlardan birinin kemik hastalığına yol açtığı ortaya çıktı

Levotiroksin İlacı Kemik Kaybına Neden Olabilir Türkiye’de yaygın olarak kullanılan levotiroksin bazlı ilaçların, yaşlı insanlarda kemik kaybına yol açabileceği ortaya çıktı. Johns Hopkins Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, bu ilaçların ömür boyu kullanımı kemik erimesi riskini artırıyor. Çalışmanın ortak yazarı Prof. Dr. Shadpour Demehri, ilaçların doğru kullanıldığında bile kemik...

26.11.2024 01:11

Ceviz, badem ya da fındık değil… Kilo vermek istediğinizde hangi kuruyemişi seçmelisiniz?

Diyetisyenler: Kuruyemişler Metabolizmayı Hızlandırıyor Kuruyemişlerin, özellikle badem, ceviz ve fındığın metabolizmayı hızlandırmaya ve açlığı kontrol etmeye yardımcı olduğu belirtiliyor. Bu kuruyemişler ayrıca kalp sağlığına iyi gelen omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar açısından zengin. Uygun Porsiyonlarda Tüketildiğinde Yararlı Diyetisyenler, kuruyemişlerin uygun porsiyonlarda tüketildiğinde dengeli bir diyetin parçası olarak faydalı olabileceğini vurguluyor....

25.11.2024 17:35

Papatya, yeşil çay ya da kuşburnu değil: En sağlıklı bitki çayı oymuş

Biberiye Çayı: En Sağlıklı Bitki Çayı Giriş: Bitki çayları hem zihinsel hem de fiziksel sağlığımız için sayısız fayda sağlar. Papatya, yeşil çay ve kuşburnu sık tüketilen seçeneklerdir, ancak araştırmalar en sağlıklı bitki çayının beklenmedik bir bitkiden elde edildiğini ortaya koymuştur. Biberiye Çayının Faydaları: Güçlü antioksidan özellikleri sayesinde vücudu serbest radikallerden...

25.11.2024 16:29

Yeşil çaya göre çok daha fazla antioksidan içeriyor: Bu baharat sağlığınız için bir mucize!

Sumak: Lezzet ve Sağlığın Baharatı Sumak, biber, karabiber, nane ve kekik gibi popüler baharatların yanında kendine özel bir yer edinmiştir. Asidik ve ekşimsi tadıyla yemeklere farklı bir boyut katan bu baharat, sağlığınıza da faydalı olabilir. Sumak ve Sağlığınız Sumak, antioksidan deposudur. Hatta yeşil çaydan bile daha fazla antioksidan içerir. Bu...

25.11.2024 15:23

İlk regl’inizi kaç yaşında gördünüz? Meğer uzun ömürle doğrudan bağlantılıymış

Kadın Sağlığı ve İlk Adet Dönemi Kadınlar için hayatın önemli bir dönüm noktası olan adet, yalnızca bir geçiş süreci değil, aynı zamanda sağlığı ve yaşamı etkileyen faktörlere de ev sahipliği yapıyor. Araştırmalar, ilk adet döneminin kadın sağlığı ve yaşam süresi üzerindeki etkisini ortaya koyuyor. California Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmada, ilk...

25.11.2024 13:12

Ayaklarınızda bu belirtiler mi var? Ciddi hastalıkların habercisi olabilir

Ayaklarınız Vücudunuzun Sağlık Durumu Hakkında Çok Şey Söyler Uzmanlar, ayaklarınızın vücudunuzun genel sağlık durumu hakkında ipuçları verebileceğini belirtiyor. İşte yaygın belirtiler ve bunların işaret edebileceği sorunlar: Hissizlik ve Yanma: Ayaklardaki hissizlik veya yanma hissi, periferik nöropatiye işaret edebilir. Bu, genellikle B1 vitamini eksikliğiyle bağlantılıdır. B1 vitamini türü olan benfotiamin faydalı...

24.11.2024 23:01

Her gün limonlu çay içerseniz ne olur?

Limonlu Çayın Faydaları ve Zararları Limonlu çay içmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, sindirimi kolaylaştırmak ve metabolizmayı hızlandırmak gibi birçok fayda sağlar. Ancak, aşırı tüketimden kaçınmak önemlidir. Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Limonlu çay, hastalıklara karşı koruyan C vitamini içerir. Düzenli tüketim bağışıklık sistemini destekler. Sindirimi Kolaylaştırır: Limon mide asidini düzenler ve çaydaki...

24.11.2024 13:16

Ayçiçek yağı, zeytinyağı veya tereyağı değil: Bu yağ kansere neden oluyor!

Kolza Yağı: Sağlığa Faydaları ve Kullanım Alanları Kolza Yağı Nedir? Kolza yağı, son yıllarda mutfaklarda popülerlik kazanan sağlıklı yağlar arasında yer alıyor. Ancak uzmanlar, bu yağın bazı türlerinin sağlığa zarar verebileceği konusunda uyarıyor. Kolza Yağı Türleri Kolza yağı iki ana türe ayrılıyor: Rafine kolza yağı: Yüksek sıcaklıklarla işlenmiştir ve pişirme...

23.11.2024 11:13

Asıl büyük kriz eczanelerde patladı: Reçeteyle giden boş dönüyor

Eczacılar İlaç Bulamama Sorunu Yaşıyor Türkiye’de eczacılar, yükselen maliyetler ve ilaç sıkıntısı nedeniyle zorluklarla karşı karşıya. Reçeteyle eczanelere gelen vatandaşlar çoğu zaman eli boş dönüyor. Geçtiğimiz ay İlaç Kurumu zam yapsa da depolar birçok ilacı tedarik edemiyor. Antibiyotikler, diyabet ilaçları ve tüp bebek ilaçları gibi hayati ilaçlara erişim sağlanamıyor. Vatandaşlar...

23.11.2024 10:08

Sonraki sayfa »