Sağlık

Flört sitesinden tanıştı: Eşi için 20 Bin Dolar ödedi

Filipinler’den tanıştığı kadınla evlenen Evan, hikayesini anlattı. Evan, “ABD’ye girişinde evlenmek için sadece 90 günümüz vardı. Gizli bir düğün yaptık ve sonra ailemizle bir düğün düzenledik. İnsanLAR Stefania’nın sadece oturum almak için evlendiğimi söylüyor ancak bu doğru değil. İkimiz de mutluyuz ve aramızda iyi bir şey var biliyorum.” dedi.

28.11.2024 21:36

Her sabah yaptığınız bu hata sağlığınızı tehlikeye atıyor!

Bağışıklık Sistemine Zarar Veren Kahvaltı Alışkanlıkları Günlük rutinlerimizde fark etmeden edindiğimiz bazı alışkanlıklar, bağışıklık sistemimizden metabolizmamıza kadar çeşitli sistemleri olumsuz yönde etkileyebiliyor. Sağlıklı bir sabaha başlamanın en iyi yolu dengeli bir kahvaltı yapmak. Protein, lif ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir kahvaltı, hem enerji seviyenizi yükseltir hem de uzun süre...

28.11.2024 17:15

Beslenme uzmanlarına göre yumurtanın sarısı bu renkse kaliteli!

Yumurta Sarısının Sağlığa Faydaları Yumurta sarısı, vitamin açısından zengin ve sağlıklı bir besindir. İçeriğinde A, D, E, K, B12, folat ve riboflavin bulunur. A Vitamini İyi görme sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kemik gelişimini destekler. Cilt sağlığını korur. D Vitamini Kemik sağlığını destekler. Bağışıklık sistemini düzenler. Düşme ve kırık riskini azaltır....

28.11.2024 16:11

Hastaları iyileştirmenin yolunu küflü ekmekte buldular: Yalnızca bir gıda değil şifa aracı da!

Ekmeğin Mucizevi İyileştirici Gücü Ekmeğin besinsel değeri ve lezzetiyle tanındığı bilinse de, eski Mısırlılar için sadece bir gıda maddesinden çok daha fazlasıydı. Bu kadim uygarlık, ekmeği önemli bir şifa kaynağı olarak kullanıyordu. Küflü Ekmek: Doğal Antibiyotik Araştırmalar, Mısırlıların antibiyotiklerin keşfinden yaklaşık 5.000 yıl önce, yaraları ve cilt sorunlarını tedavi etmek...

28.11.2024 14:01

Yüksek kolesterolün şaşırtıcı işareti! Aynada gördüğünüzde dikkat edin

Yüksek Kolesterolü Gözlerden Tahmin Etmek Mümkün Dr. Blair Lonsberry, yalnızca gözlerdeki bir belirtiye bakarak yüksek kolesterolü tahmin edebileceğini iddia ediyor. Portland’daki Pasifik Üniversitesi Görme Kliniği’nin yöneticisi olan Lonsberry, bu durumu “Gerontoxon” veya “korneanın yaşlılık arkı” olarak adlandırıyor. Belirti: Korneanın Etrafında Beyazımsı Halka Korneanın çevresinde genellikle yaşlılarda görülen beyazımsı-gri renkli bir...

28.11.2024 12:56

Tansiyonu düşüren bu sebze muzdan daha fazla potasyum içeriyor

Potasyum ile Kan Basıncını Düşürün Belirli besinler kan basıncını kontrol altında tutmakta kilit rol oynar. Potasyum zengini besinler arasında tatlı patates öne çıkar. Muzdan bile daha fazla potasyum içerir ve kalp sağlığının vazgeçilmezidir. Potasyumun Kan Basıncına Faydaları Potasyum, kan basıncını düzenleyen sodyum elementi ile birlikte çalışan önemli bir mineraldir. Kandaki...

28.11.2024 10:46

Uzman doktor uyardı: Bacaklardaki o belirti kalp krizi habercisi olabilir

Parlak Bacak Derisi ve Altında Yatan Nedenler Doktor Ashrafi’ye göre, bacaklarda parlak deri, vücuttaki yağ birikiminin arterleri tıkayarak kan akışını azaltmasından kaynaklanabilir. Bu durum, yeterli oksijen ve besin alamayan deri hücrelerinin parlak, gergin ve ince bir görünüme bürünmesine yol açar. Periferik Arter Hastalığı (PAD), kalp krizi ve felç riskini artıran...

27.11.2024 20:41

Bu meyvenin kabuğu şifa kaynağı: Elma da değil muz da!

Kivi: Kabuğuyla Birlikte Tüketin, Sağlığınızı Koruyun Kivi, özellikle sonbahar aylarında popülerliği artan bir vitamin deposudur ve enerji ihtiyacını karşılamak için mükemmel bir seçenektir. Genelde kivi ikiye bölüp içini kaşıkla çıkararak tüketilirken, kabuğu çöpe atılır. Ancak bu büyük bir hatadır! Kabuğunun Faydaları Kivi kabuğu aslında yenilebilir ve iç kısmından bile daha...

27.11.2024 17:27

Her gün portakal yemenin böbrek sağlığına etkileri: Faydalarıyla şaşırtıyor

Son dönemlerde portakalın dışında C vitamini bakımından daha zengin meyve ve sebzeler öne çıksa da portakal, vücudumuza faydalı içerikleriyle hâlâ önemli bir besin kaynağı olarak görülüyor. Seralar sayesinde portakal ve mandalina gibi turunçgiller tüm yıl boyunca tüketilebiliyor olsa da şu dönemde gerçek mevsimini yaşıyor ve sofralarımıza doğal lezzetini sunuyor. Antioksidan...

27.11.2024 16:20

C vitamini eksikliğiniz olduğunu gösteren 10 belirti

C Vitamini Eksikliğinin 10 İşareti C vitamini, vücudumuz için çok önemli bir vitamindir. Ancak eksikliği ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte size C vitamini eksikliğinin 10 uyarı işareti: Sürekli yorgunluk Kanayan diş etleri Sık morarma Yaraların yavaş iyileşmesi Eklem ağrıları Ruh halinde dengesizlikler Cilt sorunları Mukozada renk değişiklikleri Kalp sorunları...

27.11.2024 15:15

Yer fıstığı, fındık ve cevize elveda! Beslenme uzmanlarına göre en kalorisiz kuruyemiş

Son Zamanların Popüler Kuruyemişi: Kaju ve Sağlığa Faydaları Kaju, son dönemde hızla popülerlik kazanan bir kuruyemiş. Besin değerleri sayesinde sağlıklı beslenme listelerinin vazgeçilmezi haline geldi. Özellikle içerdiği magnezyum gibi mineraller, kajuyu sağlığa faydalı bir gıda yapıyor. Beslenme uzmanı Helena Rodero’nun TikTok’ta paylaştığı video, kuruyemişlerin faydalarını vurguluyor. Rodero, kajunun sağlıklı yağlar...

27.11.2024 14:11

Sonraki sayfa »