Sağlık

Milyonlarca kişinin kabusu hastalık Apple sayesinde erken tespit ediliyor

Uyku apnesi, kişilerin uykularında nefes almasını durduran ve uyku kalitesini bozan bir sağlık sorunudur. Apple Watch gibi bazı cihazlar, uyku apnesini tespit edebiliyor. Bu cihazlar, uyku sırasında vücudun hareketlerini ölçerek nefes almayı durdurma olasılığını belirliyor. Ölçümler sonucunda şüpheli durumlar tespit edilirse, cihaz kullanıcıyı uyarıyor. Ancak cihazların uyku apnesini teşhis edemediği...

13.12.2024 20:25

Bu baharatı kahvenize ekleyin: Beyniniz size teşekkür edecek

Beyin Sağlığını Destekleyen Kahve Baharatları Kahvenize tarçın, zencefil ve kakule gibi baharatlar ekleyerek hem lezzetine hem de sağlık faydalarına katkıda bulunabilirsiniz. Tarçın ve zencefil metabolizmayı hızlandırırken, kakule zihinsel işlevleri destekler. Kakulenin Faydaları Hafıza ve konsantrasyonu iyileştirir. Mutluluk hormonlarını uyarır ve stresi azaltır. Antiinflamatuar ve antibakteriyel özellikleriyle solunum sağlığına destek olur....

13.12.2024 17:11

Alzheimer hastalarının unuttuğu ilk şey buymuş!

Alzheimer Hastalığı Alzheimer hastalığı, yavaş yavaş ilerleyen, nörodejeneratif bir hastalıktır. Üç aşamada seyreder: Aşamalar: Hafif demans aşaması Orta düzey ilerleyen aşama Şiddetli aşama Belirtiler: Hastanın semptomları ve hastalığın seyri kişiden kişiye değişir. Erken belirtiler şunlardır: Hafıza sorunları Konsantrasyon güçlüğü Dikkat eksikliği Erken Teşhis Önemi: Erken dönemde teşhis etmek zor olabilir,...

13.12.2024 15:00

Bağışıklık sistemini doğal yollarla güçlendiren vitaminler

Güçlü Bir Bağışıklık Sistemi İçin Temel Vitaminler Sağlıklı bir bağışıklık sistemi, hastalıklara karşı koymak ve genel sağlığı korumak için hayati önem taşır. Dengeli beslenme, egzersiz ve uyku bağışıklık sağlığı için çok önemlidir, ancak vitaminler de bağışıklık sistemimize ihtiyacı olan desteği sağlamakta çok önemli rol oynar. C Vitamini: Bağışıklık Sisteminin Güç...

12.12.2024 17:18

Numerolojiye göre doğduğunuz ayda yemeniz gerekenler: Her ay için beslenme programı

Doğum Ayınıza Göre Beslenme Doğum ayımız, kişisel eğilimlerimiz ve özelliklerimiz hakkında değerli bilgiler sağlar. Her ay, o dönemde doğan bireylerin yiyecek tercihlerini etkileyen bir sayıyla ilişkilendirilir. Ocak Lider ve enerjik kişiliklere sahip Ocak doğanlar, onları hızla yeniden güçlendiren enerji verici ve besleyici yiyeceklere ihtiyaç duyarlar: Yağsız etler Balık Protein salataları...

12.12.2024 16:11

2025’te 14 günlük yıllık izinle 45 gün tatil

2025 Resmi Tatil ve İzin Günleri Yeni yıl yaklaşırken, 2025 yılında izin yapılabilecek gün sayısı belirlendi. Toplam 15 resmi tatil günü bulunurken, sadece 14 gün izin kullanılarak 45 güne kadar tatil yapmak mümkün olacak. Yılbaşı İzni 2025 yılbaşı tatili, çarşamba gününe denk geliyor. 30 ve 31 Aralık tarihlerinde iki günlük...

12.12.2024 11:52

Virologlara göre bir yemeğin pencere kenarında soğutulmamasının nedeni

Sıcak Yemekleri Uygun Şekilde Soğutmak: Gıda Güvenliği İçin Önemli Son zamanlarda bir Instagram videosunda virolog Dr. Océane Sorel, sıcak yemekleri soğutmanın doğru yollarını vurguladı. Sıcak yemekleri oda sıcaklığında soğutmak, özellikle pencere kenarında bırakmak, gıda zehirlenmesi riskini artırabilir. Bakteriler, oda sıcaklığında hızla çoğalabilir ve zararlı hale gelebilir. Bu nedenle Sorel, sıcak...

11.12.2024 18:30

Birçok kişi faydasını bilmeden bu çayı yıllardır tüketiyordu: Kandaki kötü kolesterolü düşürdüğü ortaya çıktı

Harvard Health araştırmacıları, papatya çayının düzenli tüketiminin kalp krizi riskini azaltabileceğini ve kolesterol seviyelerini düşürebileceğini belirtiyor. Geçmişte doğal ilaç olarak kullanılan papatya, yüzyıllardır tüketiliyor. Araştırmalar, papatyanın kolesterol seviyeleri, uyku kalitesi ve hatta bağışıklık sistemi için faydalı olabileceğini gösteriyor. Harvard Health’in çalışması, papatya çayının kötü LDL kolesterol düzeylerini azalttığını ortaya koydu....

11.12.2024 16:19

DSÖ’ye göre her saniye 1 kişiye bu genital hastalık bulaşıyor: Çoğu kişi anlamıyor, işte belirtileri

Genital Herpes Virüsü Milyonları Etkiliyor Yaklaşık 846 milyon 15-49 yaş arası kişi genital herpes virüsüne sahip. Bu sayı, beş kişiden birinden fazlasını temsil ediyor. Semptomlar Çoğu durumda, enfeksiyonlar belirti göstermez veya hafif belirtilerle seyreder. Ancak bazen genital bölgede veya anüs çevresinde uçuklar, kabarcıklar veya yaralar oluşabilir. Bu semptomlar tekrarlayabilir ve...

11.12.2024 15:13

Haşlanan yumurtanın sarısındaki griliğin nedeni aslında bir tepkiymiş! Bilim tüketmenin güvenli olup olmadığını açıkladı

Çok Pişen Yumurtalardaki Gri Halkanın Sırrı Haşlanmış bir yumurta yerken, beklediğimiz beyaz ak ve sarı sarısını görürüz. Ancak bazen, yumurtayı soyduğumuzda sarının etrafında hafif bir kükürt kokusu ve gri bir halka fark ederiz. Bu tesadüf değildir. Bu gri halkanın nedeni aşırı pişirme süresidir. Yumurtayı fazla pişirmek, sarısındaki kükürdün beyazdaki demirle...

11.12.2024 11:54

Üşüyünce vücut neden titrer? Bilim insanları yanıtladı

Titreme: Vücudun Sıcaklığı Artırma Mekanizması Bergamo’daki Humanitas Gavazzeni Tıp Birimi’nin araştırması, titremeyi vücutta kasların istemsiz kasılmasıyla ortaya çıkan bir süreç olarak açıklıyor. Amaç, vücut ısısını artırmak ve kanı ısıtmak. Bu mekanizma, vücut ısısı 37 derecenin altına düştüğünde devreye giriyor. Titreme genellikle virüs veya bakterilerle savaşma gibi savunma amaçlı ortaya çıkar....

11.12.2024 10:49

Sonraki sayfa »