Sağlık

Hemen hemen her evde var… Mikrop barınamaz sanılıyor ama içi bakteri kaynıyor

Mikrodalga Fırınları Gizli Mikrop Yuvaları Araştırmacılar, ev mutfaklarından, ortak alanlardan ve biyoloji laboratuvarlarından farklı mikrodalga fırınları inceledi. Sonuçlar, bu cihazlarda hayatta kalmayı başaran mikrop topluluklarını ortaya çıkardı. Dirençli Mikroplar Hayatta Kalıyor Mikrodalgaların ürettiği elektromanyetik dalgalar bazı mikropları öldürse de birçoğu bu koşullara direnç gösteriyor. Özellikle insanlarla yakın ilişki içinde yaşayan...

25.12.2024 20:52

Bilim insanları beyni canlı tutmanın yolunu açıkladı! Kahve değil

Fiziksel Aktivite Hafızayı Geliştirir Egzersizin hafıza üzerinde olumlu etkileri olduğu bilinmektedir. Uzun ve kısa süreli hafıza işlevlerinin gelişimine destek olur. Sabah yürüyüşü ya da öğle arasında yapılan kısa egzersizler, uyarıcılık açısından kahveyle yarışabilir. Epizodik ve Çalışma Hafızası Araştırmalar, 30 dakikalık orta ila yüksek yoğunluklu fiziksel aktivitenin epizodik ve çalışma hafızasında...

25.12.2024 19:48

Dünyanın en sağlıklı sebzesi seçildi: Türk mutfaklarında neredeyse hiç yok!

Su Teresi: Besinlerle Dolu Süper Sebze William Paterson Üniversitesi’nin araştırması, su teresisini 17 temel besin maddesine göre sınıflandırdı ve 100 puanla ilk sıraya yerleştirdi. Su teresi, demir, B vitamini grubu, C vitamini ve K vitamini gibi besinlerle dolu bir besin profiline sahip. Çin lahanası 91,99 puanla ikinci sırada yer alırken,...

25.12.2024 17:37

Ne işlenmiş gıda ne de şeker: Uzun yaşamak isteyenlerin kaçınması gereken tek şey bu!

Uzun ve Sağlıklı Bir Yaşam İçin Silvio Garattini’nin Tavsiyeleri Milano merkezli farmakolojik araştırmalar yürüten bir enstitünün kurucusu Silvio Garattini, sağlıklı bir yaşam sürmek için sadece tıbbi müdahalelerin değil, yaşam tarzı tercihlerinin de önemli olduğuna vurgu yapıyor. İlaç Pazarından Kaçının Garattini, ilaçlara değil, önlemeye ve sağlıklı bir yaşam tarzına odaklanmamız gerektiğini...

25.12.2024 16:33

Bitkisel beslenme bizi hangi hastalıklardan korur?

Bitkisel Beslenmenin Faydaları: Sağlığımıza ve Gezegenimize Günümüzde sağlıklı beslenme trendleri hızla değişiyor. Bitkisel ağırlıklı beslenme de bunlar arasında ilk sıralarda yer alıyor. Bitki Bazlı Gıdalar Derneği (BİTKİDEN) Yönetim Kurulu Başkanı Ebru Akdağ, konuyla ilgili şunları paylaştı: Fleksitaryanlar Artıyor Bitki bazlı gıdalar, geçmişten beri önemli besinlerden biridir. Tofu, tempeh ve seitan...

25.12.2024 03:32

Türk mutfaklarının vazgeçilmezi bu yağlar, gençlerde kolon kanserinin nedeni!

Kolon Kanseri ile Tohum Yağlarının İlişkisi Son araştırmalar, kolon kanserinin hızla yayılmasının, tohum yağlarını ana bileşen olarak bulunduran ultra işlenmiş gıdaların tüketimi ile bağlantılı olabileceğini öne sürüyor. Amerika Birleşik Devletleri hükümeti tarafından desteklenen bir çalışma, 80’den fazla kolon kanseri hastasının tümörlerini inceledi. Sonuçlar, ayçiçeği, kanola, mısır ve üzüm çekirdeği yağları...

24.12.2024 12:18

Bacak ağrısı deyip geçmeyin: O hastalığın habercisi olabilir

Bacak Ağrıları: Endometriozisin Gizli Belirtisi Bacak ağrılarının genellikle alakasız bir sorun gibi görünse de aslında vücudumuzun başka yerlerindeki bir sorunun habercisi olabilir. Sağlık uzmanı Dr. Karan Raj, TikTok’ta yayınladığı bir videoda bacak ağrılarının işaret edebileceği hastalıkları açıkladı. Dr. Raj, bacak ağrılarının endometriozis gibi pelvik bölgeyle ilgili sorunların bir belirtisi olabileceğine...

24.12.2024 11:14

Çığır açan keşif: Sağlıklı hücreler kanser gibi görünebilir

Sağlıklı Kadınlarda da Meme Kanseriyle İlişkili Genetik Değişiklikler Genellikle meme kanserinde bulunan anormal kromozom sayısına sahip hücreler, sağlıklı kadınların dokularında da görülebiliyor. Bir araştırma, 49 sağlıklı kadından alınan meme dokusu örneklerinin yaklaşık %3’ünde bu hücrelerin bulunduğunu ortaya çıkardı. Bu bulgu, meme kanserinin tanısı ve başlangıcı konusundaki bilgileri sorgulatıyor. Bir onkolog...

24.12.2024 00:21

Buzdolabında saklandığına zehre dönüşen 3 yiyecek: Türkiye’de ise en çok dolapta saklanıyor

5-65 Derece Arası Sıcaklıklar Mikroorganizmaların Hızla Çoğalmasına Neden Olabilir Soğutma, yiyeceklerin taze kalmasını sağlamak ve bakteri oluşumunu önlemek için çok önemlidir. Soğuk, mikroorganizmaların gelişimini yavaşlatır veya durdurur. Buzdolabının Soğuğu Bazı Yiyecekler İçin Zararlı Buzdolabının soğukluğu bazı yiyecekler için zararlı olabilir. Nemli ortamlar mikroorganizmaların üremesi için idealdir. Bu nedenle buzdolabında küf...

23.12.2024 15:39

Ne egzersiz ne de beslenme: Harvard araştırması ömrü neyin uzattığını gösteriyor

Harvard araştırması minnettarlık ile uzun ömür arasında bağlantı buldu Harvard TH Chan Halk Sağlığı Okulu’ndaki araştırmacılar, uzun ömür ile minnettarlık duyguları arasındaki bağı araştırdı. “Jama Psychiatry” dergisinde yayınlanan çalışmanın sonuçları, minnettarlık hissinin daha uzun bir yaşam süresiyle ilişkili olabileceğini gösteriyor. Çalışma, minnettarlığın yaşlı kişilerin yaşam beklentisini artırabileceğine dair erken kanıtlar...

23.12.2024 14:33

İşte bu yüzden kesinlikle burnunuzu karıştırmamalısınız: İğrenç olmasıyla alakası yok!

Alzheimer, demansın en yaygın türüdür. Bir Almanya ve Avustralya’daki Western Sydney Üniversitesi’nden araştırma, burun karıştırmanın Alzheimer hastalığına yakalanma riskini artırabileceğini öne sürüyor. Biomolecules dergisinde yayımlanan çalışma, burun karıştırmanın beyin üzerinde olumsuz etkilere yol açabileceğini ve Alzheimer’ın gelişimine katkıda bulunabileceğini belirtiyor. Araştırmacılar, burun karıştırmanın Alzheimer riskini artırdığına inandıkları iki olası neden...

23.12.2024 13:27

Sonraki sayfa »