Sağlık

Çay içenler daha uzun mu yaşıyor? Bilim bu soruyu yanıtladı

Çayın Sağlık Faydaları Çay, yüzyıllardır tüketilen popüler bir içecektir ve sayısız sağlık faydası ile bilinmektedir. Antioksidanları, özellikle de flavonoidleri, kalp hastalığı, kanser ve tip 2 diyabet gibi kronik hastalıkların riskini azaltmada etkilidir. Kalp Sağlığı Çeşitli çalışmalar, düzenli çay tüketiminin kötü kolesterol seviyelerini düşürdüğü ve kan basıncını dengelediği için kalp sağlığına...

16.01.2025 08:40

Ne yediğinize dikkat! Peynirde ‘mantar ilacı’ tespit edildi: Çoğu o marketlerde satılıyor…

Sağlığı Tehlikeye Düşüren Peynir Markaları Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından yayımlanan “Sağlığı Tehlikeye Düşürecek Gıdalar” listesinde birçok peynir markası yer alıyor. Listede, “3 harfli” bir zincir markette satılan “Ahir” markalı tam yağlı dereotlu eritme peyniri ile aynı markanın “Tarabya” markalı tam yağlı taze kaşar peyniri de bulunuyor. Bakanlığın açıklamasına göre,...

15.01.2025 20:43

İshale elma mı muz mu iyi gelir? Yağlı yiyeceklerden kaçmak yetmiyor

İshal Tedavisinde Elma mı Yoksa Muz mu? İshal, hepimizin hayatının bir noktasında karşılaştığı yaygın bir rahatsızlıktır. Dışkının sulu hale gelmesi ve sık bağırsak hareketleriyle kendini gösterir. Peki, ishal ile başa çıkarken hangi meyve daha faydalıdır: elma mı yoksa muz mu? Doktorlar, iki haftadan kısa süren ishale akut, iki haftadan uzun...

15.01.2025 15:18

Asla sıyırıp yemeyin: Ölüme kadar götürüyor

Küflü Salçanın Tüketimi ve Sağlığa Etkileri Salça, Türk mutfağında önemli bir baharat olsa da, saklama koşullarına dikkat edilmediğinde küf oluşumu gibi istenmeyen sonuçlar doğurabilir. Peki, küflü salça tüketmek gerçekten güvenli midir? Küf Nedir ve Salçada Nasıl Oluşur? Küf, nemli ortamlarda hızla üreyen mikroskobik mantarlardır. Uygun sıcaklık ve nem koşullarında bu...

15.01.2025 12:03

Aşırı şeker tükettiğinizde vücudunuzun size gönderdiği 3 sinyal

Fazla Şeker Tüketimi: Vücudunuzun Gönderdiği Sinseller Dünya Sağlık Örgütü, günlük şeker alımının 25 gramı, yani beş çay kaşığı kadar olması gerektiğini söylüyor. Şeker tüketiminizi takip etmek zor olabilir, ancak vücudunuz fazla alımı fark eder ve size ipuçları verir. Bu ipuçlarını anlamak, daha sağlıklı seçimler yapmanıza yardımcı olabilir. Fazla Şeker Tüketimine...

15.01.2025 09:53

Grip bu yıl neden uzun sürüyor?

Grip ve Diğer Solunum Yolu Enfeksiyonları: İyileşme Süresinin Uzun Olmasının Nedenleri Aralık ayından itibaren soğuk algınlığı vakalarında gözle görülür bir artış yaşanıyor. Uzmanlar, bu artışın özellikle kalabalık şehirlerdeki ortamlarda yaşandığını belirtiyor. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, grip ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarının bu aylarda doğal...

15.01.2025 06:37

Erkekler de rahim ağzı kanseri aşısı yaptırmalı

Rahim Ağzı Kanseri: Ciddiye Alınması Gereken Bir Sorun Giriş Rahim ağzı kanseri, dünya çapında 45 yaş altı kadınlarda ikinci en yaygın kanser türü olarak karşımıza çıkıyor. Türkiye’de de HPV kaynaklı rahim ağzı kanserlerinde artış gözleniyor. Risk Faktörleri Rahim ağzı kanserinin oluşumunda rol oynayan risk faktörleri şunlardır: Çok eşlilik Erken yaşta...

14.01.2025 02:17

Beyindeki gizli düşman! Virüsleri uyandırıyor

Tufts Üniversitesi Araştırmasına Göre Kafa Travması HSV-1 Enfeksiyonlarının Tehlikelerini Artırıyor Tufts Üniversitesi biyomedikal mühendisi Dana Cairns ve ekibi, beyin dokusu modelleri üzerinde çalışmalar yürüterek kafa travmalarının HSV-1 enfeksiyonlarını nasıl etkilediğini incelediler. Sonuçlar, fiziksel hasarın ardından beyinde Alzheimer hastalığına özgü protein düğümleri ve enflamasyon belirtilerinin ortaya çıktığını gösterdi. HSV-1 virüsü, Alzheimer...

14.01.2025 00:08

Bir zararı daha ortaya çıktı! Çocukların gelişimine büyük etkisi var

Valencia Katolik Üniversitesi Araştırması: Valencia Katolik Üniversitesi’nde çocuk diş sağlığı uzmanı Dr. Laura Marques Martinez, çiğnemenin çene gelişimindeki önemine vurgu yaptı. Martinez, “Sert ve lifli gıdalar, çene kemiğini uyararak büyümesini sağlar, yüz kaslarını güçlendirir ve dişlerin düzgün hizalanmasını destekler. Ancak ultra işlenmiş gıdalar, çiğneme gerektirmediği için çene ve yüz kaslarının...

13.01.2025 19:47

4-3-2-1 yöntemi: Kadınların daha genç görünmesini sağlayan Harvard numarası…

Kadın Sağlık İçin Beslenme ve Egzersiz Kadınların özel beslenme ihtiyaçlarına dikkat çeken Kadın Sağlığı Ofisi (ABD), özellikle hamilelik ve menopoz sonrası dönemlerde belirli vitamin ve minerallere olan ihtiyacın arttığını belirtiyor. Katalonya Açık Üniversitesi’nden bir rapor da düzenli egzersizin kadınlar için faydalı olduğunu ortaya koyuyor, çünkü hormonal değişiklikler metabolizmayı, kasları ve...

13.01.2025 17:36

Ağzınızdaki bu 3 belirti çok şeyin habercisi olabilir

Ağzınızdaki İşaretler Ciddi Sağlık Sorunlarının Habercisi Olabilir Uzmanlar, farkına varılmayan besin eksikliklerinin enerjimizi tüketip ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekiyor. Baş ağrısı ve çarpıntı gibi belirtiler yaygın olsa da ağızda görülen bazı uyarı işaretleri de büyük problemlere işaret ediyor. Ağız cerrahı Dr. Andrej Bozic, “Ağız, vücudun sorunlarını yansıtan ayna...

12.01.2025 16:33

Sonraki sayfa »