Sağlık

Ağzınızdaki bu 3 belirti çok şeyin habercisi olabilir

Ağzınızdaki İşaretler Ciddi Sağlık Sorunlarının Habercisi Olabilir Uzmanlar, farkına varılmayan besin eksikliklerinin enerjimizi tüketip ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekiyor. Baş ağrısı ve çarpıntı gibi belirtiler yaygın olsa da ağızda görülen bazı uyarı işaretleri de büyük problemlere işaret ediyor. Ağız cerrahı Dr. Andrej Bozic, “Ağız, vücudun sorunlarını yansıtan ayna...

12.01.2025 16:33

Sağlığımızı bozan beslenme hataları

Beslenme Hataları ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Kronik hastalıkların gelişmesinde beslenme şeklimizin büyük etkisi var. İşte farkında olmadan yaptığımız bazı beslenme hataları ve bunların sağlığımız üzerindeki olumsuz etkileri: Hazır Gıdalarla Beslenmek İşlenmiş, hazır, kalorisi bol gıdalar günlük diyetimizin büyük bir bölümünü oluşturmaya başladı. Ancak bu gıdalar genellikle katkı maddeleri, kimyasallar ve...

12.01.2025 06:48

Yavru gorilin ismi ne olsun? İşte 4 seçenek

İstanbul Havalimanı’nda yakalanan goril yavrusunun ismi için Tarım ve Orman Bakanlığı bir anket başlattı. Ankette öne çıkan 4 isim var: Üzüm, Kömür, Misket, Zeytin. Mevcut oylara göre en popüler isim %38 ile Misket. Ardından %34,6 ile Zeytin geliyor. En az tercih edilen isim ise Üzüm.

11.01.2025 14:31

Cep telefonu elinizden düşmüyorsa dikkat!

Elektromanyetik Radyasyonun Gizli Tehlikesi: Cep Telefonu Kullanımı Cep telefonları günlük yaşamımızın vazgeçilmez bir parçası hâline geldi ve çoğu insan bu cihazları sürekli yanından ayırmıyor. Ancak Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, bu alışkanlığın yüksek oranda elektromanyetik radyasyona maruz kalmamıza neden olduğunu ve bu “sinsi tehlikeyi” göz ardı etmememiz gerektiğini söylüyor....

10.01.2025 23:08

40-30-30 kuralı: Beslenme uzmanının açıkladığı sağlıklı akşam yemeği buymuş!

Akşam Yemekleriniz İçin 40-30-30 Kuralı Yorgunluktan akşam yemeklerini hazırlamaktan kaçınıyor ve hazır gıdalara yöneliyorsanız, sağlığınıza zarar verebilirsiniz. Sağlıklı bir akşam yemeği için doğru besinler kadar miktarları da önemlidir. Japonya’da yapılan bir çalışma, erkek ve kadınlarda düşük karbonhidratlı diyetlerin farklı etkilere yol açtığını ortaya koymuştur. Erkeklerde düşük karbonhidrat alımı ölümü azaltırken,...

10.01.2025 17:42

Vitamin takviyesi alanlar dikkat! Uzun süre yüksek dozda aldığı bu vitamin sinir hasarına yol açtı

B6 Vitamini Toksisitesi ve Takviyelerin Tehlikeleri B6 vitamini, bilişsel işlevler için hayati olsa da, yalnızca eksikliği olanlara verilmesi gerektiği vurgulanıyor. Ancak, Dr. Buchanan’ın yaşadığı deneyim, yüksek dozda B6 vitamini almanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini gösterdi. Dr. Buchanan, B6 vitamini içeren bir magnezyum takviyesi aldı. Takviye, dayanılmaz bacak krampları ve...

10.01.2025 15:30

İğneli aşılar tarih oluyor: İğne fobisi olanları sevindiren buluş! İşte yeni aşı sistemi

Ciltten Aşılama: İğnesiz Aşı Mümkün mü? İki Amerikan araştırması, cilt yoluyla aşılama olasılığını gündeme getiriyor. Araştırmalar, cildin kendi bağışıklık sistemini harekete geçirerek enfeksiyonlarla savaşabileceğini gösteriyor. Cilt, Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor Önceki çalışmalar, ciltte bulunan Staphylococcus epidermidis bakterisinin, farelerin yerel bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ortaya çıkarmıştı. Bu bakteri, T hücrelerinin üretimini tetikleyerek cildin...

10.01.2025 14:24

65 yaşından sonra yenilmemesi gereken 6 yiyecek: Çoğu sağlıklı diye her gün tüketiliyor!

Az Pişmiş Yumurta Yaşlandıkça yumurtalarımızı az pişirmekten kaçınmalıyız. Çiğ yumurta sarısı, 65 yaş üstü kişiler için salmonella riski oluşturabilir. Yumurtaları en az 2-3 dakika pişirin. Merve Konserveleri Meyve konservesi yerine taze meyve tüketin. Konserve meyveler C vitamini içermez ve şeker oranları yüksektir. Taze meyve ve sebzeler, vitamin, mineral ve lif...

10.01.2025 10:01

Bebeğin sırtında 7.7 santimetrelik ‘balon’ oluştu

Doktorların kaydettiği görüntüde, bebeğin sırtındaki yapı yaklaşık 7,7 santimetre uzunluğunda, 7,1 santimetre genişliğinde ve 5,3 santimetre derinliğindeydi. Bu yapı, omuriliği çevreleyen dokunun omurgadaki boşluktan dışarı taşmasıyla oluşmuştu. Spina bifida, bebeklerde en sık görülen doğumsal anomalilerden biridir ve her 10 bin doğumdan 5 ila 8’ini etkiler. Normalde, gebeliğin üçüncü ve dördüncü...

10.01.2025 01:20

Rüyalar o hastalığın habercisi olabilir! Yapay Zeka ile yeni tanı yöntemi

Mount Sinai’den Yeni Algoritma REM Uyku Bozukluğunu Yüksek Doğrulukla Teşhis Ediyor Mount Sinai Tıp Fakültesi’nden Dr. Emmanuel During liderliğindeki araştırmacılar, klinik uyku testlerini analiz etmek için yapay zeka destekli bir algoritma geliştirdiler. Bu algoritma, uyku sırasında kaydedilen hareketleri analiz ederek tanı koyuyor. REM uyku davranış bozukluğu (RBD), teşhisi zor bir...

09.01.2025 20:59

Türkiye’nin İklim Ağı Kuruldu

Türkiye’nin İklim Mücadelesini Güçlendirmek İçin İklim Ağı Kuruldu İklim kriziyle mücadelede uzmanlaşmış 15 sivil toplum kuruluşu, İklim Ağı çatısı altında toplandı. Amacımız, bilime dayalı hedefler ve etkili ulusal politikalar geliştirerek Türkiye’nin iklim kriziyle mücadelesini desteklemek. Ağ Üyeleri ve Hedefleri İklim Ağı, Avrupa İklim Eylem Ağı (CAN Europe), Buğday Ekolojik Yaşamı...

09.01.2025 14:30

Sonraki sayfa »