Sağlık

Bir psikopatı göz göze geldiğinizde anlayabilir misiniz? Gerçek tehlike aslında çok farklı bir yerdeymiş

Bir psikopatın bakışlarında ne görürüz? Çoğu kişi, soğuk, duygusuz ve sabit bir bakıştan bahseder. Hatta psikopatların göz temasını uzun süre kesmediği de yaygın bir inanıştır. Ancak uzmanlar, bu varsayımların gerçeği tam olarak yansıtmadığını belirtiyor. Klinik psikolog Claire Law’a göre, sürekli göz teması, yalnızca psikopatiyle değil, DEHB, otizm veya obsesif kompulsif...

11.04.2025 17:03

Kefir, yeşil çay, soda, ayran sanılsa da sudan sonra en sağlıklı içecek belli oldu: İçi mikro elementlerle dolu

Kurutulmuş meyvelerden yapılan kompostolar, sudan sonra en sağlıklı içecek alternatifi olarak öne çıkıyor. Genellikle şekerli kompostoların sağlıksız olduğu düşünülse de, şekersiz ve sadece meyve kullanılarak hazırlananlar oldukça besleyici, özellikle de kurutulmuş meyvelerden yapılanlar. Kurutulmuş meyve kompostosu, vücudumuzun sağlıklı işleyişi için gerekli pek çok faydalı mikro elementi barındırır. A, C ve...

11.04.2025 15:57

İki zihin gücü hilesiyle sırt ağrısından kurtulun

Sırt ağrısı çekenler için ilaçsız tedavi umudu doğdu. Zihin gücüyle sırt ağrılarından kurtulmak artık mümkün olabilir. Penn State ve Wisconsin-Madison Üniversitesi araştırmacıları, bilişsel davranışçı terapi ve farkındalık temelli terapinin kronik bel ağrısını azaltmada ilaçlar kadar etkili olduğunu, hatta bazı sırt ağrısı türlerinin tamamen zihin gücüyle tedavi edilebileceğini gösterdi. 770 yetişkin...

11.04.2025 14:53

Sudan sonraki en sağlıklı içecek: Kolesterol ve kan şekerini anında kontrol altına alıyor

Yüksek kolesterol ve kan şekeri, dünya çapında milyonlarca kişiyi etkileyen önemli sağlık sorunlarıdır. Kalp hastalığı ve diyabet gibi kronik rahatsızlıklarla ilişkili olan bu durumlar, genellikle ilaçlarla kontrol altına alınmaya çalışılır. Fakat bilim insanları, çözümün mutfağımızda olduğunu belirtiyor. Uzmanlara göre, günlük bir fincan yeşil çay tüketmek, bu dengeyi sağlamada büyük fark...

11.04.2025 13:48

Fransız Doktor yumurtalar hakkındaki kalıcı efsaneye son verdi: Etkisi yok!

Uzun süredir kolesterol düşmanı olarak görülen ve yüksek yağ içeriği nedeniyle tüketimi kısıtlanan yumurta hakkındaki yanlış inanışlara Dr. Jean-Michel Cohen karşı çıkıyor. Cohen, yumurtanın sağlığa birçok faydası olduğunu vurguluyor. Instagram’da paylaştığı bir videoda Cohen, yumurta ve kolesterol arasındaki ilişkinin neden yanlış anlaşıldığını açıklıyor. “Bu eski bir düşünce” diyen Cohen, bir...

11.04.2025 12:43

Kefir, bitki çayı veya sebze suları değil: İşte doktorların önerdiği en sağlıklı içecek

Doktorlar, günlük rutininize ekleyeceğiniz basit bir alışkanlığın sağlığınızda önemli değişiklikler yaratabileceğini belirtiyor: limonlu su içmek. Mutfaklarımızda sıkça bulunan bu sade içecek, yüksek kolesterol, yağlı karaciğer ve kilo sorunları gibi sağlık problemlerinin önlenmesine yardımcı olabilir. Özellikle taze sıkılmış limonlarla hazırlandığında hem ekonomik hem de kolay ulaşılabilir bir sağlık destekçisi. Doktor Eric...

10.04.2025 16:02

Seyahat ederken bu 7 ilacı yanınıza almayın! İşte nedeni

Uçak yolculukları, ilaç kullananlar için bazı zorluklar yaratabilir. Yüksek irtifada vücudun tepkileri değişir ve bazı ilaçlar beklenmeyen etkilere neden olabilir. Doktor Sean Ormond, uçuşlarda dikkat edilmesi gereken yedi ilacı ve olası etkilerini şöyle sıraladı: Seyahat stresi, hareketsizlik ve basınç değişimleri, ilaçların etkisini ve yan etkilerini artırabilir. Ormond, uçuş öncesi ilaç...

10.04.2025 12:47

Kahvaltı ve akşam yemeğini atlamayın! Bakın neye sebep oluyor

Yemek öğünlerini atlamak, zaman kazandırsa da uzmanlar bu alışkanlığın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Doktor Neena Chandrasekaran, sosyal medyada yaptığı bir paylaşımda, özellikle kahvaltı ve akşam yemeğinin birlikte atlanmasının kalp sağlığına olumsuz etkileri olabileceğini belirtti. Prof. Dr. Özcan da bilimsel çalışmalara atıfta bulunarak, günün ilk ve son öğünlerini...

09.04.2025 23:47

Güneş kremini asla böyle saklamayın

Yaz aylarında güneşin kendini iyiden iyiye hissettirmesiyle cilt sağlığımızı korumak daha da önemli hale geliyor. Güneş kremi kullanmak şart, ancak doğru kullanmadığımızda koruyuculuk etkisi azalabiliyor. Uzman Neal, güneşten korunmak için dikkat etmemiz gereken önemli noktaları paylaştı. Neal, güneş kreminin saklama koşullarına özellikle dikkat çekiyor. Sıcak havalarda kremin etkinliğini kaybetmemesi için...

09.04.2025 14:02

Viagraları artık unutun: Bilim insanları erkeklerde libidoyu artıran yöntemi buldular

Aralıklı oruç, cinsel isteği artırmada etkili bir yöntem olabilir. Cell Metabolism dergisinde yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, beslenme düzenimiz libidomuzu sandığımızdan daha fazla etkiliyor. Fransa merkezli bilim haber sitesi sciencepost.fr’de yer alan habere göre, DZNE, Qingdao Üniversitesi ve Sağlık ve Rehabilitasyon Bilimleri Üniversitesi araştırmacıları, aralıklı orucun erkek farelerin cinsel istekleri...

09.04.2025 10:47

Kısırlığı tarihe gömecek yöntemin ilk adımı atıldı

Kısırlık tedavisinde çığır açan bir gelişme yaşandı. Dünyada ilk kez bir erkeğe sperm kök hücre nakli gerçekleştirildi. Bu yenilikçi yöntem, çocukluk döneminde kemoterapi görmesi nedeniyle sperm üretemeyen erkekler için umut vaat ediyor. Hastaya, kemoterapi öncesinde dondurulan kendi testis kök hücreleri nakledildi. Sperm üretimini sağlayan bu özel kök hücreler sayesinde, hastanın...

08.04.2025 16:19

Sonraki sayfa »