Sağlık

Kaynatılmış suyu içerken bir kez daha düşünün

Kaynatma işlemi suyun içindeki bakteri ve parazitleri etkisiz hale getiriyor. Asıl risk ise kaynatma sonrasında başlıyor. Uzmanların aktardığına göre, kaynatma sırasında yok olan mikroorganizmalar suda organik kalıntılara dönüşüyor. Bu kalıntılar, su bekledikçe havadan ve çevreden gelen yeni bakteriler için uygun bir ortam oluşturabiliyor. Özellikle ağzı açık bırakılan kaplar, yeniden kirlenme...

18.12.2025 12:58

Karaciğer için en tehlikeli alkol belli oldu! OECD raporuyla ortaya çıktı

Dünya genelinde sosyal hayatın bir parçası olarak görülen alkol tüketimi, tıp dünyasının en güncel raporlarına göre “sessiz bir katil”e dönüşüyor. OECD’nin yayımladığı “Sağlığa Bir Bakış 2025” raporu, alkol tüketim alışkanlıklarının korkutucu boyutlarını gözler önüne sererken, uzmanlar özellikle karaciğeri hedef alan en tehlikeli içecek gruplarına karşı uyarılarda bulunuyor. İşte vücudumuzun kimya...

18.12.2025 09:39

Bu dört basit alışkanlık beyni 8 yıl gençleştiriyor

Araştırma kapsamında, orta yaş ve üzerindeki 128 yetişkin iki yıl boyunca takip edildi. Dört kıtadan katılımcıların yer aldığı çalışmada, katılımcıların yaklaşık yüzde 70’ini kadınlar oluşturdu. Katılımcıların büyük bölümünün diz osteoartritiyle ilişkili kronik ağrı yaşadığı ya da bu risk grubunda bulunduğu belirtildi. Gelişmiş MRI taramaları ve makine öğrenimi teknikleri kullanılarak her...

17.12.2025 20:17

Cam pipet kullanan herkesi ilgilendiriyor

Plastik kullanımını azaltma hedefiyle hayatımıza giren cam pipetler, özellikle kafe ve restoranlarda sıkça tercih ediliyor. Şık tasarımları ve “sürdürülebilir” imajları sayesinde kısa sürede popüler hale gelen bu ürünler, birçok kişi tarafından zararsız bir alternatif olarak görülüyor. Ancak son dönemde yaşanan olaylar, cam pipetlerin karanlık bir yönü olabileceğini gözler önüne serdi....

17.12.2025 15:50

Herkes yaşlandığını sanıyor ama sinsi hastalığın belirtisi

Yapılan araştırmalarda, demans hafıza kaybı, davranış değişiklikleri ve hareket sorunlarıyla seyreden, bilişsel işlevlerde kademeli bozulmaya yol açan ciddi bir hastalık olarak tanımlanıyor. Bu da genelde yaşlılık belirtileriyle karıştırılıyor. Uzmanlar ise erken ve önemli 7 belirtiye dikkat çekerek bunun normal yaşlılık belirtilerinden farklı olduğunu ifade etti. ÇOĞU KİŞİ BELİRTİLERİN FARKINDA Alzheimer...

17.12.2025 11:29

Uyandıktan hemen sonra bunu yapmayın: Zararı büyük

Uyandıktan hemen sonra hızlı şekilde ayağa kalkıldığında, vücut pozisyon değişimine uyum sağlayacak zamanı bulamıyor. Bu durum, beyne giden kan akışının geçici olarak azalmasına neden olabiliyor. Ortaya çıkan ani tansiyon değişimleri ise baş dönmesi, bayılma ve daha ciddi durumlarda felç riskini artırabiliyor. SOĞUK HAVALARDA RİSK DAHA DA ARTIYOR Bu alışkanlık özellikle...

17.12.2025 09:13

Boyumuzu ölçtük! En uzun boylular bu şehirde yaşıyormuş

Türkiye’de yapılan yeni bir araştırmayla şehirlerin boy ortalamaları ölçüldü. Detaylı incelemede Türkiye’de erkeklerin ortalama boyu 1.74, kadınların ortalama boyu ise 1.60 metre olarak belirlendi. AVRUPA’NIN GERİSİNDE Bu rakamlar, Türkiye’nin boy uzunluğu bakımından Avrupa ortalamasının bir miktar altında kaldığını gösterdi. Araştırmada ülke genelindeki ortalama dışında bölgesel dağılımlar da detaylandırıldı. En kısa...

17.12.2025 05:51

33 saat çalıştırılan cerrahi asistanı kaza geçirdi

Türk Tabipleri Birliği, 33 saat çalıştırılan cerrahi asistanının trafik kazası geçirdiğini duyurdu. Daha önce de Rümeysa Berin Şen’in yaşamını yitirdiği kaza sonrası sağlık çalışanlarının uzun çalışma saatleri gündem olmuştu. TTB’den yapılan açıklamada, “İstanbul’da Fatih Sultan Mehmet Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görevli cerrahi asistanı meslektaşımızın toplam 33 saat çalıştırıldıktan sonra sürücüsü...

16.12.2025 16:20

Sizi ‘aktif olarak zehirleyen’ dört yiyecek açıklandı… Alkol kadar zararlı ‘sağlıklı’ bir gıda da var

ABD’nin Georgia eyaletinde yaşayan Dr. Jeremy London, alkolden daha zararlı ve vücudu aktif olarak zehirleyen gıdaları tek tek sıraladı. Kendi hayatından bu gıdaları çıkardığını ifade eden Dr. London, milyonlarca insan bu gıdalardan dolayı kalp hastalıklarıyla karşı karşıya kaldığını söyledi. Koroner arter hastalığı, kalp krizi ve inme gibi ciddi rahatsızlıkları kapsayan...

16.12.2025 14:08

Badem mi yoksa ceviz mi daha sağlıklı? Uzmanlar son noktayı koydu

Sağlık açısından faydaları ile bilinen badem ve cevizin besin değerleri farklılık gösteriyor. Peki hangisi daha faydalı? İşte ABD Tarım Bakanlığı’nın verilerine göre 2 kuruyemişin besin değerleri Yayınlanan verilere göre 30 gram badem içeriğinde yaklaşık olarak şunlar bulunuyor: 175 kalori 6,4 gram protein 15,3 gram yağ 6 gram karbonhidrat 3,2 gram...

16.12.2025 11:56

Organları aktif zehirleyen 4 yiyecek! Ünlü kalp cerrahının listesi şaşırttı: 3. sıradakini yemediğimiz gün yok

Ünlü kalp cerrahı Dr. Jeremy London, yayınladığı bir video ile beslenme alışkanlıklarına dair sert bir uyarıda bulundu. Doktor, “vücudu aktif olarak zehirledikleri” gerekçesiyle günlük hayatta sıkça tüketilen dört ana kategori yiyecek ve içecekten kesinlikle kaçınılması gerektiğini savundu. Dr. London’ın listesinde, beklenen fast food ve alkolün yanı sıra, herkesi şaşırtan bir...

16.12.2025 09:44

Sonraki sayfa »