Sağlık

Su alırken etiketi kontrol edin! Bu oran böbrek taşına neden oluyor

Böbrek sağlığımız için yeterli su içmek çok önemli; ancak bazı su türleri böbreklerimiz için risk oluşturabilir. Minerallerce, özellikle kalsiyum ve sodyum gibi minerallerce zengin sular, böbrek sistemimize aşırı yüklenerek sorunlara yol açabilir. Bu minerallerin fazlası, böbrek taşı oluşumunu tetikleyebilir; bu taşlar idrar yollarını tıkayarak ağrılı bir sürece neden olur. Bu...

14.04.2025 13:30

Sebzeyi asıl böyle pişirmemiz gerekiyor: Yapan farkı hemen anlıyor

Yemek yaparken sebzeleri doğru değerlendirmek, lezzetli yemeklerin sırrını barındırır. Çoğumuz farkında olmasak da, sebzeleri nasıl kullandığımız yemeğin tadını önemli ölçüde etkiler. Ünlü şef Callum Graham, yemek yapmanın püf noktalarını ve ipuçlarını paylaştı. Sebzeleri doğru kullanmak, yemeğin lezzetini artıran önemli bir detaydır. Genellikle sebzeleri haşlarken, fırınlarken veya kızartırken alışılmış yöntemleri takip...

14.04.2025 11:13

Migreniniz varsa dişlerinizi fırçalamanızla alakalı

Yapılan bir araştırma, yetersiz ağız bakımının kadınlarda kronik vücut ağrıları ve migren riskini artırdığını gösterdi. Sidney Üniversitesi bilim insanları, ağızdaki zararlı bakterilerin bu rahatsızlıklara yol açabileceğini düşünüyor. Yeni Zelanda’da gerçekleştirilen çalışmada, kronik ağrısı olan ve olmayan yaklaşık 170 kadının tükürük örnekleri incelendi. Katılımcıların ağız hijyeni alışkanlıkları, yaşam tarzları ve ağrı...

13.04.2025 14:34

Bağışıklığın sigortaları

Uzmanlar, vücut direncinin düşmesinin hastalıklara davetiye çıkardığını ve güçlü bir bağışıklığın sağlıklı yaşam için elzem olduğunu belirtiyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk de dengeli beslenmenin bağışıklığı güçlendirmenin en etkili yollarından biri olduğunu vurgulayarak, bağışıklık sistemi için kritik iki amino asit olan arjinin ve glutatyona dikkat çekiyor. Prof. Dr....

13.04.2025 11:14

Hasadı yapıldı! Sadece bir ay yetişiyor: Kilosu 250 Lirayı geçti

Bitlis’in Güroymak ve Tatvan ilçelerinin dağlık bölgelerinde yetişen, yöre halkının “yayla muzu” veya “ışkın” olarak adlandırdığı uçkun, baharın müjdecisi olarak tezgahlardaki yerini aldı. Yılda sadece bir ay gibi kısa bir süre toplanabilen bu şifalı bitki, kilosu 200-250 TL gibi yüksek bir fiyata satılıyor. Bölge halkı, uçkunu toplamak için sabahın erken...

13.04.2025 10:03

Dünyaca ünlü milyarder lüks yatını satılığa çıkardı: Fiyatı dudak uçuklattı

Dünyanın en zengin isimlerinden Microsoft’un kurucusu Bill Gates, 2021 yılında 645 milyon dolara yaptırdığı 118 metrelik “Breakthrough” isimli yatını satışa çıkardı. Hidrojenle çalışan dünyanın ilk süper yatı olarak bilinen “Breakthrough”, süper yat brokerliği ve yönetim şirketi Edmiston’ın CEO’su Jamie Edmiston tarafından “şimdiye kadar inşa edilmiş en muhteşem yat” olarak nitelendiriliyor....

12.04.2025 14:48

Deodorantı bir de böyle sıkın: Yıllardır yanlış biliniyormuş, ter kokusu böyle yok oluyormuş

Deodorant seçerken koku ve içeriğe ek olarak, doğru uygulama şekli de oldukça önemli. Dermatologlar, çoğu kişinin marketlerden veya eczanelerden aldığı deodorantları yanlış kullandığını söylüyor. Toulouse Üniversitesi Hastanesi’nde tıp stajyeri Carla Valette, TikTok hesabında deodorantın etkisini en üst düzeye çıkarmak için farklı bir kullanım önerisinde bulundu. Deodorantı gece sürün Valette, ”...

12.04.2025 13:44

En kötü kahveler listelendi: Zararsız gibi görünse de bu kahveler riskleriyle sınırların çok üzerinde!

Son yıllarda kahveye alternatif olarak piyasaya sürülen bazı içecekler, sağlık uzmanları tarafından olumsuz etkileri konusunda uyarılara konu oluyor. Türkiye’de de dünya genelinde olduğu gibi güne kahveyle başlayanların sayısı oldukça fazla. Ancak, piyasadaki sayısız seçenek arasından sağlıklı olanı bulmak giderek zorlaşıyor. Fransız Gıda, Çevre ve İş Sağlığı Güvenliği Ajansı (ANSES), günlük...

12.04.2025 12:39

“Alo, şaka yaptım” dönemi bitiyor! 112’yi boş yere meşgul edenlerin cebi yanacak!

112 Acil Çağrı Merkezi’ne yönelik asılsız ihbarlarda artış yaşanması üzerine yeni bir önlem alınıyor. Artık 112’yi gereksiz yere arayanlar 15 bin TL’ye kadar para cezasıyla karşı karşıya kalabilecek. Bu düzenlemeyi içeren kanun teklifi Meclis Başkanlığı’na sunuldu. Türkiye gazetesinin haberine göre, AKP tarafından hazırlanan teklif, 112 Acil Çağrı Merkezi’ni meşgul etmek...

12.04.2025 10:28

Bir psikopatı göz göze geldiğinizde anlayabilir misiniz? Gerçek tehlike aslında çok farklı bir yerdeymiş

Bir psikopatın bakışlarında ne görürüz? Çoğu kişi, soğuk, duygusuz ve sabit bir bakıştan bahseder. Hatta psikopatların göz temasını uzun süre kesmediği de yaygın bir inanıştır. Ancak uzmanlar, bu varsayımların gerçeği tam olarak yansıtmadığını belirtiyor. Klinik psikolog Claire Law’a göre, sürekli göz teması, yalnızca psikopatiyle değil, DEHB, otizm veya obsesif kompulsif...

11.04.2025 17:03

Kefir, yeşil çay, soda, ayran sanılsa da sudan sonra en sağlıklı içecek belli oldu: İçi mikro elementlerle dolu

Kurutulmuş meyvelerden yapılan kompostolar, sudan sonra en sağlıklı içecek alternatifi olarak öne çıkıyor. Genellikle şekerli kompostoların sağlıksız olduğu düşünülse de, şekersiz ve sadece meyve kullanılarak hazırlananlar oldukça besleyici, özellikle de kurutulmuş meyvelerden yapılanlar. Kurutulmuş meyve kompostosu, vücudumuzun sağlıklı işleyişi için gerekli pek çok faydalı mikro elementi barındırır. A, C ve...

11.04.2025 15:57

Sonraki sayfa »