Sağlık

Dildeki bu işaret büyük tehlikenin habercisi

Dil üzerinde oluşan beyaz lekeler, plaklar veya kabuklanmalar genellikle basit aftlardan kaynaklanır; ancak kimi zaman ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Bu nedenle uzmanlar, bu tür belirtilerin göz ardı edilmemesini ve mutlaka bir hekime danışılmasını öneriyor. Küçük Yaralardan Kansere Kadar Uzun Bir Yelpaze Dilde ansızın ortaya çıkan beyaz lekeler, ağrılı yaralar veya...

18.08.2025 12:45

Kanser riskine karşı doğal kalkan oluşturuyor: Her gün 5 tane ağzınıza atın

Ceviz ve Kanser Korunması Yeni araştırmalar, cevizin bünyesindeki zengin biyoaktif bileşiklerin kansere karşı koruyucu rol oynayabileceğini gösteriyor. Uzmanlar, günde ortalama beş ceviz tüketiminin, omega-3 yağ asitleri, tokoferoller, bitki sterolleri ve polifenoller sayesinde kolon kanseri riskini azaltmaya katkıda bulunabileceğini belirtiyor. Ancak bu bulguların kesinleşmesi için daha kapsamlı klinik çalışmalara ihtiyaç duyulduğu...

18.08.2025 11:37

Yara bandının çok farklı kullanım alanları varmış: Duyunca evden eksik etmeyeceksiniz

Hemen her evde bulunan yara bandı, sadece yaralanmalar için değil, günlük hayatta da birçok işe yarıyor. Uzmanlar, küçük bir kutu yara bandının evde, mutfakta, seyahatte hatta elektronik eşyalarda bile birçok sorunu çözebileceğini söylüyor. Şaşırtıcı Kullanım Alanları 1. Ayakkabı Sürtmesini Önleme Yeni ayakkabılar ayağı vuruyorsa, topuğa veya vuran bölgeye yara bandı...

18.08.2025 10:32

Sofranızdan çıkarın farkı görün: Vazgeçilmeyen gıdanın zararını öğrenen bir daha yemiyor

Günlük sofralarımızın vazgeçilmezi beyaz ekmek, yapılan araştırmalara göre sağlığımız için oldukça zararlı bir besin. Uzmanlar, beyaz ekmeği beslenmeden çıkarmanın enerji seviyemizi artırdığını ve uzun vadede birçok hastalıktan koruduğunu belirtiyor. TİP 2 DİYABET RİSKİNİ ARTIRIYOR Beyaz ekmeğin içindeki rafine un, vücutta hızla şekere dönüşerek kan şekerinde ani yükselmelere neden oluyor. Bu...

17.08.2025 15:01

Normalde sağlığa çok faydalı olan karpuz o saatte tüketilirse vücudu altüst ediyor!

Yaz mevsiminin en sevilen meyvesi karpuz, özellikle çekirdeksiz türüyle büyük bir popülerlik kazanmış durumda. Pek çok kişi, özellikle sıcak havalarda, karpuzu peynirle birlikte tüketerek öğünlerini tamamlıyor. Ancak bu yaygın alışkanlığın, uzmanlara göre, sakıncalı yönleri de bulunuyor. Karpuzun yüksek su içeriği ve besleyici değeri tartışılmaz, fakat yanlış zamanlarda tüketilmesi sağlığımızı olumsuz...

17.08.2025 11:46

İçme suyundaki mikroplastikleri anında temizliyor: Çinli bilim insanları basit yolu açıkladı

Araştırmacılar, suya mikro ve nanoplastikler ekleyip kaynattıktan sonra çökeltileri filtrelediler. Kaynatma ve filtrelemeyle plastik parçacıklarının %90’ına kadarının giderilebildiği görüldü. Sert sularda, kaynama sırasında oluşan kireç (kalsiyum karbonat) birikimi, plastiklerin yüzeyinde bir kabuk oluşturarak parçacıkların sudan ayrılmasını sağladı. Yumuşak sularda bile parçacıkların dörtte biri sudan uzaklaştırıldı. Önemli Ölçüde Plastik Maddeleri Yok...

17.08.2025 10:41

Tahin ya da pekmez değil: Tüm depoları dolduruyor, tam bir enerji kaynağı

Enerji denince akla tahin ve pekmez gelir hemen, ama mutfağımızda hep olan, gözden kaçan bir besin daha var: Kuru üzüm. Doğal şekerleri, mineralleri ve vitaminleriyle vücudun enerji depolarını dolduruyor. Yüksek oranda glikoz ve fruktoz içeren kuru üzüm, vücut tarafından hızlıca emilip enerjiye dönüşüyor. Sabah kahvaltısında veya ara öğünlerde birkaç tane...

16.08.2025 14:05

Kendisi küçük faydası büyük, doktorlar bile süper besin diyorlar: İçerisindeki kolin hem beyni hem karaciğeri destekliyor

Sağlıklı beslenmeyi arayanlar için Dr. Jimmy Mohamed’den beklenmedik bir öneri var. Birçok pahalı süper gıdanın aksine, Mohamed’e göre ucuz ve herkesin kolayca ulaşabileceği mükemmel bir besin var: Yumurta. Hugodécrypte’e verdiği demeçte Dr. Mohamed, genellikle hafife alınan yumurtanın beslenme açısından tüm ihtiyaçları karşıladığını söylüyor. Peki yumurtayı bu kadar özel kılan nedir?...

16.08.2025 11:55

Boğaz ağrısıyla hastaneye gitti: Antibiyotik tedavisinden 1 gün sonra öldü

İngiltere’nin Lincolnshire şehrinde yaşayan 29 yaşındaki Michael Reynolds, şiddetli boğaz ağrısı şikayetiyle hastaneye başvurdu. Doktorlar, bademcik iltihabı teşhisi koydu ve antibiyotik tedavisi başladı. Ancak, tedaviden sadece bir gün sonra Reynolds hayatını kaybetti. Muayene sırasında Reynolds, yemek ve içecek yutamadığını, boğazında şiddetli bir daralma hissettiğini ve kendi tükürüğünü bile yutamadığını belirtmişti....

16.08.2025 10:50

Tuvalette yapılan büyük hata aylarca uykusuz bırakıyor

Uykusuzluk, milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sorun. Çinli bilim insanlarının geniş çaplı araştırması, uykusuzluğun beklenmedik bir sebebini ortaya koydu: bağırsak sağlığı. Yüz binlerce kişinin katılımıyla yapılan araştırma, bağırsaklarında zararlı bakteriler yoğun olan kişilerde uykusuzluk riskinin daha yüksek olduğunu gösterdi. Bağırsak florası ile beyin arasında “bağırsak-beyin ekseni” adı verilen bir iletişim...

15.08.2025 12:03

Her markette satılıyor, kilosu 40 lira: Mide ağrılarının anında kesip atıyor

Mide Ağrılarında Doğal Çözüm: Zencefil Mide ağrısı, hayat kalitemizi olumsuz etkileyen yaygın bir sorun. Neyse ki, uzmanlar tarafından önerilen ve kolayca bulunabilen doğal çözümlerden biri de zencefil. Kilogramı ortalama 40 TL olan bu ulaşılabilir şifalı kök, sindirim sistemine olan faydalarıyla biliniyor. Zencefil, gingerol ve benzeri bileşikler sayesinde mide kaslarını gevşetir,...

15.08.2025 10:58

Sonraki sayfa »