Sağlık

Çamaşır suyu lekesini en hızlı çıkaran yöntem: İz bırakmadan söküp atıyor

Uzmanlara göre her kumaşın yapısı farklı olduğu için leke çıkarma yöntemleri de değişiklik gösteriyor. Bu nedenle lekenin bulunduğu kumaşın özelliklerini dikkate alarak doğru yöntemi seçmek büyük önem taşıyor. Gelişi güzel yapılan denemeler, lekeyi çıkarmak yerine daha da kalıcı hale getirebilir. “Çamaşır suyu lekesi geçer mi, nasıl çıkar?” sorusu sıkça merak...

05.09.2025 16:29

6 saatten fazla oturan herkesi ilgilendiriyor

Uzmanlara göre sürücüler için ilk adım, sürücüler için koltuk ayarını doğru yapmak. Sırtın koltuğa tam oturması, dizlerin kalçadan biraz aşağıda olması gerekiyor. Böylece omurga üzerindeki yük dengeleniyor. Koltukta bel desteği yoksa küçük bir yastık ya da rulo yapılmış havlu kullanılabiliyor. Ayrıca her 1-2 saatte bir mola vermek, kısa yürüyüşler yapmak...

05.09.2025 15:24

Gözden kaçan ‘görünmez bir düşman’ tespit edildi: Herkesi akciğer kanseri yapabilir, kimse güvende değil

Viyana Tıp Üniversitesi’nden (MedUni Vienna) bilim insanları, plastik kirliliğinin artık sadece bir çevre sorunu olmadığını, aynı zamanda doğrudan bir halk sağlığı tehdidi olduğunu kanıtlayan çığır açan bir çalışmaya imza attı. Araştırma, soluduğumuz mikroskobik plastik parçacıklarının sağlıklı akciğer hücrelerinde kanserli dönüşüme yol açan biyolojik mekanizmaları ilk kez ortaya çıkardı. Yıllardır genetik...

05.09.2025 14:19

Günde 30 dakika kan şekerini dengeliyor

50 YAŞ ÜSTÜ ŞEKER, KİLO VE DAMARLAR -5- Egzersiz metabolizmayı yeniden ayarlıyor Düzenli fiziksel aktivite kasların glukozu daha etkin kullanmasını sağlar, insülinin hedef dokularda etkisini güçlendirir ve gün içinde daha stabil kan şekeri profili yaratır. Bu etki yalnızca egzersiz sırasında değil, sonrasında saatler boyunca sürer ve toplam glisemik yükü azaltır....

05.09.2025 05:40

Kamu hastanesinde dehşet! Fare ısırıklarıyla iki bebek hayatını kaybetti

Skandal, güvenlik kameralarının incelenmesiyle ortaya çıktı. Görüntülerde bir farenin tıbbi ekipmanların üzerinden atlayarak bebek yataklarının arasında dolaştığı açıkça görüldü. Olayın ardından bebekler farklı birimlere taşındı ancak yaşanan ihmal faciayla sonuçlandı. BİR HAFTA ARAYLA İKİ KAYIP İlk bebek 31 Ağustos gecesi yaşamını yitirirken, ikinci bebek yapılan tüm müdahalelere rağmen bugün hayatını...

04.09.2025 22:01

Çoğu kişi tercih ediyor ama milyonlara mal oluyor

İngiltere’de yapılan yeni bir analiz, yalnızlığın sadece duygusal değil, aynı zamanda ekonomik açıdan da ağır bir yük getirdiğini ortaya koydu. Araştırmaya göre, yalnız bireyler sağlık sistemine yılda ortalama bin 24 euro (yaklaşık 50 bin lira) daha fazla maliyet oluşturuyor. Uzmanlar, bu bulgunun yalnızlığın bireysel bir sorun olmaktan çok, toplum sağlığını...

04.09.2025 17:42

Tuvalet kağıdını böyle kullanıyorsanız geçmiş olsun!

Tuvalet kağıdı modern yaşamın en temel temizlik ürünlerinden biri olarak görülüyor. Ancak üretiminde kullanılan bazı maddeler, insan sağlığı açısından düşündürücü sonuçlara yol açabiliyor. Yumuşak ve hoş kokulu olması için eklenen kimyasallar, aslında vücudumuza adeta zehir gibi etki edebiliyor. Yumuşaklık İçin Kullanılan Kimyasal: Formaldehit Tuvalet kağıdının yumuşak yapısını sağlamak için üretimde...

04.09.2025 15:31

Gözde kanama yapan virüs yayılmaya başladı

Demokratik Kongo Cumhuriyeti’nde Ebola benzeri belirtilerle sekiz kişinin yaşamını yitirmesi endişe yarattı. Uzmanlar, ölümcül Marburg virüsünden şüphelenirken, bölgede hızla yayılan kolera salgını da Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) acil uyarı yapmasına neden oldu. ÖNCE EBOLA SANILDI Ülkenin Kasai bölgesine bağlı Mweka kentinde, Ebola’ya benzer semptomlar gösteren sekiz kişi hayatını kaybetti. Alınan...

04.09.2025 11:10

Meğer izin günlerinde bu yüzden hasta oluyoruz

Yoğun iş temposundan çıkıp dinlenmeye geçildiğinde ortaya çıkan bu tabloya uzmanlar “boş zaman hastalığı” adını veriyor. Bu kavram, Hollandalı psikolog Dr. Ad Vingerhoets tarafından 2002 yılında tanımlandı ve hafta sonları ya da uzun tatillerde kişinin kendini aniden kötü hissetmesiyle açıklanıyor. VÜCUT SAVUNMASIZ KALABİLİYOR Uzmanlar tatil öncesinde artan stres ve yorgunluk...

04.09.2025 09:20

50 yaş sonrası tabakta devrim zamanı

50 YAŞ ÜSTÜ ŞEKER, KİLO VE DAMARLAR -4- Sağlıklı sofranın yeni matematiği Yaş ilerledikçe metabolizma yavaşlar, insülin duyarlılığı azalır ve kas kütlesi düşer. Bu doğal sürece eklenen yanlış beslenme alışkanlıkları diyabet, hipertansiyon ve karaciğer yağlanması riskini katlar. Oysa tabakta yapılacak küçük değişikliklerle bu zinciri kırmak mümkün. (Kaynak: American Diabetes Association,...

04.09.2025 06:06

Omega-3 eksikliği kadınlarda Alzheimer riskini artırıyor

“Beyin yağı” olarak da bilinen Omega-3 yağ asitlerinin beyin hücrelerimizin yapısı ve işlevi için ne kadar önemli olduğu biliniyor. Yakın tarihli bir çalışma ise bu değerli yağların eksikliğinin, özellikle kadınlarda Alzheimer hastalığının gelişiminde önemli bir faktör olabileceğine dair güçlü kanıtlar sundu. 800’den fazla kişinin kan lipitlerini inceleyen araştırmacılar, Alzheimer hastası...

03.09.2025 17:06

Sonraki sayfa »