Sağlık

Çinliler, yaklaşık 300 yıl önce yetiştirmeye başladı: Sadece 4 günde ruh halini iyileştiriyor

Kivi: Sağlığa Faydaları ve Tüketim Önerileri Kivi, vücuda sağladığı çok sayıda fayda sayesinde beslenmemiz için mükemmel bir meyvedir. Bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini bakımından zengindir ve lif, potasyum ve diğer önemli besin öğeleriyle genel sağlığa faydalı etkileri vardır. Özellikleri Kahverengi kabuğu ve yumuşak villuslarla kaplı oval şekliyle dikkat çeker. Yeşil,...

16.01.2025 15:12

Kanser riski nedeniyle 3 numaralı kırmızı boya yasaklandı: Kullanılmadığı alan yokmuş, liste verildi

Kırmızı Boya Yasaklandı Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), şekerler, kekler ve ağızdan alınan ilaçlarda kullanılan kırmızı gıda boyasının kullanımını yasakladı. Bu karar, boyanın laboratuvar farelerinde kansere neden olduğuna dair kanıtlara dayanıyor. FDA, bu yasağı tüketicileri potansiyel sağlık risklerinden korumak için getirdi. Tüketici savunucuları yıllardır kırmızı boyanın yasaklanması için baskı yapıyorlardı....

16.01.2025 13:01

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları için üç pratik yöntem

Doktor Chris van Tulleken’den Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri Evde sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmak, çocuklarımızın sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için çok önemlidir. Bunun için buzdolabı ve kilerimizi meyve, sebze ve sağlıklı atıştırmalıklarla doldurmamız gerekir. Şekerli ve sağlıksız yiyecekleri çocuklarımızın kolayca erişebileceği yerlerde bulundurmamalıyız. Rol Modeli Olmak Çocuklarımız için sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinme...

16.01.2025 09:47

Çay içenler daha uzun mu yaşıyor? Bilim bu soruyu yanıtladı

Çayın Sağlık Faydaları Çay, yüzyıllardır tüketilen popüler bir içecektir ve sayısız sağlık faydası ile bilinmektedir. Antioksidanları, özellikle de flavonoidleri, kalp hastalığı, kanser ve tip 2 diyabet gibi kronik hastalıkların riskini azaltmada etkilidir. Kalp Sağlığı Çeşitli çalışmalar, düzenli çay tüketiminin kötü kolesterol seviyelerini düşürdüğü ve kan basıncını dengelediği için kalp sağlığına...

16.01.2025 08:40

Ne yediğinize dikkat! Peynirde ‘mantar ilacı’ tespit edildi: Çoğu o marketlerde satılıyor…

Sağlığı Tehlikeye Düşüren Peynir Markaları Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından yayımlanan “Sağlığı Tehlikeye Düşürecek Gıdalar” listesinde birçok peynir markası yer alıyor. Listede, “3 harfli” bir zincir markette satılan “Ahir” markalı tam yağlı dereotlu eritme peyniri ile aynı markanın “Tarabya” markalı tam yağlı taze kaşar peyniri de bulunuyor. Bakanlığın açıklamasına göre,...

15.01.2025 20:43

İshale elma mı muz mu iyi gelir? Yağlı yiyeceklerden kaçmak yetmiyor

İshal Tedavisinde Elma mı Yoksa Muz mu? İshal, hepimizin hayatının bir noktasında karşılaştığı yaygın bir rahatsızlıktır. Dışkının sulu hale gelmesi ve sık bağırsak hareketleriyle kendini gösterir. Peki, ishal ile başa çıkarken hangi meyve daha faydalıdır: elma mı yoksa muz mu? Doktorlar, iki haftadan kısa süren ishale akut, iki haftadan uzun...

15.01.2025 15:18

Asla sıyırıp yemeyin: Ölüme kadar götürüyor

Küflü Salçanın Tüketimi ve Sağlığa Etkileri Salça, Türk mutfağında önemli bir baharat olsa da, saklama koşullarına dikkat edilmediğinde küf oluşumu gibi istenmeyen sonuçlar doğurabilir. Peki, küflü salça tüketmek gerçekten güvenli midir? Küf Nedir ve Salçada Nasıl Oluşur? Küf, nemli ortamlarda hızla üreyen mikroskobik mantarlardır. Uygun sıcaklık ve nem koşullarında bu...

15.01.2025 12:03

Aşırı şeker tükettiğinizde vücudunuzun size gönderdiği 3 sinyal

Fazla Şeker Tüketimi: Vücudunuzun Gönderdiği Sinseller Dünya Sağlık Örgütü, günlük şeker alımının 25 gramı, yani beş çay kaşığı kadar olması gerektiğini söylüyor. Şeker tüketiminizi takip etmek zor olabilir, ancak vücudunuz fazla alımı fark eder ve size ipuçları verir. Bu ipuçlarını anlamak, daha sağlıklı seçimler yapmanıza yardımcı olabilir. Fazla Şeker Tüketimine...

15.01.2025 09:53

Grip bu yıl neden uzun sürüyor?

Grip ve Diğer Solunum Yolu Enfeksiyonları: İyileşme Süresinin Uzun Olmasının Nedenleri Aralık ayından itibaren soğuk algınlığı vakalarında gözle görülür bir artış yaşanıyor. Uzmanlar, bu artışın özellikle kalabalık şehirlerdeki ortamlarda yaşandığını belirtiyor. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, grip ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarının bu aylarda doğal...

15.01.2025 06:37

Erkekler de rahim ağzı kanseri aşısı yaptırmalı

Rahim Ağzı Kanseri: Ciddiye Alınması Gereken Bir Sorun Giriş Rahim ağzı kanseri, dünya çapında 45 yaş altı kadınlarda ikinci en yaygın kanser türü olarak karşımıza çıkıyor. Türkiye’de de HPV kaynaklı rahim ağzı kanserlerinde artış gözleniyor. Risk Faktörleri Rahim ağzı kanserinin oluşumunda rol oynayan risk faktörleri şunlardır: Çok eşlilik Erken yaşta...

14.01.2025 02:17

Beyindeki gizli düşman! Virüsleri uyandırıyor

Tufts Üniversitesi Araştırmasına Göre Kafa Travması HSV-1 Enfeksiyonlarının Tehlikelerini Artırıyor Tufts Üniversitesi biyomedikal mühendisi Dana Cairns ve ekibi, beyin dokusu modelleri üzerinde çalışmalar yürüterek kafa travmalarının HSV-1 enfeksiyonlarını nasıl etkilediğini incelediler. Sonuçlar, fiziksel hasarın ardından beyinde Alzheimer hastalığına özgü protein düğümleri ve enflamasyon belirtilerinin ortaya çıktığını gösterdi. HSV-1 virüsü, Alzheimer...

14.01.2025 00:08

Sonraki sayfa »