Sağlık

20 yıllık araştırma sonuçları şaşırtıcı: Bitki bazlı beslenme ömrü uzatıyor mu?

Bitki Bazlı Beslenmenin Faydaları Yakın zamanda yapılan bir araştırma, vejetaryen ve vegan beslenme biçimlerinin daha iyi sağlık sonuçlarıyla ilişkili olduğunu ortaya koydu. Önceki araştırmalar, et ve işlenmiş gıdaların baskın olduğu bir beslenmenin ölüm riskinin artmasıyla bağlantılı olduğunu öne sürmüştü. Buna karşılık, bitki bazlı beslenmenin kalp hastalığı ve kanser riskini azaltabileceğine...

24.02.2025 08:55

Kaygılara ilaçsız çözümler

Kaygı ve İlaçsız Çözümler Kaygı, hayatın her anında karşılaşılabilecek bir duygudur. Kaygıyı tetikleyen faktörler arasında maddi sıkıntılar, ailevi sorunlar, hastalıklar ve sınavlar yer alır. Uzmanlar, hafif şiddetteki kaygının kişinin sorunlarla baş etmesine yardımcı olduğunu ve genellikle geçici olduğunu belirtiyor. Ancak kaygı yoğunlaştığında çarpıntı, terleme, titreme, gerginlik ve endişe gibi belirtiler...

24.02.2025 06:45

Alzheimer teşhisinde yeni dönem

Alzheimer Teşhisinde Kan Testlerinin Önemi Alzheimer hastalığını teşhis etmek pahalı ve can sıkıcı prosedürler gerektirebilir. Çoğu durumda, yalnızca bilişsel testler kullanılır, ancak bunların doğruluğu sınırlıdır. Her yıl teşhis edilen vakaların sadece küçük bir yüzdesinde daha gelişmiş tanı yöntemleri kullanılır. Yeni geliştirilen kan testleri, Alzheimer’ın biyobelirteçlerini (özellikle tau ve amiloid proteinleri)...

23.02.2025 20:44

Markaların gizli ambalaj taktikleri ortaya çıktı: Paralar böyle uçuyor

Firmaların Ambalaj Hileleri ve Tüketicilerin Nelere Dikkat Etmesi Gerektiği Firmalar, tüketicileri kandırmak için çeşitli ambalaj hilelerine başvuruyorlar. En yaygın hilelerden biri, dışarıdan büyük görünen ancak içerisi hava dolu olan “kandırıcı büyük paket” tekniğidir. Bu, cips, kahvaltılık gevrekler ve çikolatalarda sıklıkla görülüyor ve tüketicilere daha fazla ürün aldıkları yanılsamasını veriyor. Bir...

23.02.2025 16:21

Ağır metaller vücuttan nasıl atılır?

Ağır Metallerden Kurtulmak: Karaciğer Detoksu Günlük hayatımızda farkında olmadan maruz kaldığımız ağır metaller, zamanla vücudumuzda birikerek sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Ancak karaciğerimizi destekleyen bazı besinler, bu metallerin vücuttan atılmasına yardımcı oluyor. Ağır Metallerin Neden Olduğu Hastalıklar Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımladığı zararlı ağır metaller arasında arsenik, kadmiyum, krom, kurşun ve nikel...

23.02.2025 06:27

Raporun sonuçları vahim: 296 milyon kişi madde bağımlısı!

Bağımlılığın Artan Tehlikesi Madde Bağımlılığı Dünyada 296 Milyonu Etkiliyor Birleşmiş Milletler Uyuşturucu ve Suç Ofisi (UNODC) raporuna göre, küresel çapta tahminen 296 milyon kişi madde bağımlısı. Alkol, kumar, teknoloji ve diğer davranışsal bağımlılıklar hızla artıyor. Bu durum, bireylerin ve toplumların sağlığını tehdit eden büyük bir kriz oluşturuyor. Bağımlılıkla Mücadele Bağımlılığı...

22.02.2025 17:19

Yaşlanmayı hızlandıran 10 neden

Yaşlanmayı Yavaşlatmak İçin Önemli Faktörler Yaşlanmayı durdurmak mümkün olmasa da, etkilerini azaltarak daha genç bir görünüme sahip olmak biraz da kendi elimizde. Çünkü sadece ilerleyen yaş değil, ruhsal sorunlardan bazı yaşam alışkanlıklarına kadar pek çok faktör yaşımıza yaş ekliyor. Yaşlanma Hızını Artıran Nedenler Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, yaşlanma...

22.02.2025 02:28

Osmanlı tarihinde şok eden olay! Cesedi sarayda unutulup kokmaya terk edilen padişahın hikayesi

Osmanlı’da Unutulan Padişahın Kokan Cesedi Osmanlı İmparatorluğu’nun parlak tarihindeki padişahlar, zaferleri veya sorunlarıyla tanınırlar. Ancak bir padişah var ki hem fetihleriyle hem de sarayda unutulan cesedinin kokmasıyla tarihe geçmiştir. İstanbul’un Fatihi: Fatih Sultan Mehmet 21 yaşında İstanbul’un surlarını aşarak onu fetheden Fatih Sultan Mehmet, Türk ve dünya tarihine adını yazdırmıştır....

21.02.2025 01:09

Zeytinyağının bir faydası daha ortaya çıktı! Eklemleri de etkiliyor

Zeytinyağı ve Artrit Zeytinyağının sağlık üzerindeki faydaları uzun yıllardır araştırılıyor. Bir çalışma, günlük yarım yemek kaşığı zeytinyağı tüketmenin kalp hastalığı, kanser, nörodejeneratif rahatsızlıklar ve solunum problemlerinden ölme riskini azaltabileceğini gösterdi. Artrit, eklemleri etkileyen bir iltihap grubudur. Ağrı, sertlik, şişlik ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Yaşa, genetiğe veya yaşam tarzına bağlı...

20.02.2025 21:51

Uzmanlar uyardı! Sigara, uyku ve egzersiz genlerden daha fazla etkiliyor

Araştırma: İnsanların Ölüm Riskleri Genetikten Daha Çok Çevresel Faktörler Tarafından Belirleniyor İngiltere’de gerçekleştirilen ve yaklaşık yarım milyon kişiyi kapsayan bir araştırmada, insanların ölüm risklerinin genetik faktörlerden ziyade çevresel faktörler tarafından daha fazla belirlendiği ortaya çıktı. Araştırmacılar, katılımcıların 22 farklı hastalığa karşı genetik yatkınlıklarını tespit etti, obezite ve yüksek tansiyon gibi...

19.02.2025 21:30

İdrar yolu enfeksiyonlarına son veren meyve: Sistitten eser bırakmıyor, bilim kanıtladı!

Bundan yıllar önce, kızılcıklar idrar yolu enfeksiyonlarına (İYE) karşı doğal bir ilaç olarak bilinirdi. Ancak Bond Üniversitesi’nden gelen son araştırmalar bu faydayı bilimsel olarak kanıtladı. European Urology Focus’ta yayınlanan çalışma, dünya çapında 3.091 kişinin katıldığı 20 ayrı çalışmayı inceledi. Bu kapsamlı analiz, kızılcıkların bakterilerin idrar yolu duvarlarına yapışmasını önleyen ve...

19.02.2025 16:02

Sonraki sayfa »