Sağlık

Günümüzde dijital bağımlılık had safhada… Özellikle gençlerin ellerinden akıllı telefon düşmüyor. Tabii bu durum sadece sosyal izolasyon, boyun ağrıları ya da göz bozukluğu gibi sağlık sorunlarına neden olmuyor… Sinsice beyin sağlığımıza da zarar veriyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, günümüzde hep göz ardı edilen teknolojik bağımlılığın beyne etkilerine dikkat...

11.10.2025 02:32

Horlamayı şıp diye kesiyor! Faydası say say bitmiyor

Geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan ökse otu, modern araştırmalarla da faydalarını kanıtlıyor. Bitki, sinir sistemini güçlendiriyor, stres hormonu kortizolü düşürerek kaygı ve gerginliği azaltıyor. Aynı zamanda rahatlatıcı ve uyku düzenleyici etkisiyle öne çıkıyor. Bu sayede gece uyurken horlama sıkıntısı çekenlerin sorunu büyük oranda çözülüyor. Uzmanlara göre ökse otu, kan basıncını düşüren...

10.10.2025 17:45

Suyu Japon usulü içerek de kilo verebilirsiniz: İşte en kolay kilo verme yöntemi

Kökenleri eski Japon kültürüne dayanan su diyeti, Japonya Tabipler Birliği’nin önerileriyle yeniden popüler hale geldi. Bu yönteme göre sabah uyanır uyanmaz aç karnına dört bardak su içmek gerekiyor. Suyun kireçsiz, taze ve oda sıcaklığında olması öneriliyor. Her bardak arasında birkaç dakika beklemek ve içme sürecini aceleye getirmemek önemli. Kahvaltıdan önce...

10.10.2025 15:34

Dünyanın en güzel şehri belli oldu! Ne Londra, Ne Paris, Ne Viyana…

İngiltere’nin kuzeybatısında yer alan Chester şehri, Online Mortgage Advisor tarafından yürütülen küresel bir araştırmada “Dünyanın En Güzel Şehirleri” listesinde zirveye yerleşti. Mimari oran, simetri ve yapısal uyum gibi kriterlere göre yapılan analizde Chester; Venedik, Londra ve Paris gibi ünlü şehirleri geride bırakarak ilk sıraya yerleşti. TARİHİ VE MODERN MİMARİNİN UYUMU...

09.10.2025 23:13

Sekiz psikolojik rahatsızlığın ortak kökene sahip olduğu ortaya çıktı

ABD’li bir ekip tarafından yürütülen çalışmada, bu genetik varyantların uzun süre aktif kaldığı ve beynin birden fazla gelişim aşamasını etkileyebileceği ortaya çıktı. Bu durum, birçok bozukluğa neden olan ortak mekanizmaların tedavi edilmesine yönelik yeni fırsatlar sunabilir. Kuzey Karolina Üniversitesi’nden genetikçi Hyejung Won, “Bu genlerin ürettiği proteinler diğer proteinlerle de oldukça...

09.10.2025 18:50

Farkında olmadan ‘aşırı tuz’ tüketiyor olabilirsiniz

Günlük hayatımızda neredeyse her öğünde soframızda yer alan tuz, sağlığımız için kritik bir rol oynuyor. Tuzun yapısında bulunan sodyumun vücut için hayati görevleri olsa da, aşırı tüketimi kalp-damar hastalıklarından böbrek sorunlarına kadar pek çok riski beraberinde getiriyor. Uzmanlar günde en fazla 5 gram tuz önerirken, Türkiye’de ortalama tüketim bunun...

08.10.2025 05:39

Testler başarılı oldu! Bilim insanları Alzheimer’ı tersine çevirdi

Gözle görülmeyen bu nanopartiküller, insan saç telinin yalnızca yüzde 0,25’i genişliğinde, 200 nanometreden daha küçük yapılara sahip. Enjeksiyon yoluyla verilen bu parçacıklar, beynin koruyucu bariyeri olan kan-beyin bariyerini onarıyor. Alzheimer hastalığında bozulduğu bilinen bu bariyer, amyloid-beta adı verilen toksik atık proteinin birikmesine izin veriyor ve hastalığın temel nedeni olarak görülüyor....

07.10.2025 22:02

Yeni bağımlılık dalgası: 100 milyon kişi kullanıyor, 15 milyonu çocuk

DSÖ’nün açıkladığı verilere göre, veri toplanan ülkelerde çocukların elektronik sigara kullanma olasılığı yetişkinlere göre dokuz kat daha fazla. Bu durum, sigarayla mücadelede yıllardır süren çabaları tehdit ederken, nikotin bağımlılığının da genç nesiller arasında yeniden yaygınlaşmasına neden oluyor. DSÖ Genel Direktörü Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, “Milyonlarca insan tütünü bırakıyor ya da...

07.10.2025 18:46

Ketçapta devrim: Üç yeni tat ortaya çıktı

Yeni çeşitler, dünya mutfaklarından ilham alan tat profilleriyle dikkat çekiyor. Turşu aromalı Pickle, tatlı–acı dengesiyle öne çıkan Sweet Chili ve baharatlı yapısıyla bilinen Cajun Spice, farklı yemeklerle uyum sağlayacak şekilde geliştirildi. Tat Gıda Genel Müdürü Veysel Memiş, ürünlerin hem tat hem de kategori açısından yenilik taşıdığını belirtti. Memiş, “Yeni çeşnili...

07.10.2025 12:11

Kadın kalbi alarm veriyor!

Türk Kalp ve Damar Cerrahisi Derneği (TKDC) toplumumuzda sağlık farkındalığını artırmak amacıyla, “Sağlıkta Ortak Akıl-Kalp ve Damar Hastalıkları Medya Çalıştayı” gerçekleştirdi. ‘Dünya Kalp Günü’ kapsamında düzenlenen çalıştayda açılış konuşmasını yapan TKDCD Başkanı Doç. Dr. Murat Sargın, medyanın rolünün önemine değinerek, sağlık alanında doğru bilgiye ulaşmanın gittikçe zorlaştığını ifade etti… Sargın...

07.10.2025 06:43

Petzoo Eurasia 2025 İstanbul’da Başlıyor

Fuar, kedi, köpek, kuş, akvaryum ve egzotik canlılara yönelik bakım ürünleri, aksesuarlar, yem ve sağlık ürünlerinden teknolojik yeniliklere kadar geniş bir ürün yelpazesini bir araya getiriyor. Bu yıl 11. kez gerçekleştirilecek fuara 20’den fazla ülkeden, 210’un üzerinde firma ve yüzlerce marka katılıyor. Katılımcılar arasında Rusya, Mısır, Singapur, Yunanistan, Almanya, Japonya,...

06.10.2025 19:46

Sonraki sayfa »