Sağlık

Ailelerin bu hatası küçücük çocukları sinir hastası yapıyor

Yarın milyonlarca öğrenci yeni eğitim-öğretim yılına adım atacak. Ancak uzmanlara göre çocukların en büyük tehditlerinden biri artık ödevler değil, tablet ve akıllı cihaz bağımlılığı. Uzun tatil sürecinde ekran karşısında daha fazla vakit geçiren çocuklarda derslere odaklanma sorunları yaşanabileceği belirtiliyor. “GÜNDE 2 SAATİ AŞMAMALI” Çocuk sağlığı ve psikoloji uzmanları, 6-10 yaş...

31.08.2025 11:35

Sebebi o ekmekler çıktı: Tansiyonu fırlatıyor, inmeye sebep oluyor

Türkiye’de sofraların vazgeçilmezi ekmek, “gizli tuz” yüküyle mercek altında. Uzmanlara göre günlük sodyum alımının önemli bir kısmı ekmekten geliyor ve bu durum tansiyon, kalp-damar hastalıkları ve inme riskini artırıyor. Dünya Sağlık Örgütü, yetişkinler için günde 5 gramdan (2.000 mg sodyum) az tuz tüketilmesini öneriyor; mevcut tüketim ise çoğu ülkede bu...

31.08.2025 10:28

Kan sulandırıcılara günlük hayatta dikkat

50 YAŞ ÜSTÜ DAMAR SAĞLIĞI -8- H. pylori nedir, neden önemli? Mideyi ve oniki parmak bağırsağını mezken tutan bir bakteridir. Aspirin ya da başka kan sulandırıcı kullanırken H. pylori tedavi edilirse, mide ve bağırsak kanaması belirgin azalır. Ülser ve geçmiş kanama öykünüz varsa test ve tedavi isteyin. (Kaynak: Lancet 2022;...

31.08.2025 03:55

Su şişesini araçta bırakanlar yandı! Adeta zehir saçıyor

Sağlık uzmanları, yaz aylarında araç içinde bırakılan plastik şişelerden su içmenin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyardı. Yapılan araştırmalara göre, plastik şişelerde mikroplastik ve toksik kimyasal sızıntısı meydana geliyor. Bu maddeler, kanserden doğurganlık sorunlarına kadar pek çok hastalıkla ilişkilendiriliyor. DailyMail’in aktardığı çalışmada, Çin’in Nanjing Üniversitesi’nden bilim insanları, PET plastikten...

30.08.2025 17:02

Bu yüzden her gün muz ve fırında patates yemelisiniz

Kopenhag Üniversitesi Hastanesi’nden Prof. Henning Bundgaard liderliğinde yürütülen çalışmada, implante edilebilir defibrilatör kullanan 1.200 hasta incelendi. Potasyum desteği alan grupta düzensiz kalp atışı, kalp yetmezliği nedeniyle hastaneye yatış ve ölüm riskinin %24 oranında azaldığı görüldü. Madrid’deki Avrupa Kardiyoloji Derneği Kongresi’nde sunulan araştırma, potasyumun hem gıdalardan hem de takviyelerden alınmasının kalp...

30.08.2025 10:27

Damar gençleştiren 5 günlük plan

50 YAŞ ÜSTÜ DAMAR SAĞLIĞI -7- Planın mantığı küçük bloklar, büyük etki Damarın iç yüzeyi (endotel) hareketle daha çok nitrik oksit üretir; bu da damarı gevşetir. Lifli tabak ve sağlıklı yağlar, LDL’yi ve iltihabı azaltır; kısa nefes egzersizi, sempatik sinir yükünü indirir. Her gün bu üçlüyü bir arada tutacağız....

30.08.2025 07:11

Gıda güvenliğinde yeni dönem

Gıda güvenliği ve kalite uygulamaları giderek daha fazla önem kazanırken, uluslararası alanda öne çıkan bir uzman, insan faktörü ve kurum kültürünün teknik altyapı kadar kritik olduğunu vurguluyor. Chartered Manager Fellow unvanıyla tanınan uzman, sistemlerin ancak sürdürülebilir kılındığında değerli olduğunu belirtiyor. Projelerinin müşteri şikâyetlerini azaltıp güveni artırdığını dile getiren Büşra Bekar...

29.08.2025 17:02

Stanford Üniversitesi’nin bu araştırmasına göre, öldüğünüzde kaç yaşında olacağınızı bugün öğrenebilirsiniz

Hepimiz takvim yaşımızı, yani “kronolojik yaşımızı” biliriz. Ancak bilim insanlarına göre asıl önemli olan, hücrelerimizin ve organlarımızın yaşını yansıtan “biyolojik yaşımızdır”. Kötü beslenme, hareketsizlik ve uykusuzluk gibi faktörler biyolojik yaşımızı hızlandırırken; sağlıklı bir yaşam tarzı, takvim ilerlese bile bizi biyolojik olarak genç tutabilir. Organlarınızın yaşını ölçen kan testi Stanford Üniversitesi’ndeki...

29.08.2025 15:58

Çay ya da kahveyi bu şekil içtiğinizde kanser riskiniz 6 kat artıyor

Birleşik Krallık’ta 450.000’den fazla kişinin verilerinin incelendiği çalışmada, günde sekiz fincandan fazla çok sıcak çay veya kahve içenlerde kanser riskinin 6 kat fazla olduğu ortaya çıktı. Ortalama 12 yıllık takip süresince yemek borusu skuamöz hücreli karsinomu (ESCC) tanısı alma olasılığının, sıcak içecek tüketmeyenlere göre yaklaşık altı kat daha yüksek olduğu...

29.08.2025 14:52

Yıllardır görmezden geldiği boynundaki bu ağrı, meğer 4. evre kanser belirtisiymiş

Henüz 21 yaşındayken ileri evre kanser teşhisi konan bir genç, yıllarca görmezden geldiği belirtiler hakkında farkındalık yaratmak için hikayesini paylaşıyor. @ChemoPump kullanıcı adıyla yaşadıklarını anlatan genç adam, herkesi vücutlarındaki uyarı işaretlerini ciddiye almaya ve şüphe anında doktora gitmeye çağırıyor. ABD’nin New Jersey eyaletinde yaşayan ve TikTok’ta deneyimlerini paylaşan 21 yaşındaki...

29.08.2025 13:48

Oktay Kaynarca, Sinpaş Yapı Tasarruf Sandığı’nın reklam yüzü oldu

Türkiye genelinde 47 şehirde 83 şube ile faaliyet gösteren Sinpaş YTS, kişiye özel ödeme planları, peşinatlı veya peşinatsız seçenekler ve erken teslim imkânı sunduğunu belirtiyor. Reklam filmi, yönetmen Abdul Baki Yavuz tarafından iki günde çekildi. Kaynarca’nın rol aldığı tanıtım çalışması, şirketin 2025 yılı için en büyük projelerinden biri olarak lanse...

29.08.2025 12:42

Sonraki sayfa »