Sağlık

Varis vücutta ‘Pıhtı’ riskini artırabilir

Varis, toplumumuzda yaygın görülen bir damar hastalığı. Ancak genellikle önemsenmiyor. Oysa uzmanlar varisin ilerleyen evrelerde ciddi komplikasyonlara neden olabileceğine dikkat çekiyor… ‘’Varis yalnızca estetik bir sorun değil; tedavi edilmesi gereken tıbbi bir hastalıktır’’ diyen Kalp-Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Onur Selçuk Göksel, bu konuda önemli bilgiler paylaştı… Prof. Dr. Selçuk...

05.11.2025 02:44

Yürüyüş beyin sağlığını koruyor: Peki, günde kaç adım atmak gerek?

Yaklaşık 14 yıl süren çalışmada, beyninde erken Alzheimer belirtileri bulunan ancak henüz semptom göstermeyen katılımcıların günlük hareket düzeyleri takip edildi. Bulgular, düzenli fiziksel aktivitenin özellikle tau proteinlerinin birikimini yavaşlatarak beyin sağlığını koruyabileceğini gösterdi. Araştırma, egzersizin Alzheimer’ın ilerlemesini yavaşlatma potansiyeline sahip olduğunu vurgulayan önceki bulguları da destekliyor. Araştırma, günde 5 bin...

04.11.2025 19:09

Ağrı kesicileri doğru kullanıyor musunuz?

Bir ağrınız olduğunda hemen ağrı kesicilere yöneliyorsanız yanlış yapıyorsunuz… Çünkü uzmanlar, ağrıdan kurtulmak isterken, vücudunuzda bir hasar oluşabileceğine dikkat çekiyor…Dolayısıyla ağrı kesicilerin sanıldığı kadar masum olmadığını belirten Algoloji (Ağrı) ve Anesteziyoloji Uzmanı Prof. Dr. İlhan Öztekin, bu konuda bilinmesi gereken noktalara değindi… Prof. Dr. İlhan Öztekin ‘Nasıl olsa ilaçla geçiyor’...

04.11.2025 07:12

Sırt ağrılarında kurtulun! Omurga cerrahı her gün yapıyorum diyerek 8 altın kuralı açıkladı

Daily Mail’in haberine göre; omurga cerrahı Dr. David Baxter’a göre çözüm, tedaviden çok önlem almakta gizli. “Tedavi ettiğim omurga hastalıklarının büyük kısmı önlenebilir. Sırtımız ağrımaya başlamadan harekete geçmeliyiz,” diyor. Onun her gün uyguladığı basit ama etkili alışkanlıklar, omurga sağlığını korumanın en güçlü yolları arasında. 1. Hareket edin, yatmayın Yıllar boyunca...

04.11.2025 00:42

Sadece 20 dakikası bedeni sıfırlıyor

Oxford Üniversitesi’nden Biyoçeşitlilik Profesörü Baroness Kathy Willis’e göre, sadece 20 dakikalık bir doğa molası bile bu etkileri başlatmak için yeterli. BBC’ye konuşan Willis, doğada bulunmanın otonom sinir sistemini etkileyerek kalp atış hızını yavaşlattığını, kan basıncını düşürdüğünü ve zihinsel sakinliği artırdığını belirtiyor. Yaklaşık 20 bin kişiyle yapılan bir araştırma, haftada toplamda...

03.11.2025 20:22

Bağırsak sağlığı için en faydalı çay belli oldu

Bağırsaklar yalnızca sindirim sisteminin değil, bağışıklık, kalp, cilt ve beyin sağlığının da temelini oluşturuyor. Uzmanlara göre, bağırsak mikrobiyomunun dengede olması genel sağlık için büyük önem taşıyor. Ancak bu dengeyi sağlamak için pahalı takviyelere yönelmek yerine, doğal bitki çaylarından faydalanmak mümkün. ZENCEFİL ÇAYI NEDEN EN FAYDALI? Beslenme uzmanları, zencefil çayının bağırsak...

03.11.2025 12:47

Temizlik yaparken akciğerlerinize dikkat!

Yaşadığımız ya da bulunduğumuz ortamların temizliği sağlığımız açısından önemli. Ancak çeşitli kimyasallar içeren temizlik ürünlerinin dikkatli kullanılması gerekiyor. Uzmanlar ‘‘Temizlik yaparken, örneğin banyo ve tuvaletleri dezenfekte ederken ya da yerleri temizlerken açığa çıkan kimyasal dumanlar akciğerleriniz için görünmez tehlikedir. Uzun vadede geri dönüşü olmayan hastalıklara zemin hazırlayabilir’’ uyarısında bulunuyor… Bilimsel...

03.11.2025 06:17

Bu gıdalar beynin sessiz düşmanı

Araştırmada, Michigan Üniversitesi’nin Sağlık ve Emeklilik Çalışması verileri kullanılarak 55 yaş ve üzerindeki 4 bin 750 Amerikalı katılımcı 7 yıla kadar takip edildi. Katılımcıların bilişsel durumları, 2014 ile 2020 yılları arasında her iki yılda bir değerlendirildi. BEYİN SAĞLIĞINI TEHDİT EDİYORLAR Elde edilen sonuçlara göre, günlük olarak ultra işlenmiş hayvansal ürünlerden...

02.11.2025 19:27

Usta oyuncu Engin Çağlar son yolculuğuna uğurlandı

Motosikletin çarpması sonucu 85 yaşında yaşamını yitiren usta oyuncu Engin Çağlar, Şişli Camisi’nde kılınan cenaze namazının ardından Zincirlikuyu Mezarlığı’na defnedildi. Usta sanatçının cenazesine, ailesi, sevenleri ile Nuri Alço, Ediz Hun, Teoman Ayık ve Ali Rıza Binboğa’nın arasında olduğu sanat dünyasından birçok isim katıldı. Engin Çağlar’ın eşi Filiz Vural Çağlar, basın...

02.11.2025 18:22

En faydalı tuz açıklandı: Uzmanlar bu türü önerdi

Rafine edilmemiş deniz tuzu, deniz suyunun buharlaştırılmasıyla elde ediliyor ve magnezyum, potasyum, kalsiyum, iyot gibi mineralleri bünyesinde barındırıyor. Bu özelliği sayesinde vücut için gerekli olan eser elementleri koruyarak sağlıklı bir mineral dengesi sağlıyor. Benzer şekilde, Himalaya pembe tuzu da demir, magnezyum, kalsiyum ve potasyum açısından zengin yapısıyla öne çıkıyor. Pakistan’da...

02.11.2025 14:02

Her 98 bin kişiye 1 hematolog düşüyor!

“85 MİLYONA 252 PEDİATRİK, 618 ERİŞKİN HEMATOLOG” Özellikle son 10-15 yıl içinde tedavi alanında yaşanan gelişmeler sayesinde pek çok hematolojik hastalıkta hastaların yaşam süresinin uzadığına ve yaşam kalitesinin belirgin şekilde iyileştiğine dikkat çeken Türk Hematoloji Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Özgür Mehtap, bugün gelinen noktada lösemi, lenfoma, miyelom gibi hastalıklarda...

02.11.2025 10:47

Sonraki sayfa »