Sağlık

Kefir, bitki çayı veya sebze suları değil: İşte doktorların önerdiği en sağlıklı içecek

Doktorlar, günlük rutininize ekleyeceğiniz basit bir alışkanlığın sağlığınızda önemli değişiklikler yaratabileceğini belirtiyor: limonlu su içmek. Mutfaklarımızda sıkça bulunan bu sade içecek, yüksek kolesterol, yağlı karaciğer ve kilo sorunları gibi sağlık problemlerinin önlenmesine yardımcı olabilir. Özellikle taze sıkılmış limonlarla hazırlandığında hem ekonomik hem de kolay ulaşılabilir bir sağlık destekçisi. Doktor Eric...

10.04.2025 16:02

Seyahat ederken bu 7 ilacı yanınıza almayın! İşte nedeni

Uçak yolculukları, ilaç kullananlar için bazı zorluklar yaratabilir. Yüksek irtifada vücudun tepkileri değişir ve bazı ilaçlar beklenmeyen etkilere neden olabilir. Doktor Sean Ormond, uçuşlarda dikkat edilmesi gereken yedi ilacı ve olası etkilerini şöyle sıraladı: Seyahat stresi, hareketsizlik ve basınç değişimleri, ilaçların etkisini ve yan etkilerini artırabilir. Ormond, uçuş öncesi ilaç...

10.04.2025 12:47

Kahvaltı ve akşam yemeğini atlamayın! Bakın neye sebep oluyor

Yemek öğünlerini atlamak, zaman kazandırsa da uzmanlar bu alışkanlığın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Doktor Neena Chandrasekaran, sosyal medyada yaptığı bir paylaşımda, özellikle kahvaltı ve akşam yemeğinin birlikte atlanmasının kalp sağlığına olumsuz etkileri olabileceğini belirtti. Prof. Dr. Özcan da bilimsel çalışmalara atıfta bulunarak, günün ilk ve son öğünlerini...

09.04.2025 23:47

Güneş kremini asla böyle saklamayın

Yaz aylarında güneşin kendini iyiden iyiye hissettirmesiyle cilt sağlığımızı korumak daha da önemli hale geliyor. Güneş kremi kullanmak şart, ancak doğru kullanmadığımızda koruyuculuk etkisi azalabiliyor. Uzman Neal, güneşten korunmak için dikkat etmemiz gereken önemli noktaları paylaştı. Neal, güneş kreminin saklama koşullarına özellikle dikkat çekiyor. Sıcak havalarda kremin etkinliğini kaybetmemesi için...

09.04.2025 14:02

Viagraları artık unutun: Bilim insanları erkeklerde libidoyu artıran yöntemi buldular

Aralıklı oruç, cinsel isteği artırmada etkili bir yöntem olabilir. Cell Metabolism dergisinde yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, beslenme düzenimiz libidomuzu sandığımızdan daha fazla etkiliyor. Fransa merkezli bilim haber sitesi sciencepost.fr’de yer alan habere göre, DZNE, Qingdao Üniversitesi ve Sağlık ve Rehabilitasyon Bilimleri Üniversitesi araştırmacıları, aralıklı orucun erkek farelerin cinsel istekleri...

09.04.2025 10:47

Kısırlığı tarihe gömecek yöntemin ilk adımı atıldı

Kısırlık tedavisinde çığır açan bir gelişme yaşandı. Dünyada ilk kez bir erkeğe sperm kök hücre nakli gerçekleştirildi. Bu yenilikçi yöntem, çocukluk döneminde kemoterapi görmesi nedeniyle sperm üretemeyen erkekler için umut vaat ediyor. Hastaya, kemoterapi öncesinde dondurulan kendi testis kök hücreleri nakledildi. Sperm üretimini sağlayan bu özel kök hücreler sayesinde, hastanın...

08.04.2025 16:19

Fındık ve kahveyi birlikte tüketmek gerekiyormuş

King’s College London’dan bağırsak sağlığı uzmanı Megan Rossi, fındık ve kahvenin beyin sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekiyor. Rossi’ye göre, bu iki besinin birlikte tüketilmesi, bunama ve bilişsel gerilemeye karşı koruyucu bir etki gösterebilir. İngiltere’de yapılan bir araştırma, düzenli olarak kuruyemiş tüketen bireylerde, hiç tüketmeyenlere kıyasla genel bunama riskinin %12...

08.04.2025 15:14

30 saniyede kaç kez yutkunabiliyorsunuz? Bu sayının altındaysa ciddi bir soruna işaret

Yutma güçlüğü, tıp dilinde “disfaji” olarak biliniyor ve reflü gibi basit rahatsızlıklardan akciğer kanseri, baş-boyun tümörleri, inme ve demans gibi ciddi hastalıklara kadar pek çok sağlık sorununun habercisi olabilir. Yutkunurken zorlanma, salya akması, çiğneme problemleri, kilo kaybı ve sık tekrarlayan göğüs enfeksiyonları disfaji belirtileri arasında sayılıyor. Evde Yutma Fonksiyonunuzu Test...

08.04.2025 14:09

28 yıldır yanlış duş alıyormuş

Bir sosyal medya kullanıcısı, 28 yıldır yanlış duş aldığını fark edince şaşkına döndü. Nicole, paylaştığı bir videoda, izlediği başka bir video sayesinde banyo rutinini tamamen değiştirdiğini anlattı. Eskiden duşa girip duş jeliyle vücudunu ve saçını yıkayıp çıktığını belirten Nicole, uzman Kay Marie’nin önerilerini uygulamaya başladıktan sonra eski alışkanlıklarını hatırladıkça utandığını...

08.04.2025 11:59

Dünyada hızla yayılan hastalık! Tam tamına 40 belirtisi var

Parkinson hastalığı, dünyada hızla yayılan ve henüz kesin bir tedavisi bulunmayan ciddi nörolojik rahatsızlıklardan biridir. Alzheimer hastalığından sonra en sık görülen ikinci nörodejeneratif hastalık olmasına rağmen, toplumda bu hastalık hakkında yeterli farkındalık bulunmamaktadır. Parkinson hastalığının en belirgin semptomu titreme olsa da, hastalık kendini çok çeşitli şekillerde gösterebilir. Uzmanlar, Parkinson hastalığının...

07.04.2025 15:20

Yıllarca süren mide ağrılarıyla mücadele etti! Gerçek öğrenildiğinde çok geç kalınmıştı

İngiltere’de yaşayan 59 yaşındaki Gary Buesnel, uzun süre mide ağrıları ve sindirim sorunlarıyla boğuştu. Ne yazık ki, defalarca doktora başvurmasına rağmen şikayetleri ciddiye alınmadı. Sonunda acı gerçek ortaya çıktı: Gary, pankreas kanserine yakalanmıştı. Gary Buesnel, yıllarca karın ağrısı, ani kilo kaybı ve iştahsızlık gibi belirtilerle doktorlara gitti. Ancak bu belirtiler,...

07.04.2025 12:05

Sonraki sayfa »