Sağlık

2 malzemeli peyniri evinde yapanın 500 lirası cebinde kalıyor

Artan gıda fiyatları karşısında vatandaşlar tasarruflu yöntemlere yöneliyor. Özellikle kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan peynir, artık evde sadece 2 malzeme ile kolayca yapılabiliyor. Üstelik bu yöntemle ayda yaklaşık 500 lira cebinizde kalıyor. Süt ve limon (veya sirke) kullanılarak hazırlanan ev yapımı peynir, hem sağlıklı hem de ekonomik bir alternatif sunuyor. Marketlerde...

07.09.2025 14:21

Ekmek yedirmeyen hastalık bu belirtilerle başlıyor

Günlük yaşamda en çok tüketilen besinlerin başında gelen ekmek, bazı kişiler için ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Halk arasında “ekmek yedirmeyen hastalık” olarak bilinen çölyak hastalığı, gluten adı verilen buğday, arpa ve çavdarda bulunan proteine karşı vücudun verdiği anormal tepkiyle ortaya çıkıyor. SİNSİ ŞEKİLDE BAŞLIYOR Çölyak hastalığı çoğu zaman sinsi...

07.09.2025 13:17

Zararını öğrenen bir daha asla iç çamaşırıyla uyumayacak

İç çamaşırlarıyla uyumak, genital bölgede sıcak ve nemli bir ortam yaratıyor. Bu da kadınlarda vajinal enfeksiyonlara ve idrar yolu enfeksiyonlarına, erkeklerde ise kasık mantarına davetiye çıkarıyor. Uzmanlara göre, pamuklu iç çamaşırları bile dar olduğunda güvenli değil. Bu tür rahatsızlıkların önüne geçmek için en sağlıklı seçenek bol kıyafetler giymek ya da...

07.09.2025 12:11

Aniden gelen bu hisle başlıyor, hayatı karartan hastalık anında anlaşılıyor

Uzmanlar, ani ve belirgin belirtilerle ortaya çıkan felç (inme) konusunda vatandaşları uyarıyor. Beyindeki damarların tıkanması ya da kanamasıyla meydana gelen felç, saniyeler içinde kendini gösteriyor ve kişinin hayatını bir anda değiştirebiliyor. İLK BELİRTİ KOLDA VE YÜZDE Felcin en çarpıcı belirtisi, yüzün bir tarafında ani uyuşma ya da düşme, kolda güç...

07.09.2025 10:01

Tuvalet kağıdı kullanan herkesi ilgilendiriyor

Tuvalet kağıdına yumuşaklık kazandırmak için kullanılan formaldehit, ciltte kızarıklık, kaşıntı ve tahrişe yol açabiliyor. Uzun süreli kullanımda kronik irritasyonlara neden olabilen bu kimyasalın, kanserojen potansiyeli bulunduğuna dair bilimsel bulgular da dikkat çekiyor. Özellikle hassas cilde sahip olanlar veya egzama gibi deri sorunları yaşayanlar için riskin daha yüksek olduğu belirtildi. KOKULU...

07.09.2025 08:56

Sağlıklı yaşamın şifreleri

50 YAŞ ÜSTÜ ŞEKER, KİLO VE DAMARLAR -7- Zihin, stres ve sosyalbağların metabolik etkisi – Kaliteli uyku Düzenli uyku, insülin direncini azaltır, açlık-tokluk hormonlarını dengeler. Uykusuzluk, iştahı artıran ghrelin hormonunu yükseltir. (Kaynak: National Sleep Foundation, 2025) – Zihinsel egzersiz Günlük okuma, hafıza oyunları, yeni bir dil öğrenmek veya enstrüman çalmak...

07.09.2025 04:24

Tüm otomobillerde bulunuyor! Tamamen yasaklanacak

Düzenlemenin yürürlüğe girmesinden önce üreticilere bir yıllık geçiş süresi tanınacağı bildirildi. Bu sürecin sonunda, araçlarda gizli veya elektronik kapı kolları yalnızca belirli şartlar altında kullanılabilecek. GÜVENLİK ÖN PLANDA Yeni düzenlemenin temel gerekçesi olarak, araç kazaları, elektronik sistem arızaları, aşırı soğuk hava koşulları ve yangın gibi olağan dışı durumlarda gizli kapı...

06.09.2025 20:49

Hangi şeker ilacı kalbi ve böbreği birlikte koruyor

06.09.2025 03:20

BioNTech’ten kanser tedavisinde umut veren ilaç

Gelişmeyi değerlendiren BioNTech kurucu ortağı Prof. Dr. Özlem Türeci, bu başarıyı şirketin kanserle mücadele vizyonu açısından kritik bir eşik olarak tanımladı. Türeci, “Bu aday ile birlikte ilk onkoloji programımız, ileri klinik gelişim aşamasında lisans almaya yönelik faz-3 sürecinde önemli bir noktaya geldi,” dedi. İLERİ EVRE MEME KANSERİNDE YENİ UMUT Şirketin...

05.09.2025 21:54

Çamaşır suyu lekesini en hızlı çıkaran yöntem: İz bırakmadan söküp atıyor

Uzmanlara göre her kumaşın yapısı farklı olduğu için leke çıkarma yöntemleri de değişiklik gösteriyor. Bu nedenle lekenin bulunduğu kumaşın özelliklerini dikkate alarak doğru yöntemi seçmek büyük önem taşıyor. Gelişi güzel yapılan denemeler, lekeyi çıkarmak yerine daha da kalıcı hale getirebilir. “Çamaşır suyu lekesi geçer mi, nasıl çıkar?” sorusu sıkça merak...

05.09.2025 16:29

6 saatten fazla oturan herkesi ilgilendiriyor

Uzmanlara göre sürücüler için ilk adım, sürücüler için koltuk ayarını doğru yapmak. Sırtın koltuğa tam oturması, dizlerin kalçadan biraz aşağıda olması gerekiyor. Böylece omurga üzerindeki yük dengeleniyor. Koltukta bel desteği yoksa küçük bir yastık ya da rulo yapılmış havlu kullanılabiliyor. Ayrıca her 1-2 saatte bir mola vermek, kısa yürüyüşler yapmak...

05.09.2025 15:24

Sonraki sayfa »