Sağlık

Tansiyonunuzu en son ne zaman ölçtürdünüz?

Hipertansiyon yani yüksek kan basıncı, ülkemizde yaygın görülen bir hastalık. Ancak ne yazık ki tansiyon hastalarının yarısı bu rahatsızlığının farkında değil. Çünkü hipertansiyon, genellikle herhangi bir şikayete yol açmıyor. Bu nedenle ‘sessiz katil’ olarak adlandırılıyor ve kontrol altına alınmadığında çok ciddi hastalıklara zemin hazırlıyor. Hatta hayati tehlike yaratabiliyor… Dolayısıyla hipertansiyonun...

11.11.2025 08:05

Balığın yanında kola içenleri ilgilendiriyor

Balık, yüksek protein içeriği ve omega-3 yağ asitleriyle sağlıklı bir besin olarak biliniyor. Ancak uzmanlara göre, balığın yanında gazlı içecek tüketmek sindirim sistemini olumsuz etkiliyor. Kola gibi asitli içecekler, midenin asit dengesini bozarak balığın sindirilmesini zorlaştırıyor. Bu durum mide ekşimesi, gaz ve şişkinlik gibi rahatsızlıklara yol açabiliyor. Beslenme uzmanları, özellikle...

10.11.2025 16:48

Doğum kontrol hapları meme kanserine yol açar mı?

Gebeliği önleyici yöntemlerden biri olan doğum kontrol haplarının olası riskleriyle ilgili araştırmalar sürüyor. Uzun yıllardır bu ilaçların kanserle bağlantısı araştırılıyor. Yapılan bilimsel araştırmaların sonuçları ise bu yönde bazı ipuçları veriyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Bülent Tıraş da doğum kontrol haplarının kanserle ilişkisine dair bazı somut sonuçlara değinerek,...

10.11.2025 06:56

B12 deponuz boş kalmasın

Her vitamin vücut için önemlidir ancak bazıları birkaç adım öne çıkar. Çünkü vücut için çok yönlü görev üstlenirler. B12 vitamini de bunlardan biridir. Vücutta eksildiğinde hemen her yaşta önemli sağlık sorunlarına neden olur… B12 vitamininin kırmızı kan hücrelerinin üretimi, sağlıklı sinir sisteminin korunması ve DNA sentezi için gerekli olduğunu belirten...

09.11.2025 04:42

Deepfake tehlikesine karşı yeni çözüm! Yüz, ses, vücut hatlarına telif geliyor

Gelecek yılın başında mecliste görüşülmesi beklenen yeni yasa tasarısı, kişilerin görünüşleri ve sesleri üzerindeki haklarını yasal güvence altına almayı hedefliyor. Tasarı kabul edilirse, Danimarka vatandaşları kendi suretleri üzerinde telif hakkı elde edecek. Böylece, kişilerin izni olmadan yapay zekâ ile oluşturulmuş veya manipüle edilmiş görüntü ve ses kayıtları, çevrimiçi platformlardan kaldırılabilecek....

08.11.2025 18:43

Kolesterolünüz yüksekse bu peyniri ağzınıza bile sürmeyin

Yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve felç riskini artıran, potansiyel olarak tehlikeli bir sağlık sorunudur. Vücudumuzda iki ana kolesterol türü bulunur: “Kötü” LDL (atardamar duvarlarına yapışarak kan damarlarını daraltan) ve “İyi” HDL (fazla kötü kolesterolü temizleyerek karaciğere taşıyan). Parade dergisinin Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’ne (CDC) dayandırdığı haberine göre, toplam kolesterol...

08.11.2025 12:13

Beyninizin iyi çalışıp çalışmadığını nasıl anlarsınız?

Yaş ilerledikçe diğer organlar gibi beynimiz de yıpranır. Stres, uykusuzluk, beslenme, vücudumuzdaki toksin birikimi ve hareketsizlik gibi etkenler de bu süreci hızlandırabilir. Peki beynimizin iyi çalışıp, çalışmadığını nasıl anlayabiliriz? Bunun için nörologlar ayrıntılı beyin haritalamaları yapıyor ve size net yanıtlar verebiliyor. ‘’Ancak pratik olarak kendiniz de bunu test edip öğrenebilirsiniz’’...

08.11.2025 06:44

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi: Bal mı daha faydalı, pekmez mi?

Kahvaltıların vazgeçilmezi bal ve pekmez, özellikle kış aylarında sofralardan eksik olmuyor. Her ikisi de enerji veriyor, bağışıklığı güçlendiriyor ve hastalıklara karşı koruma sağlıyor. Peki, hangisi daha faydalı? Uzmanlara göre yanıt düşündüğünüzden farklı. BAL, BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİYOR Bal, yüzyıllardır şifa kaynağı olarak biliniyor. İçeriğindeki doğal enzimler, antioksidanlar ve antibakteriyel bileşenler sayesinde vücudu...

07.11.2025 16:33

Bu hastalığa sokak yakalanıyorsunuz: 1 saat maruz kalmanız yeterli

Parkinson’un erken evresindeki fareler üzerinde yapılan deneylerde, gürültüye maruz kalan hayvanların hareket kabiliyetlerini ve denge kontrolünü kaybetmeye başladığı belirlendi. 1 SAAT BİLE YETERLİ Araştırma ekibi, deneyleri 85 ila 100 desibel arasında değişen ses düzeylerinde gerçekleştirdi. Bu aralık, bir çim biçme makinesi ya da mutfak mikseri kadar yüksek bir sese denk...

05.11.2025 16:49

Diş tedavisinde yeni dönem! Artık diş çürümeden engellenecek

İngiltere’deki Nottingham Üniversitesi bilim insanları, diş minesini onarmaya ve yeniden oluşturmaya yardımcı olabilecek protein bazlı bir jel geliştirdi. Eczacılık, kimya ve çevre mühendisliği bölümlerinden uzmanların ortak çalışmasıyla geliştirilen bu yenilikçi madde, mine gelişiminde rol oynayan doğal süreçleri taklit ederek etki gösteriyor. ÇÜRÜĞÜ ENGELLEYECEK Jel çürüklerin oluşumunu önlemede etkili olacak. Diş...

05.11.2025 12:29

Ata’nın evi yeniden açılıyor

Türkiye’nin Selanik Başkonsolosluğu, Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından restore edilen Atatürk Evi’nin 10 Kasım 2025 Pazartesi günü açılacağını duyurdu. Törenin ardından müze, haftanın altı günü 10.00-17.00 saatleri arasında ziyaret edilebilecek. Açılış, hem Türkiye hem Yunanistan’daki Atatürk anmalarının simge adresi olacak. Bu arada Atatürk’ü Anma Haftası kapsamında Mersinde de anlamlı bir...

05.11.2025 09:14

Sonraki sayfa »