Sağlık

Meğer incir kabuğunun cilde böyle bir faydası varmış

Doğal yöntemlerle cilt bakımına ilgi her geçen gün artıyor. Evde kolayca uygulanabilen bitkisel çözümler arasında ise incir kabuğu dikkat çekiyor. Çoğu kişi yalnızca meyvesini tüketse de incirin kabuğu, cilt sağlığı açısından şaşırtıcı faydalar sunuyor. İncir kabuğu, içerdiği güçlü antioksidanlar sayesinde cildin serbest radikallere karşı korunmasına yardımcı oluyor. Bu özelliğiyle ciltte...

09.09.2025 17:23

Poğaçayla ilgili korkutan gerçek: Öğrendikten sonra bir daha poğaça yemek istemeyebilirsiniz

Poğaça, Türk mutfağında en sık tüketilen yiyecekler arasında yer alıyor. Hem kahvaltılarda hem de beş çayı sofralarında tercih edilen bu hamur işi, kolay ulaşılabilir olmasıyla da öne çıkıyor. Ancak uzmanlar, poğaçanın fazla tüketiminin sandığımız kadar masum olmadığını belirtiyor. Hastalıkların Artışında Etkili Son yıllarda obezite, kalp-damar rahatsızlıkları, yüksek kolesterol ve kanser...

09.09.2025 16:17

En az 1 dişi eksik 30 erkek aranıyor: İnsanlığı değiştirecek çalışma başladı

Japonya’daki bilim insanları, insanlarda dişlerin yeniden büyümesini mümkün kılabilecek deneysel bir ilaç geliştirdi. Klinik deneylerin başarılı olması halinde tedavinin 2030 yılına kadar geniş kitlelere ulaşabileceği belirtiliyor. İnsan vücudu 206 kemikten oluşuyor ve bu kemikler kırıldığında kendilerini yeniden onarabiliyor. Ancak dişler aynı avantaja sahip değil. Vücudun en sert materyali olmalarına rağmen,...

09.09.2025 15:11

Dünyada sadece 43 kişide var! Hem paha biçilemez bir hazine hem de büyük bir risk: ‘Altın kan’

“Altın kan”ın bilimsel adı Rh-null’dur. Bu kan grubunun en belirgin özelliği, kırmızı kan hücrelerinin yüzeyinde bulunan 61 Rh antijeninin hiçbirini taşımamasıdır. Bu durumun ne kadar nadir olduğunu anlamak için: İnsanların yaklaşık %85’i Rh+ (pozitif) Yaklaşık %15’i Rh- (negatif) Tarih boyunca bilinen sadece 43 kişi ise Rh-null’dur. “Altın kan”ın en büyük...

09.09.2025 14:05

Musluk suyunu kullanan milyonları ilgilendiriyor

Suya, yağa ve ısıya dayanıklı özellikleri nedeniyle onlarca yıldır yapışmaz kaplamalardan yangın söndürme köpüklerine kadar pek çok üründe kullanılan PFAS adı verilen “sonsuz kimyasallar” hakkında çarpıcı bir araştırma yayımlandı. Bu kimyasallar kolayca parçalanmadığı için toprakta, suda ve canlılarda birikiyor. KANSER TÜRLERİNDE ARTIŞ GÖZLENDİ Uzmanlar, PFAS tespit edilen bölgelerde sindirim sistemi,...

09.09.2025 13:01

Bu ‘göbek’ neden riskli?

Menopoz döneminde kilo alımı hızlanır. Özellikle de göbek bölgesi yağlanmaya başlar. Bu durum ciddi kronik hastalıkların habercisidir… ‘’Ancak beslenmenize dikkat ederek ve aktif bir yaşam tarzı benimseyerek bu riski azaltabilirsiniz’’ diyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Bülent Tıraş, bu süreci iyi yönetme yollarını şöyle açıkladı: Kadın Hastalıkları ve...

09.09.2025 06:31

İç çamaşırıyla uyumanın 7 bilinmeyen tehlikesi

Uyku, vücudun dinlenip yenilendiği en önemli zaman dilimlerinden biridir. Ancak gece yatarken tercih edilen pijama ve iç çamaşırı seçimleri, sandığınızdan çok daha fazla sağlığınızı etkileyebilir. Uzmanlara göre iç çamaşırıyla uyumak, farkında olunmayan pek çok sağlık riskini beraberinde getiriyor. İşte iç çamaşırıyla uyumanın 7 tehlikesi ve bunlardan korunma yolları… 1. Maya...

08.09.2025 17:28

Pürüzsüz bir cilde sahip olmak bu kadar basitmiş: Göz altı morluklarını anında yok ediyor

Göz altındaki morlukların başlıca sebepleri arasında stres, uykusuzluk, depresyon, düzensiz yaşam alışkanlıkları ve yorgunluk bulunuyor. Bu etkenler göz çevresindeki damarların belirginleşmesine yol açarak koyu halkaların ortaya çıkmasına neden oluyor. DOĞAL YÖNTEMLERLE TEDAVİ Uzmanların önerdiği doğal yöntemler şunlar: Soğuk süt: İçerdiği laktik asit cildi beslerken, soğuk etkisi damarları daraltarak morlukları azaltıyor....

08.09.2025 16:23

Meğer göz seğirmesinin bambaşka bir anlamı varmış

Çoğu insan göz seğirmesini basit bir yorgunluk ya da uykusuzluk belirtisi olarak görür. Uzmanlara göre gözdeki ani ve istemsiz seğirmeler, aslında sinir sisteminin aşırı uyarılmaya verdiği bir tepki olabilir. GÖZ SEĞİRMESİ SANDIĞINIZ KADAR MASUM DEĞİL Kortizol ve adrenalin gibi stres hormonları yükseldiğinde, sinirler kasları tetikler ve bu da küçük ama...

08.09.2025 13:06

Sadece kemikleriniz değil… Kaslarınız da erimesin

Genç sağlıklı bir erişkinin vücut ağırlığının yaklaşık % 40-45’i kas kütlesidir. Ancak yaşlandıkça bir miktar kas kaybı yaşanır. Kas erimesinde ise (sarkopeni) ise bu kayıp daha hızlı gerçekleşir. Kas kütlemizde, kas gücümüzde ve kas fonksiyonlarımızda her 10 yılda 2-3 kilo kadar kayıplar olur.. ‘’Ancak hastalığı frenlemek hatta etkilerini tersine çevirmek...

08.09.2025 05:30

A Rh+ kan grubuna sahip olanları ilgilendiriyor: Yorgun hissetmenizin sebebi ve çaresi buymuş

Kan gruplarımızı bilmek oldukça önemlidir. Bu nedenle karşılaşabileceğimiz olağanüstü durumlara karşın yanımızda taşıdığımız kimliklere kan grubu bilgilerimiz de işlenir. Sağlık için olmazsa olmaz öneme sahip bu bilgi, aynı zamanda kişiliğimize, karakterimize ve fiziksel özelliklerimize ilişkin de önemli bilgiler barındırıyor. Japonya’da yapılan araştırmalar, kan grupları ile insanların kişisel ve bilişsel özellikleri...

07.09.2025 15:27

Sonraki sayfa »