Sağlık

102 yaşındaki bilim insanı, uzun ömrünü genlere değil bu kurala borçlu

Loma Linda Üniversitesi’nde yardımcı doçent olan Dr. John Scharffenberg, 102 yaşında olmasına rağmen aktif bir yaşam sürüyor. Seyahat ediyor, araba kullanıyor, ders veriyor ve sağlıklı yaşam konusunda önemli bir isim olarak öne çıkıyor. topsante.com’a göre, Adventist inancının etkilediği beslenme uzmanı Scharffenberg, ailesindeki erken ölümlerin genetik değil, yaşam tarzından kaynaklandığını düşünüyor....

02.05.2025 15:03

Depresyona karşı ideal seks sayısı verildi: Bu sayının fazlası zarar…

Journal of Affective Disorders’da yayımlanan bir araştırmaya göre, düzenli cinsel aktivite depresyon riskini azaltmada önemli bir rol oynuyor. Amerikalı ve Çinli araştırmacılar, cinsel ilişki sıklığı ile depresif belirtiler arasında bir bağlantı olduğunu keşfettiler. Haftada en az bir kez cinsel ilişkiye giren bireylerde, neredeyse hiç girmeyenlere kıyasla depresyon riski %24 daha...

01.05.2025 15:01

Birçok kişi farkında olmadan 240 kalorili bu meyve yüzünden kilo alıyor!

Kilo vermeye çalışanların ilk adımı çoğunlukla beslenme düzenlerini gözden geçirmektir. Dengeli ve çeşitli beslenmek, hem daha sağlıklı bir yaşam tarzına geçişi kolaylaştırır hem de fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olur. Fakat bazı sağlıklı besinleri bile aşırı tüketmek, istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Dr. Frank’s Kilo Verme Kliniği’nden Profesör Franklin Joseph, sağlıklı gibi...

01.05.2025 13:56

Aile hekimlerinden 1 Mayıs mesajı: Emeğimizi sömürmeye son verin

Aile Hekimliği Çalışanları Sendikası (AHESEN) Genel Başkanı Dr. Ahmet Kandemir, 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü’nde aile hekimliği çalışanlarının yaşadığı sorunlara dikkat çekti. Yeni yönetmeliğin çalışanlar ve vatandaşlar için ciddi bir kaos yarattığını belirten Kandemir, mevcut durumun bir “eziyet” haline geldiğini vurguladı. Dr. Kandemir, yeni yönetmelikle birlikte aile hekimliği sistemine...

01.05.2025 12:51

İşte bazı insanların zehirlenip bazılarının zehirlenmemesinin nedeni…

Aynı sofrada yemek yediğiniz herkes turp gibiyken, sadece sizin mideniz bozuldu mu hiç? Uzmanlara göre, aynı yemeği tüketen bir grupta tek bir kişinin gıda zehirlenmesi yaşaması gayet mümkün. Huffpost.com’da yer alan bir habere göre, acil servis doktoru Dr. Justin Mazur, hastalarının sıklıkla “Hastalanan tek kişi benim, demek ki gıda zehirlenmesi...

30.04.2025 14:05

Ayçiçek, tereyağı veya zeytinyağı değil: Uzmanlara göre en sağlıklı yağ buymuş

Günlük sofralarımızın vazgeçilmezleri arasında yer alan ayçiçek, tereyağı ve zeytinyağının sağlıklı beslenmedeki yerini sorgulatan yeni araştırmalar var. Uzmanlar, en sağlıklı yağ olarak artık kanola yağını işaret ediyor. Kanola yağı, düşük doymuş yağ ve yüksek Omega-3 içeriğiyle kalp ve damar sağlığını koruyor. İçerdiği E vitamini ve antioksidanlar ise vücudu serbest radikallerin...

29.04.2025 16:16

Herkes böyle uyuyor ama kimse yaptığı hatayı bilmiyor

Yan yatmak, dünya çapında yetişkinlerin en çok tercih ettiği uyku pozisyonlarından. Uzmanlar, bu pozisyonun rahat olmasının yanı sıra horlamayı azalttığını, mide ekşimesini hafiflettiğini ve omurga sağlığını desteklediğini belirtiyor. Ancak, yanlış yastık seçimiyle bu faydaların tam tersine dönebileceği konusunda da uyarıyorlar. İngiliz Uyku Derneği’nden uyku danışmanı Lisa Artis, birçok kişinin uyku...

29.04.2025 14:06

CHP’li Barut: Sağlık Bakanı aklımızla alay ediyor

CHP Adana Milletvekili Ayhan Barut, Sağlık Bakanı Memişoğlu’nun “Sağlık hizmetinde dünyanın sayılı ülkelerinden biriyiz” açıklamasına tepki gösterdi. Bakanın sağlıkta yaşanan sorunları görmezden geldiğini savunan Barut, yurttaşların randevu almakta yaşadığı zorlukları, sağlık çalışanlarının karşılaştığı problemleri ve sağlık sistemindeki aksaklıkları dile getirdi. Bakan Memişoğlu’nu gerçeklerden kopuk olmakla suçlayan Barut, “Bakan aklımızla alay...

28.04.2025 15:18

En zorlu tedavilerden birini Brezilyalılar çözdü: Tuhaf görünmesine rağmen sonuçları çok başka

Brezilyalı bilim insanları, yanık tedavilerinde çığır açan bir yöntemle tilapia balığının derisini kullanmaya başladı. Kolajen ve nem içeriği yüksek olan bu deri sayesinde, yanıklar daha hızlı, daha az ağrıyla ve minimale yakın iz kalarak iyileşiyor. Tilapia, Brezilya’da sıkça bulunan ve hastalıklara dirençli bir tatlı su balığı. İnsan derisine kıyasla daha...

28.04.2025 10:58

Dişlerinizi fırçalarken gördüğünüz kırmızılık, haftalarınızı mahvedebilir

Diş fırçalarken fark ettiğiniz o ufak kan izi, göz ardı edilmemesi gereken bir uyarı olabilir. Uzmanlar, bu küçük kırmızılığın ciddi ağız sağlığı sorunlarının habercisi olabileceği konusunda uyarıyor. Tedavi edilmeyen diş eti kanamaları, ilerleyen dönemlerde ağrılı diş eti hastalıklarına, hatta diş kaybına ve genel sağlık sorunlarına yol açabilir. Diş Eti Kanaması...

27.04.2025 15:27

Yeterince dinlenemiyorsanız bu 3 yöntem sizi kısa sürede toparlayabilir

Günümüzün hızlı temposunda birçok kişi kendini yeterince dinlenmiş hissetmiyor ve sürekli yorgunluktan şikayetçi. Uzmanlar, kaliteli dinlenmenin eksikliğinin yalnızca fiziksel sağlığı değil, zihinsel performansı ve ruh halini de olumsuz etkilediğini belirtiyor. Neyse ki, birkaç pratik yöntemle kısa sürede enerjinizi geri kazanabilirsiniz. Kısa Süreli Derin Nefes Egzersizleri Gün içinde sadece 5 dakika...

27.04.2025 13:17

Sonraki sayfa »