Sağlık

Elma sirkesi zayıflatır mı? Uzmanlardan açıklama geldi

Geçtiğimiz yıl BMJ Nutrition, Prevention & Health dergisinde yayımlanan küçük çaplı bir klinik çalışma, elma sirkesinin kilo kaybına yardımcı olabileceğini öne sürmüştü. Sosyal medyada hızla yayılan bu bulgular, elma sirkesinin sağlık faydalarına dair tartışmaları da alevlendirdi. Ancak dışarıdan gelen eleştiriler üzerine yapılan incelemede, araştırmada ciddi istatistiksel hatalar tespit edildi. Sonuçlar...

26.09.2025 16:06

‘Eylül ayında bu aşıyı yaptırın’ uyarısı: Yaşlılar ve çocuklar risk grubunda

Mevsim geçişleriyle beraber hastalıklarda da artışlar yaşanmaya başladı. Uzmanlar özellikle eylül ve kasıma ayına kadar risk gruplarını aşı konusunda uyardı. Uzmanlar, sonbaharın gelmesiyle beraber grip vakalarının artacağına dikkat çekti. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Cüneyt Saltürk, özellikle grip aşısına dikkat çekerek, her yapılması gerektiğini belirtti. Özellikle Eylül ve kasım aylarında...

26.09.2025 13:56

Sonbaharda bağışıklığı çelik gibi yapan besin: Hem tok tutuyor hem dinç

Kavurucu yaz aylarından sonra serin sonbahar havası yüzünü göstermeye başladı. Bu dönemde en önemli nokta ise hastalıklara karşı güçlü bir savunma ve dengeli beslenme. Diyetisyen Ece Eyyupoğlu ise bağışıklığı güçlü tutan ve sağlıklı bir şekilde kilo kaybının anahtarlarını paylaştı. Basit ve etkili bir yöntemle sonbaharda kilo verebilirsiniz. BAĞIŞIKLIĞI ÇELİK GİBİ...

26.09.2025 10:38

Parkinson hastalığının en sinsi belirtisi: Kimse farkına varmıyor

Genelde 50 yaş üzeri insanlarda yaşanan Parkinson’un yüzde 1’lik bir kısmı ise daha genç yaşlarda görülebiliyor. En yaygın üç belirti esas olarak fiziksel hareketleri etkilerken, bunlardan yıllar önce ortaya çıkabilen daha az bilinen bir uyarı işareti de var. ANA BELİTİLER NHS’ye göre Parkinson hastalığının temel belirtileri şunlar: Titreme (tremor): Genellikle...

26.09.2025 08:27

Bir sosyal medya skandalı daha! ‘Kocamı aldattım’ akımına tepkiler büyüyor

Sosyal medyada son günlerde yayılan paylaşımlarda, aldatma eylemleri çeşitli senaryolarla aktarılıyor. Bazı videolarda “başkasından hamile kalıp eşe söylenmemesi”, bazı videolarda ise “ilgisizlik nedeniyle başka birine yönelme” gibi anlatılar öne çıkıyor. Videoların bir kısmı kurgu olarak değerlendirilse de, içeriklerin etkisi ve kamuoyundaki yankısı, tartışmaları büyüttü. KULLANICILARDAN TEPKİ GELDİ Birçok sosyal medya...

25.09.2025 21:32

Ömrümüzü 81 dakika kısaltan 4 yiyecek

Sadece bir sosisli sandviç yemenin hayatınızı 36 dakika kısaltabileceğini hiç düşündünüz mü? Michigan Üniversitesi’nde yapılan çığır açan bir araştırma, tükettiğimiz her bir gıdanın ömrümüz üzerindeki etkisini dakika bazında hesapladı. Bulgular, ultra işlenmiş gıdaların ve yapay tatlandırıcıların ömrümüzden dakikalar çaldığını, taze ve doğal besinlerin ise tam tersi bir etki yarattığını ortaya koyuyor....

25.09.2025 16:02

Saç dökülmesini engelliyor kellik tarihe karışıyor

Genellikle turşusu yapılan yeşil domates, lif ve vitamin açısından oldukça zengin. Kabukları ise saç dökülmesine ve kepek sorununa karşı geleneksel olarak kullanılan doğal bir yöntem. İçeriğindeki vitamin ve mineraller saç köklerini güçlendirmeye, saç derisini beslemeye yardımcı oluyor. Bu nedenle yeşil domates kabukları geçmişte tıbbi amaçlarla da değerlendirilmiş. KANSERE KARŞI KORUYOR...

25.09.2025 13:53

Bu diyet sosyal medyada her yerde! Bilim uyarıyor: Bu hatalara düşmeyin

Science Alert’te yer alan habere göre; “Peynir yok, glüten yok, şekere elveda.” sloganlı ve TikTok’ta 20 milyondan fazla izlenen anti-inflamatuar diyet videoları, tüm bu kısıtlamaları sağlık vaadiyle sunuyor. İddialar net: Bazı besin gruplarını tamamen hayatınızdan çıkarırsanız, şişkinlik sona erer, kilo verilir ve sağlık baştan yazılır. Ancak uzmanlara göre iltihabı (enflamasyonu)...

25.09.2025 00:43

Pekmezin tahtını salladı, tahinle karıştırıp yiyince mucizeler yaratıyor

Beslenme dünyasında dikkat çeken yeni bir gelişme yaşandı. Geleneksel demir kaynağı olarak bilinen pekmez, tahtını yeni bir süper gıdaya bırakıyor: üzüm marmelatı. İçeriğinde barındırdığı doğal bileşenlerle ön plana çıkan üzüm marmelatı, özellikle demir eksikliğiyle mücadelede umut verici bir alternatif olarak görülüyor. BESLENME DÜNYASINDA YENİ GÖZDE Son yıllarda yapılan araştırmalar, üzüm...

24.09.2025 18:53

Bağırsak kanserinin beş ‘ağrısız’ belirtisi açıklandı

Pratisyen hekim Dr. Jack Ogden, binlerce yetişkinin bağırsak kanserinin az bilinen belirtilerini yaygın sağlık sorunlarıyla karıştırabileceği konusunda uyardı. Kolon veya bağırsak kanseri olarak da bilinen kolorektal kanserin, 50 yaş altı kişilerdeki endişe verici artışı dünya genelindeki doktorları şaşkına çevirdi. 30 YAŞ GRUBUNDA VAKALAR ÇOĞALDI Son otuz yılda bu yaş grubunda...

24.09.2025 16:35

Sürekli gece bu saatlerde uyananlar yandı! Öğrenenler kendini takip ediyor

Gece yarısı tatlı bir uykudan aniden uyanıp saate baktığınızda 03.00 veya 04.00 görmek sanıldığından çok daha yaygın bir durum. Uzmanlara göre bu tablo, stres, sağlık sorunları ya da biyolojik ritimden kaynaklanabiliyor. Eğer düzenli şekilde tekrar ediyorsa uykusuzluk, yani insomnia belirtisi olarak kabul ediliyor. Uykunun doğal döngüsü de bu süreci tetikliyor....

24.09.2025 10:01

Sonraki sayfa »