enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
40,1704
EURO
47,0707
ALTIN
4.336,96
BIST
10.358,46
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
30°C
İstanbul
30°C
Parçalı Bulutlu
Cumartesi Parçalı Bulutlu
29°C
Pazar Açık
31°C
Pazartesi Açık
32°C
Salı Parçalı Bulutlu
31°C
Köşe Yazarları
TÜMÜ
Advert
Gündem
TÜMÜ
Temmuz 1995’te, Yugoslavya İç Savaşı sırasında Srebrenitsa’da yaşanan ve en az 8.372 Boşnak Müslüman erkek ve çocuğun hayatını kaybettiği Srebrenitsa Soykırımı’nın 30. yıl dönümünde Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş bir mesaj paylaştı. Bakan Göktaş, sosyal medya hesabından Srebrenitsa Soykırımı Anıtı’nı ziyaretinden bir fotoğraf yayınlayarak şu notu düştü:...
11.07.2025 14:22
Ege Denizi’ndeki Epanomi körfezinde, tatilde olan bir baba ve 10 yaşındaki kızı akıntıya kapılarak açık denize sürüklendi. Olayı gören otel yetkilileri hemen sahil güvenlik ve arama kurtarma ekiplerine haber verdi. Ekiplerin yanı sıra, bölgedeki su sporları botları da arama çalışmalarına katıldı. Sahilden yaklaşık 3 kilometre açıkta, bir uçurtma sörfçüsü baba...
11.07.2025 12:14
Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün 11 Temmuz Perşembe günü için yaptığı hava tahmini şöyle: Ülkemizin kuzey kesimlerinde parçalı, yer yer çok bulutlu bir hava bekleniyor. Samsun, Rize, Artvin, Kars, Ardahan ve Van’ın doğusunda yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış olasılığı var. Diğer bölgelerde ise hava az bulutlu ve açık olacak. Sıcaklıklar...
11.07.2025 11:10
MHP Genel Başkan Yardımcısı Feti Yıldız, Dünya Hukuk Günü’nde yaptığı açıklamada, tutuklamanın yalnızca zorunlu durumlarda uygulanması gerektiğini vurguladı. Yıldız, açıklamasında Fatih Sultan Mehmet örneğini vererek, adalet sisteminin işleyişine dair tarihi bir örnek sundu. Yıldız, 10 Temmuz Dünya Hukuk Günü’nü kutlarken, Türkiye’nin adalet ve merhamet temelli bir medeniyetin parçası olduğunu belirtti....
10.07.2025 14:53
Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın eşi Emine Erdoğan’ın 2 Temmuz’da Papa 14. Leo ile yaptığı görüşme, kamuoyunda geniş yankı uyandırdı. Sakarya’nın Akyazı ilçesindeki Akyazı Kız Anadolu İmam Hatip Lisesi Müdür Başyardımcısı ve Eğitim-Bir-Sen Akyazı Temsilcisi Murat Özdemir, bu görüşmeye ilişkin bir fotoğrafı sosyal medya hesabından paylaşarak, “Papazı da günaha soktu” notunu düştü. Paylaşımın...
10.07.2025 11:40
Leman Dergisi’nin firari yazı işleri müdürü Aslan Özdemir’in Türkiye’ye giriş yapacağı öğrenilince, İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından gözaltı kararı çıkarıldı. Ne olmuştu? Hz. Muhammed’in tasvir edildiği iddiasıyla, bir karikatürdeki isimler nedeniyle Leman Dergisi’ne İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından soruşturma başlatılmıştı. Derginin yazı işleri müdürü Zafer Aknar, grafiker Cebrail Okçu, karikatürün sahibi Doğan...
09.07.2025 12:09
Süper Lig Birinci Lig İngiltere Premier Ligi İspanya La Liga Almanya Bundesliga İtalya Serie A Fransa Lig 1
Süper Lig
Süper Lig
TAKIM OY AV PU
1 Galatasaray 36 60 95
2 Fenerbahçe 36 51 84
3 Samsunspor 36 14 64
4 Beşiktaş 36 23 62
5 Rams Başakşehir 36 4 54
6 ikas Eyüpspor 36 5 53
17 Sivasspor 36 -16 35
18 Atakaş Hatayspor 36 -27 26
19 Adana Demirspor 36 -58 2
Döviz Bilgileri
DOLAR
40,1750
EURO
47,0669
ALTIN
4.307,29
BIST
10.398,09
Hava Durumu
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
30°C
İstanbul
30°C
Açık
Cumartesi Açık
30°C
Pazar Açık
31°C
Pazartesi Açık
32°C
Salı Parçalı Bulutlu
32°C
Namaz Vakitleri
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
 
İMSAK 03:39
GÜNEŞ 05:35
ÖĞLE 13:15
İKİNDİ 17:13
AKŞAM 20:44
YATSI 22:32
Sağlık Haberleri
TÜMÜ
Spotify ile Türkiye arasında gerilim yaşanıyor. Çalma listelerinde Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın eşi Emine Erdoğan’la dalga geçilmesi nedeniyle kriz çıktı. Spotify yetkilileri, sansüre boyun eğmeyeceklerini ve Türkiye’den çekilme ihtimalini dile getirdiler. Kültür ve Turizm Bakan Yardımcısı Batuhan Mumcu, platformu toplumun inançlarını hedef almakla suçladı. Emine Erdoğan’ın adını taşıyan listelerin “kültürel ve ahlaki...
11.07.2025 14:02
Spotify, Türkiye’deki faaliyetlerini gözden geçiriyor. Rekabet Kurulu’nun inceleme başlatmasının ardından, platformun dini içeriklere karşı yeterince adım atmadığı belirtildi. Spotify, X hesabından yaptığı açıklamada, incelemeden haberdar olduklarını ve yasalara uygun davrandıklarını dile getirdi. Detaylar hakkında bilgi sahibi olmadıkları için daha fazla yorum yapamayacaklarını eklediler. Ancak, İngiliz The Times gazetesine verdikleri demeçte,...
11.07.2025 12:57
Çay, içindeki tanen nedeniyle sindirim sistemini etkileyebilir. Bu madde, bazı yiyeceklerle birlikte tüketildiğinde demir emilimini önemli ölçüde düşürüyor. Özellikle kahvaltılarda veya akşam çaylarında sıkça tüketilen salam, sosis ve sucuk gibi işlenmiş etler, bu durumun en belirgin örnekleri. Uzmanlar, bu tür ürünlerin çayla birlikte tüketilmesinin demir eksikliğine ve hatta kanserojen etkilerin...
11.07.2025 11:52
Tansiyon Krizi Nedir? Tansiyonun çok yüksek değerlere (genellikle 180/110 mmHg ve üzeri) çıkması ve buna eşlik eden belirtiler ortaya çıkması, tıbbi adıyla “hipertansif kriz” olarak tanımlanır. Yüksek tansiyon her zaman kriz anlamına gelmez; önemli olan tansiyonun ani yükselişi ve vücutta hasara yol açmaya başlamasıdır. (Kaynak: American Heart Association – Hypertensive...
11.07.2025 10:47
İngiltere ve Türkiye'de milyonlarca insanı etkileyen migren, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürüyor. Kesin nedeni ve tedavisi bilinmeyen bu rahatsızlık, günlük hayatı, iş performansını ve sosyal ilişkileri olumsuz etkiliyor. Bazen saatlerce, bazen de günlerce süren ağrılar nedeniyle, sosyal medyada paylaşılan her yeni yöntem, umut arayan hastaların dikkatini çekiyor. “MCMİGREN MENÜSÜ” SOSYAL...
09.07.2025 10:51
Tansiyon Nedir ve Neden Önemlidir? Kan basıncı, yani tansiyon, kalbin pompaladığı kanın damar duvarlarına yaptığı basınçtır. Sistolik (büyük) ve diyastolik (küçük) basınç olarak iki değerle ölçülür. Normal değerler yaklaşık 120/80 mmHg’dır. Yüksek tansiyon ise 140/90 mmHg ve üzeri değerlerle tanımlanır (Kaynak: American Heart Association – Understanding Blood Pressure Readings). Tansiyonunuz...
08.07.2025 10:49
2025'in ilk yarısında sosyal medyada "Cookie Jarring" yani "Kurabiye İstifçiliği" kavramı yeniden gündeme geldi. İngiltere başta olmak üzere birçok ülkede insanlar, potansiyel partnerleri tarafından "kurabiye kavanozuna" konulduğunu belirtiyor. İşler Kötüye Gidiyor, Tekrar İletişim Bu durum, esas ilişkinin kötüye gitmesiyle yedek tutulan kişiyle iletişime geçilmesini, genellikle de uzun vadeli bir ilişki...
06.07.2025 10:58
Uykusuzluk Testosteronu Düşürür mü? Evet, araştırmalar uykusuzluğun testosteron seviyelerini düşürdüğünü gösteriyor. Günde 5 saatten az uyuyan erkeklerde testosteron seviyelerinde %10-15 oranında bir azalma gözlemlenmiş. Sadece bir haftalık az uyku bile sabah testosteron seviyelerini ortalama %15 düşürebiliyor (Chicago Üniversitesi, 2011). Uyku apnesi gibi oksijen seviyesini düşüren durumlar da testosteron üretimini olumsuz...
05.07.2025 11:07
Sıcak yaz günlerinde serinlemek için sıkça tercih edilen maden suyu, sadece ferahlatıcı bir içecek değil, aynı zamanda bir sağlık kaynağı. Ancak, her maden suyu aynı faydayı sağlamıyor. İçeriğindeki sodyumdan bikarbonata, magnezyumdan florüre kadar birçok mineral, vücudu farklı şekillerde etkiliyor. Son araştırmalar, yanlış tüketildiğinde bazı maden sularının yüksek tansiyon gibi sağlık...
04.07.2025 13:24
Aşırı Kilo Testosteronu Nasıl Düşürür? Vücutta yağlanma arttıkça östrojen seviyesi yükselir, testosteron seviyesi düşer. Erkeklerde karın bölgesinde biriken yağ, hormon dengesini bozar. Özellikle karın içindeki, “viseral yağ” denilen iç yağlar, karaciğer ve bağırsak çevresinde birikerek testosteronu parçalayan enzimleri tetikler. (Kaynak: Obesity Reviews, 2020) Düşük Kalorili Diyetler: Ters Etki Yapar mı?...
04.07.2025 10:09
Beslenme uzmanları ve diş hekimleri, Türk kahvesinden sonra hemen su içmemenin yaygın bir hata olduğunu belirtiyor. Kahvenin asidik yapısı diş minesini zayıflatıyor ve su içilmezse bu asit ağızda kalarak diş çürüklerine ve lekelenmelere yol açabiliyor. Üstelik, kahve yanında tatlı tüketmek alışkanlığı da kan şekerinde ani yükselmelere neden olarak sindirim sorunlarını...
03.07.2025 18:57
Libidodan Fazlası: Testosteron Nedir? Testosteron, erkeklerin başlıca cinsiyet hormonudur. Ancak etkisi sadece cinsel fonksiyonlarla sınırlı değil; kas gücü, enerji seviyesi, kemik sağlığı, ruh hali ve metabolizma üzerinde de doğrudan etkilidir. Vücuttaki en yüksek seviyesine 20’li yaşlarda ulaşır ve 30 yaşından sonra her yıl yaklaşık %1-2 oranında düşüş gösterir. Bazı erkeklerde...
03.07.2025 07:02